ultra

[...] micha nie jest specjalnie pilnowana, miałem to robić ale w końcu coś od życia mi się należy :-D uzupełniam jedynie braki białka ultra whey'em z AllNutrition, dzisiaj na śniadanie wleciało 400g placków ziemniaczanych + profiterole na deser %-) /SFD/Images/2016/9/1/12b996d2d79d41c992714a92d9bfa5c9.jpg [...]

MASA TYDZIEŃ 5 1.09.2016 BARKI+TRICEPS BARKI+TRICEPS 1.Wyc, z klaty suwnica smitha R10+drop 2.unoszenie na boki 5x15-12 +podwójny drop 3.wyc. hammer 4x12 4.unoszenie przodem drazka wyciągu dolnego 4x12-15 5a. unoszenie na boki na maszynie 4x15 5b. tył barków na maszynie 4x15 6 .unoszenie hantliw opadzie 4x15 7.wyc, wasko 4x20 12 10 8 [...]

MASA TYDZIEŃ 6 3.09.2016 PLECY CIĘŻKO+KAPTUR+BRZUCH Zaczynam 6 i osttani tydzien masy. To w sumie pierwszy etap. Od kolejnego tygodnia bedzie tydzien owbowdówek albo treningu z wieksz ailościa pow dropów itp. a potem kolejny tydzien totalny rest, Po powrocie z wakacji czyli 24 wrzesnia lecimy dalej, mam nadzieje że od razu z masa a nie [...]

ultra pharma slyszal ktos o tej firmie w jakiego bolda teraz celowac mam dostep do genamed,alpha,altima,nexium

ultra pharma slyszal ktos o tej firmie w jakiego bolda teraz celowac mam dostep do genamed,alpha,altima,nexium ja z nexiuma bylem zadowolony

Nadrabiam wpiske z wczoraj bo udało sie na chwile na kompa siąśc bo cos oasttnio mniej czasu. MASA TYDZIEŃ 6 4.04.2016 KLATA+BICEPS 1. WL R10+ 2 regresy 2.Wyciskanie hantli skos dodatni 4x10 3.Wyc, hammer siedząc 4x12 4.Wyc. hammer skos+4x12 5a.rozpiętki na ławce płaskiej 4x15 5b. ołówki 4x15 5.uginanie sztanga 4x10 6.uginanie z supinacją 4x12 [...]

MASA TYDZIEŃ 6 5.09.2016 CZWÓRKI+BRZUCH 1. Fronty R10+drop z podwojnym dnem 2.Wykroki chodzone 4x12na nogę 3.Hack siady stopy wąsko 4x15 4a .Prostowanie siedząc stopy na zewtątrz 4x15 4b. Prostowanie siedząc stopy do wewnątrz 4xmax 5,siady z hantlami plus podstawki 3x15 6.Przywodziciele 4x15 brzuch 20min aerobów rozciąganie plus rollowanie [...]

TREC DAA ULTRA 30KAP Trec DAA Ultra - 30 caps. Przepraszam, że tak długo odpisuje ale robie szamke :)

TREC DAA ULTRA 30KAP Trec DAA Ultra - 30 caps. Przepraszam, że tak długo odpisuje ale robie szamke :) no to masz odpowiedź daa wybija prl i progesteron to się dobiłes tym boosterem

MASA TYDZIEŃ 6 7.09.2016 DWÓJKI+PLECY LEKKO plecy lekko + dwójki 1.mcnpn hantlami r10+ regres 2.uginanie leżac 4x15 12 10 10 3.dzień dobry na łąwce rzymskiej4x 15 4.uginanie siedząc powolna faz neg 4x15-20 plecy: 1. Drążek neutral 5x max + po ost. serii podwójny dropset na wyciągu górnym neutral 2. wiosło wyciąg dolny podchwyt 20/15/12/12/12 [...]

