ultra

A nie ma więcej imprez ultra w tym sezonie? Patrząc na kalendarz biegowy to zarówno górskie biegi jak i OCR można latać co weekend do końca października, dużo tego ;-) Długich biegów ultra też jest jeszcze sporo. Zastanawiam się czemu w kolarstwie tak mało imprez. Mało chętnych?

[...] tak wypisuje i fajnie to wygląda moim zdaniem. Jak widać dołożone wszędzie, i wszystko dość lekko, na pewno nie ciężej niż ostatnio. Pompa też dobra, choć nie aż taka jak przy drugim zestawie, gdzie robię wszystko w tempie. I na razie będzie bez zdjęć, bo sprzedałem mojego s21 ultra i zostałem ze starym s8 %-) Przynajmniej na kilka tygodni.

[...] nie ciężej niż ostatnio. Pompa też dobra, choć nie aż taka jak przy drugim zestawie, gdzie robię wszystko w tempie. I na razie będzie bez zdjęć, bo sprzedałem mojego s21 ultra i zostałem ze starym s8 %-) Przynajmniej na kilka tygodni. Dobry sposób na łatwa kontrole Progresji . Ja tak w zeszyciku swoim na trenigu przy nazwie ćwiczenia zawsze [...]

Znaczy ja i tak mam swoje zapiski, ale tutaj bedzie widac dobrze progres dla innych ;-) Mario bo szczerze chciałem coś nowego. Po przesiadce z s20 ultra w ogóle nie było "wow", no i pierwszy raz daję szansę dla xiaomi. Ale od razu mi 11 ultra wlatuje, więc może będę zadowolony ;-) A jak nie, to czekam na iPhone 13 bo s22 już nie kupię %-)

Ten mi 11 ultra zapwiada sie eleganko. Ja chciałem chociaż mi 11i kupić bo mojego honora 7 lite mam z 7lat juz i bateria nawet 40min cardio nie wyrzymuje no ale starty :D hehe

Krótka zapowiedź.. ULTRA TIME TRIAL 24h 07.08.2021 https://i.imgur.com/nLKOAty.png Wyścig będzie rozgrywał się na pętli 62km, kontynuujemy do upływu 24 godzin. https://i.imgur.com/YW2znrr.jpg Startuje o 14.45 z ostatniej grupy. https://i.imgur.com/OQjB3A8.jpg Link do śledzenia wyścigu: https://24h2021.1008.pl/ Ps. Nie mam tym razem aż tak [...]

Czyżby..... Mój pierwszy.... Wyścigu Ultra bez burzy.... %-) https://i.imgur.com/d1InQyE.jpg

Cześć! Te aplikacje to g**** pokazywały. Jedyne co można było śledzić to kropki. Wadliwe ustrojstwo ;-) Co do wyścigu, krótka relacja, więcej na blogu na-osi, opiszę bo i tak będę artykuł robił :-) WYŚCIG ULTRA TIME TRIAL 24H https://i.ibb.co/n3sf0dp/ASDFAFFD.jpg 2 miejsce i drugi wynik na całych zawodach. W 23.40h zrobiłem (wg ich GPS 768km). Tak [...]

[...] nowy rekord czasu przejazdu. Ultra Time Trial 24h- 2 miejsce, przejechane 768 kilometrów. Podsumowując. Jestem szczęśliwy. Ten sezon miał być dla mnie sprawdzianem czy #ultra jest dla mnie. Stwierdzam, że tak. Lubię, nadaję się i mam predyspozycje zarówno pod kątem wydolności organizmu, jako głowy, która pozwala mi łamać granice [...]

W swoim zakresie. Dokupilem brazerow, mam nadzieję że na 4 starty dwie buteleczki ultra 1 mi starcza. Overnight tez mam, i jeszcze pół buteleczki ultra1 z sopotu wiec może jakos :)

Jak wystartuje kiedyś w ultra to może 50 tys. wpadnie :-)

[...] nawet w lasku gdzie czasem biegam nie ma akurat takiego ułożenia górek a to fajna jednostka treningowa, o której wspomina M. Świerc w książce o przygotowaniach do biegów ultra. Przełamanie dolne weszło dziś fajnie, dużo łatwiejsze jest dla mnie niż górne, po zbiegu jest moc na początek podbiegu. Dużo bardziej wymagające jest górne które [...]

Mnie ciągnie do ultra i do biegów górskich ;-) Fajnie tam wyglądają bufety na punktach kontrolnych %-)

Mnie ciągnie do ultra i do biegów górskich ;-) Fajnie tam wyglądają bufety na punktach kontrolnych %-) Kumpel biega takie ekstrema. ja to czasem jestem w szoku bo po niektórych biegach potrafi mu zejść na przykład większość paznokci ze stóp. Bez kompresyjnych ściągaczy na uda i łydki nie da się chodzić. Fajna sprawa, ale wiem na bank że nie dla [...]

Brawo :-) U mnie mam nadzieję że dłuższe biegi będą częściej więc może uda się dobić do 40 tys., np. rano bieg a wieczorem spacer %-) Ps. Jest jeszcze 50 tys. ale to zostawiam na jakiś bieg ultra ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-08-14 15:40:02

Paatik dokładnie, 50 tys. to ponad 50 km dlatego napisałam że to już ultra ;-)

[...] było że po południu jest "zdrowe dziecko") I w przyszłym tygodniu znowu muszę iść }:-(( I taka ciekawostka. Przejrzałam sobie jeszcze raz książkę Pod górę i Czas na ultra. Obie zawierają wskazówki i plany przygotowania do biegów górskich ale są zupełnie inne i prezentują całkiem inne metody. Ta druga, której autorem jest polski zawodnik [...]

Blackstone to renoma tylko czy oni maja mk677 lub ostaryne??? Majo, majo, zwie się to MK ULTRA, ale po pierwsze kapsy są po 10mg, a po drugie cenowo ujowo wychodzi no i nie wiem czy u nas dostępne. Podobnie z Ostaryną, z BL zwie się to Ostapure i j/w.

[...] lina Bułgary ciężko, nie lubię ;-) Kołkownica po przerwie tez opornie https://youtu.be/xzZVNk0mNxM Jeszcze w temacie książek. Zaczęłam czytać "szczęśliwi biegają ultra" i jakoś nie porwała mnie ta książka. Dużo lepiej mi się czytało Jedz i biegaj. Tu mam wrażenie że autorzy są totalnie oderwani od rzeczywistości, przez to te historie [...]

Zgadzam się że książka Scotta lepsza, jakoś bardziej szczegółowa i realna, widać ogrom pracy jaką autor włożył w swój sukces. Tutaj jak to Paatik określiła bardziej takie instagramowe wpisy, ja nie lubię takiego stylu. Wszystko powierzchowne, bez szczegółów, czasem wręcz lekceważąco traktowane. Albo milion różnych wątków ale żaden dokładnie nie [...]