ultra

Dzięki bardzo! Niestety nagród nie ma. Środowisko ultra ich nie chce bo to trochę źle jest odbierane wewnątrz. Że jeździmy aby walczyć z własnymi słabościami, a nie żeby zgarnąć kasę. Na pierścieniu dostałem tableta wartego 300zł.

Dzięki bardzo! Niestety nagród nie ma. Środowisko ultra ich nie chce bo to trochę źle jest odbierane wewnątrz. Że jeździmy aby walczyć z własnymi słabościami, a nie żeby zgarnąć kasę. Na pierścieniu dostałem tableta wartego 300zł. Dla mnie niezrozumiałe podejście. Przecież wszystko kosztuje. Ja wiem że ultra to walka ze sobą i np. 80% osób biega [...]

Forma mega sie trzyma! Ja uwielbiam Turcję cena do jakości + atrakcje dla dzieci to inne kraje w których byłem sie chowają. Mnie ultra all wyszło więcej ale byłem w sezonie i pewnie dlatego. Tak czy inaczej dopóki będę jeździć na wakacje typowo wypoczywac to tylko Turcja.

[...] W kolarstwie z tego co widzę jest trochę inaczej, masz konkretną drogę po której się poruszasz, można śledzić na bieżąco gdzie jest zawodnik - to mi się podoba :-) W biegach ultra trasa biegnie m.in. w lesie, można się zgubić, czasem nie ma zasięgu a w razie wypadku bywa że na pomoc trzeba czekać bardzo długo. Stąd wymagania sprzętowe są duże. O [...]

Tylko ultra w górach:) Ale myślałam, że Turoń napisze, że NIE a on TAK, ale...:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-09-18 19:10:25

Tak w temacie planów na przyszły sezon - UTM (Ultra Trail Małopolska) będzie w ostatni weekend maja, niedługo ruszają zapisy. Dziś Runamegodon ogłosił że w Krakowie w przyszłym sezonie robią event... w ostatni weekend maja. Tak jak przypuszczałam wcale nie będzie biegania co weekend, raczej trzeba będzie wybierać bo terminy będą się pokrywać.

[...] ścięgno to złamałam kość %-) ) a także ćwiczy koordynację i połączenia nerwowe (jest takie trudne słowo, zapomniałam teraz ale m.in. chyba w książce "Szczęśliwi biegają ultra" o tym wspominają). Na bieżni nie możesz zwolnić więc może pomóc jak ktoś ma problem z trzymaniem tempa. Ja obecnie trenuje w oparciu o tętno, bo tempo w terenie, [...]

Jest o Barkley Marathons, najtrudniejszym Ultra na swiecie.

Parę zmian w kalendarzu ultra. Pojawi się: https://i.imgur.com/JDej3f4.jpg https://lubuskaszosa.pl/ Będzie ruszało z podobnych lokalizacji co zeszłoroczne 24h. No i podobno ma nie być właśnie UTT 24h w pniewach tylko gdzieś pod śląskiem, bardziej górzyście, co mnie cieszy :-D

Moim zdaniem jakby jeździł jeszcze na rowerze, to zdecydowanie nie. Tylko musiałby dużo pracować na tempie. W zupełności 40-60km by starczyło. 120-160km to się robi pod ultra, a nie maraton. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-09-25 10:02:42

I ledwo zahaczyłas o 5 strefę… No wariatka, co zrobisz. Po tej relacji już widać, ze nie odpuścisz tym długim biegom i jakieś ultra nas tutaj czeka. Jeszcze raz gratuluje!!! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-09-26 19:33:56

[...] widzę co tam planują :-) Oprócz tego OCRy sprawdzam na ekstremalny.pl a górskie na biegigorskie.pl Szajba długi ten film, może później uda się obejrzeć :-) W każdym razie ultra to powyżej 42km i takie dystanse ok. 50 km to raczej się uważa za "małe ultra". Prawdziwe jest od 100km ;-) Takie małe to ja planuję max. 2. Natomiast sporo mam w [...]

To zależy też. Ja po pierwszym ultra miałem coś takiego na dupie że usiąść na siodło było nierealne %-) Wtedy spacer ewentualnie, ale czasem po prostu wolne ;-)

Przepis Ci wyślę, póki co brak czasu ale pamiętam :-) Łukasz pod ultra 40' się robi, więcej danych, 40' w trupa, myślę że mogę wykręcić 340w.

[...] Brak rozsądku i nieodpowiedzialność. Dlaczego? Po pierwsze już na początku wspomina, że nigdy nie traktowała cięcia cesarskiego jak operacji i 10 tygodni po cc przebiegła ultra 160km. I to pomimo że była zmęczona bo dziecko nie dawało spać w nocy. Napisane w taki sposób jakby to było coś zupełnie normalnego i zależało jedynie od naszych chęci. [...]

Turoń ale my o tym ultra to już od jakiegoś czasu dyskutujemy w dzienniku ;-D nie wiem czy będzie ciekawie, napewno długo i powoli %-) Rip dla mnie w tej książce najbardziej niebezpieczne jest to, że pomijane są wszelkie informacje na temat ewentualnych konsekwencji zdrowotnych przez co autorka staje się dobrym przykładem do naśladowania. [...]

No, no.. Czekajcie jak zaraz u mnie zacznie iść ultra 5x IM %-)

Bez biegania nocami z czołówką, to nic z porządnego ultra nie będzie. ;-)

Nie myślałeś, żeby zrezygnować (jeśli była taka opcja) i wziąć coś bardziej pod ultra?

Paatik najpierw trzeba się określić, czego dokładnie potrzebujesz. Na jakie podłoże, jaka amortyzacja, jaki budżet. Tu możesz znaleźć różne artykuły, np. buty na asfalt, w teren (do ultra) itp. https://natural-born-runners.pl/-KOBIETY-Buty-trailowe-buty-trail-do-biegania-po-gorach-Ranking-wiosna-lato-2021-blog-pol-1554934489.html