MASA TYDZIEŃ 6 8.09.2016 BARKI+TRICEPS Dziś na trening wpadł Tomek Marzec więc trening troche nietypowy, bo ja barki i trc atomek bic+tric, wiec ja szybko machłem na barki co nieco, Tomek bic, potem razem trica, Tomek poszedł na cardio, a ja domachałem jeszcze troche na barki i dołączyłem na cardio. Jakies tam foto z Tomkiem było, ma podesłac, [...]

Witam, Plan jest taki ze na ostatnie 3-4 tygodnie redukcji wrzucam Yohimbine chciałbym brac ja z VPX Redline Ultra Hardcore która została mi z redukcji 2 lata temu i teraz pytanie wcześniej stosowałem T5(ECA) dzis brałem ostatniego kapsa jutro chce wrzucić już yohe oczywiście bez efedryny czy moge bez problemu tak robic nie mając żadnej przerwy..? [...]

Witam Serdecznie. Zakupiłem białko allnutrition ultra whey oraz kreatynę cm3. Orientowałem się apropo stosowania lecz chciałbym się także tutaj dopytać. Odnośnie białka najpierw. Wyczytałem że nalezy stosowc 1-3 razy dziennie pomiędzy posiłkami i rozpuszczac w 300ml wody gdzie indziej mianowicie ze w 150 ml wody. i kiedy najlepiej ? 1 - na cczo [...]

mam nawet SF IV ULTRA tylko X zepsuty rok czasu leży :))

To coś od Xzaara miało agresywną, wybuchową nazwę. Ale te wszystkie specyfiki tak mają. Każdy jest: fire, explode, ultra, shock. Leniwe tłuściochy z działów marketingu się starają. :-D To xzaarowe to nie był ShellBomb? Czy jakoś tak...

[...] to good fellas. W sumie jak dobrze zrobić to na głównego smakuje prawie jak z domino's. Do tego mają chyba ile 20 różnych pizzy? Może więcej. Cienkie ciasto,gubernator,ultra gruba,ultra cienkie. A to same ciasta. Plus te na słodko. Dwa miechy temu było promo i wszystkie pizze od nich były w Tesco po 1€. Ale akurat miałem kryzys w jedzeniu [...]

jedyne co bym zrobił to ewentualnie właśnie jakieś suple dźwigające testa stosował Daa ultra to mój ulubiony, 6bromo też fajny. Teraz przyjrzałem się uważniej i widzę że PRL miałeś podwyższoną ale miesiąc później już w normie. Czyli jedynie suple pozostają w Twoim przypadku. Zmieniony przez - outsidermario w dniu 2016-09-30 08:31:47

TYDZIEŃ 1 pull 1 wyjsciowa waga z dzis 92,5kg PULL 1 1. MC R8 + 1 seria regreu bez odkładania z mega dopinaniem 2. Sciąganie drązka szeroki neutral 5x 15-10 3. Wiosło półsztangą jednoracz 5x10 4a. Unoszenie hantli bokiem 5x10 4b. Face pull 5x12 5. uginaniae hantlami z supinacją 4x12 Pierwszy trening z nowego planu, ale nowy plan to od razu [...]

Brałem ale w nie samo tylko ultra burn gdzie skład jest taki: 30MG 1,3Dimethylamylamine 10MG Yohimbine hcl 10mg Synephrine HCL 200mg caffeine 10mg sibutramine Zrobiłem max 2 tabsy dzień, przez pierwsze 10 dni do 2 tyg apetyt zerowy i pobudzenie elegancko, potem pewnie już przywykłem trochę i można było jeść ale w pierwszym tyg to jedzenie [...]

TYDZIEŃ 1 push 1 PUSH 1 1. Wyciskanie hantli skos R8 2. Gironda dips 5x12/10/8/8/8 3. Hammer skos 4x10 4. wyciskanie na hamerze na barki i 5x12/10/8/8/8 5. francuz 5s kaptury, brzuch 12min interwałów 5min aerobów wszedl super trening, girdona robiona pierwszy raz i ni hu hu,,,zrobiłem dwie serie i myslałem że mi wywali nagdarstki, albo sie [...]