ultra

[...] ujdzie w tłoku, a zapojka w takiej postaci zapobiegnie odwodnieniu -> kacowi (przynajmniej wg mojej wiedzy). Ja osobiście jak planuję zakrapiany wieczór (na redukcji ultra rzadko), to wliczam kaloryczność alku do bilansu, więc jeśli chcę zachować nieprzekroczoną ilość kcal, a jednocześnie nie umrzeć z głodu, mogę sobie pozwolić na max. 2 [...]

do tej pory jadłeś pewnie tak rano kanapczka, około godziny 15 (obiad) byłeś już ultra głodny zapchałeś się masą ziemniaków ze schabowym o 20 zjadłeś 5 kanapek byle jakiego chleba z dżemem lub czym kolwiek rano wstałeś nie byłeś głodny bo najadłeś się nocą więc zjadłeś mało i tak dalej straszna sprawa, a w diecie wygląda to tak że dzielisz [...]

Witam, Jestem tu świeży i mam kilka pytań odnośnie odżywek proteinowych, węglowodanowych i innych cudów w proszku. Podejrzewam że może to być istotne więc mówię od razu że ma to być trening przede wszystkim na masę. Z góry podkreślam że zależy mi raczej na pełnej i wyczerpującej odpowiedzi. * Czy można łączyć odżywki proteinową i węglowodanową? Z [...]

* Czy można łączyć odżywki proteinową i węglowodanową? Zależnie od celu, ale tak. * Kiedy brać odżywkę proteinową w dzień treningu i kiedy w dni bez treningu? To jedzenie w proszku, chyba więcej nie muszę mówić bo o dawkowanie kurczaka czy ryżu nikt nie pyta Ale najwięcej należy dostarczać z diety, Ja przyjmuje białko tylko po treningu. Gainera [...]

[...] na maszynie - tutaj muszę jeszcze wyczuć dokładnie zakres ruchu maszynka - konkretnie dobiła Micha: Suma dobowa: 3023.0 kcal 220.1 białka 108.8 tłuszczy 319.8 węglowodanów Suple: 30g whey rano 5g krety rano i po treningu 10g bcaa przed i po treningu 30mg cynku + 250mg magnezu do ostatniego posiłku 2kapsy ultra energy przed treningiem pzdr.

Witam, mam problem tego typu od 4 dni jestem na cyklu na ww odżywkach,w dnt wszystko jest ok ,natomiast w dt po treningu czuje sie jakby ktos wyssal ze mnie cala energie,jak zombie i cholernie duzo sikam ,i tylko po treningu ....ostatni trening skonczylem o 20 polozylem sie spac o 1 a w miedzy czasie bylem sikac z 5 razy ,pilem tez w tym czasie [...]

DT -ok 12 100g MASS UP Activlab -przed tren 1 miarka Hemo Rage Black Ultra Concentrate -po tren 5g MONO DNT -rano 5g mono -polodnie 100g MASS UP tak starczy 100g muscle up-a to tez 2g keatyny

* Ultra-skoncentrowana formuła przedtreningowa * Potężna moc, wytrzymałość i waskularyzacja * Tylko najsilniejsze składniki i skuteczne dawki S.A.W. to ultra-skoncentrowana formuła przedtreningowa dla profesjonalistów. Preparat wykazuje silne działanie anaboliczne i drastycznie zwiększa objętość pracujących mięśni. S.A.W. zapewnia im [...]

STEFAN RAJEWSKI 25 dni przed zawodami: jego dieta dni treningowe: 06:30 jajko z sosem 1 x jabłko (150g) 300ml białko jaja 1 x Adaptogen 08:00Uhr 2 x Hellburner Hardcore Edition 09:30Uhr 30g Mega Protein 12:00Uhr 150g pierś 200g Broccoli 20g Oliva 13:30Uhr 2 x Hellburner Hardcore Edition 14:30Uhr 150g Pierś 200g Broccoli 16:00Uhr 30g Whey2O [...]

Witam ponownie ! Dzień treningowy - tydzień 4 Plecy + tył barków + łydki 1.Grzbiety 2,5 x 20 5 x 20 5 x 20 7,5 x 20 poprzednio 5 x 20 2.Podciąganie na drażku 0 x 8 1 x 6 1 x 8 2,5 x 5 poprzednio 1 x 5 3.Wiosło sztangą RAMPA8 65 x 8 75 x 8 85 x 8 95 x 8 poprzednio 90 x 8 4.Unoszenia hantli w opadzie 9 x 12 9 x 12 9 x 12 poprzednio 9 x 10 5.MDS: [...]

[...] dzisiaj kurier przyniósł mi niespodziankę za zajęcie V miejsce w wakacyjnym konkursie z firmą Trec w paczce był: S.A.W. (super anabolic workout)firmy Trec "S.A.W. to ultra-skoncentrowana formuła przed treningowa dla profesjonalistów. Preparat wykazuje silne działanie anaboliczne i drastycznie zwiększa objętość pracujących mięśni. S.A.W. [...]

To jest mleko prawdziwe tylko pasteryzowane mocniej , uht to inaczej ultra high temperature szybko podgrzewają a później studzą przez pasteryzator :D wiem bo moja mama pracuje w laboratorium chemicznym i bada właśnie produkty takie jak mleko uht sery itp:) odnośnie strat to hmm mleko na tym traci raczej tylko witaminy ok 10 % .

[...] dziś na imprezę. Czitów na pewno nie będzie, ale różnie bywa z alkoholem . Suple: 5g krety rano i po treningu 50g glukozy po treningu 10g bcaa przed i po treningu 3 kapsy ultra energy przed treningiem 30g whey przed snem poleci 30mg cynku + 250mg magnezu przed snem poleci Trening zrobiłem dość wcześnie jak na mnie, bo o 11.00 już byłem na [...]

[...] Pejdż w zasadzie zneutralizował wszystkie tricki Jonesa, które już widzieliśmy i tak dalej. Na prawdę mało tego wchodziło, ale dał radę utrzymać i punktować Rampejdża swoimi ultra długimi mackami. W****ił go w końcu i wybił z głowy już praktycznie wszelkie ofensywne akcje Jacksonowi. Steven Seagal może jest lekko świrnięty, ale to co mówił w [...]

[...] władzy Ja w sumie nie mam w tym przypadku personal fejworita, ale powiedziałem z rok czy dwa temu, że Junior im wszystkim na***ie, więc tego się będę trzymał Walka będzie ultra ciekawa, aż nie mogę się doczekać. Kiedyś się mówiło o wielkiej czwóreczce w UFC i kozakach z SF. Od tego czasu dwójka z wielkiej czwórki została "obnażona" - [...]

Ale hipotezy... Idąc tą drogą to osoba, która ma x cykli nie odczuje nic, albo na jeden cykl musi wydać 150 zł na ultra nową formę kreatyny. Nerki nie nerki, jak ktoś ma problemy zdrowotne to owszem coś może odczuć, ale jak ktoś jest zdrowy w czymże problem leży?

[...] Moznaby gdzies podwiesic bo sama esencja drogi, poszukiwan wlasciwego modelu zywienia dla endo (i nie tylko) jest w nim zawarta. Ostatnio rowniez troche mieszam w diecie. Jestem na etapie: 4x DT - LC (ok 150g W) 1x DNT - ultra LC (Wegle ograniczone tylko do tych pochodzacych z warzyw, innych produktow) 1x DNT - jak w DT 1x DNT - z czit milem

Mój aktualny plan suplementacyjny: PEAK WHEY ISOLAT:100g rano,60 po treningu(wymieszane z 100g CARBO PLUS),60przed snem. HI TEC GLUTAMINE I BCAA POWDER:po 10g rano,po 10g po aerobach(lub pozowaniu),po 10g przed treningiem. HI TEC HMB:2kaps rano,3 kaps przed treningiem,3 kaps po treningu,2 kaps przed snem. PEAK THERMODYN:1kaps.rano,1 kaps przed [...]

Bronzer Ultra 1 lub dream tan musi być nieścieralny

Witam oto lista supli które zmówiłem: Tribulus Terrestris Hyperfusion Ultra Amino 5100 Testo-Stack VASOBOLAN Protein 80 Super Mass Cyk będzie się składał z 5 tygodni masowo-siłowego treningu 1 tygodnia luzu ( ale dalej będę przyjmował kretynkę) oraz 5 do 6 tygodni masowo obwodowego ( mniejsze ciężary bardziej kombinatorskie ćwiczenia). [...]