SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ultra

  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Genetic tech - ULTRA MUSCLE AMINO Amerykańskie amino porównywałem pod względem zawartości poszczególnych składników z Amino Fuel -Twin lab i Uni Liver Uniwersala i zdecydowanie na korzyść Genetica.Płaciłem za nie 22$ co też jest w miare przystępną ceną jak za 75 porcji. Niestety nigdzie nie można dostać tu BCAA jedyny zamiennik to Luckic z MT co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 14:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2) Wiosło podchwytem 3*10-8 /progresja 3) MDS Podciąganie do klatki nachwyt/Wiosło Podchwyt/ Wiosło Nachwyt/ 8-10 4) MDS Ściąganie drążka siedząc na prostych / ściąganie ultra szerokie klasyczne / ściąganie klasyczne z opadem w Tyl 45 stopni / 8-10 KAPTUROWE 1a. Motyle szrugsy 3*10-8 /progresja 1b. Szrugsy na maszynie do łydek 3*10-8 [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 15:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ecosfera staram się aczkolwiek święta i sylwester nie należały do najlepszych pod względem trzymania michy,ale teraz już jest dobrze Żyrafka no takie sałatki dobrze wchodzą, a co do jajecznicy to musiałam szybko zjeść,bo się papka robiła od tuńczyka,ale masz rację na boczku lepsza dziękuję,że się martwisz ,ale jest ok Ola tak dla [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 23:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy biegać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razu po sezonie a styczeń luty marzec to najlepsze miesiące na spokojne bieganie no i lasy wyglądaja przepięknie także spoko luz Ty wiesz swoje ja swoje a ludzie sie przeziebiaja bo nie myślą i źle się ubierają, wychładzają itp spotkamy sie kiedyś na jakims maratonie lub ultra to pogadamy i o gadaniu z głupim co Cię osra i o bieganiu zimą pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2010-01-08 07:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRZBIET + KAPTURY Drążek szeroko do klatki 5x1 (+2,5kg) 1) RACK PULL 5x6-8 / rampa 8x70 8x100 8x130 8x160 8x190 6x210 2) WIOSŁOWANIE SZTANGĄ PODCHWYTEM 3x8-10 / progresja 9x60 9x65 8x70 3) MDS PODCIĄGANIE SZTANGI DO KLATKI/WIOSŁOWANIE PODCHWYTEM/POWER WIOSŁO / 8-10 40 x 10/8/6 45 x 8/8/5 4) MDS ŚCIĄGANIE NA PROSTYCH/ŚCIAGANIE ULTRA SZEROKIE DO [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 16:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czybit to by wyjaśniało,bo nigdy się nie modliłam przed posiłkiem o to mumin taaa wiadomo Żyrafka miałam zjeść do mojego mixa sałatowo-kurakowego, ale w sumie byłam głodna troszkę i schrupałam...dobre były bardzo je lubię i czasami zjem...tylko wiem,co zaraz usłyszę odnośnie tej posypki paprykowej ale one są prażone bez dodatkowego tłuszczu i [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 23:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peepeek dzięki *** DZIEŃ 56 *** Wypiska 10.01.2010r (1600kcal- "zero" węgli) DIETA przed posiłkiem łyzka octu jabłkowego + otręby (2łyżki) 1. jaja, orzeszki ziemne Ultra Energy 3cap interwały 10min (+ po 5min umiarkowanie przed i po) po: L-glutamine TC plus 9cap Whey Protein 80 Plus 50g 2. schab, brukselka 3. j.w 4. mix [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 22:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaja, arthreo-free <-- tak wyszło że to posiłek 3 h przed treningiem. nie gotowałem nic innego bo miałem ogień z nauką suple okołotreningowo: przed: b-alanina 4 capsy ultra energy 2 capsy bcaa xtra 10g podczas: iso active 1 sasz/0,7l wody po: bcaa xtra 20g -serek wiejski, oliwa, top 10 minerals 2 capsy. [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!OXIDE LABORATORIES !!!!!!!

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] deca 300mg/ml bold 300mg/ml prima 100mg/ml tren enan 200mg/ml tren ace 100mg/ml tren hex 100mg/ml tritren 150mg/ml masteron enantat 200mg/ml masteron diprop 100mg/ml helios 40mcg clen 5,4mg yohimbiny ultra ripped 50mg t.prop 50mg masteron prop 50mg tren acetat oto co produkuje ta firma Zmieniony przez - undof3 w dniu 2010-01-10 23:59:56

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 16449 Data: 2010-01-10 23:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał białeczko wiadomo podstawa vajo, maupka dzięki Pitt nie przesadzaj...mam jeszcze sporo do zrzucenia juby no tak nie do końca,ale nie jest źle ****************************************************************** Dzisiaj przyszła paczka od sponsora Zestaw 3 - BCAA Xtra 500g (smak-pomarańczowy) - Whey Protein 80 Plus (750g) smak [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 00:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomostem między starym a nowym.... Pierwszy kawałek "Make it Real", wg mnie największy przebój zespołu. Jest dziwny - ani prosty, ani skomplikowany. Nie jest ani ultra przebojowy, ale nie zanudza nawet przez sekundę. Jest to 100% Scorpions w Scorpions. Posłuchajcie sami: http://www.youtube.com/watch?v=lnkH9YKUQJg Drugi utwór, który [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 08:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA TESTUJE WSZYSTKO NA OKRĄGŁO i Z TEGO CO POLECAM TO ULTRA AMINO 5100 MEGA BCAA 5000 BCAA TsT WHEY FUSION i DELICIOUS WHEY PROTEIN a w lato ANABOLIC PROTEIN DALEJ HYPERFUSION I DETONATOR SUPER ZESTAW dO TEGO COMBO TRIBULUS TERRESTRIS + fENUPLAST PO PO 4-5 KAPSÓW TRIBLUSA I 3-4 FENUPLASTA O DZIWO DZIAŁA JAK NA OPINIE O TRIBULUSACH LIBIDO WIEKSZE

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cztery tygodnie to praca nad zwiększeniem siły. Rano biegi - przed porcja BCAA Xtra (może być kolejna porcja- opcjonalnie). Przed treningiem 10 gram BCAA xtra, 2 tabsy ultra energy. Po treningu Recovery Drink i 10 gram BCAA Xtra i 4 kapsy Amino 3. .Przed snem białeczko. II cykl- praca nad wytrzymałością plus zachowanie wypracowanej siły [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9939 Data: 2010-01-12 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitt no jadę jadę na jutro zabrałam sobie pomidorową i wieczorem napiszę jak smakowała cytrynowej nie mam,ale ziemniaczano-porową tak zrobię zdjęcie w bluzeczce w sumie zrobiłam wczoraj,ale ciemne wyszło no i ja taka rozczorchana Radziu no cóż nie każdy ma płaski brzuch już nie wspominam o kracie Elaine dzięki no mam nadzieję,że te ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 23:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 capsy ultra energy, papryczki chilli, imbir... jesteś hard corem Moje libido by nie wstrzymało

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 20:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIE DNIA RICKY HATTON

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nawet jak zrzuci to sa 2 opcje amir khan - zajedzie go szybkoscia Juan Manuel Marquez - dwie skutecznie wyprowadzone kontry i hatton śpi Marquez jest stworzony do walki z ultra ofensywnymi przeciwnikami ;] Lubie Hattona ale naprawde powinien dać sobie spokój już no chyba ze zrobią Battle Of The Fatties i bedzie Tyson z Hattonem Walczyl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2010-01-14 02:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, skutki uboczne???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorę jeszcze Aminokwasy BCAA z Olimpa, multi pack z treca i Ultra Energy z ActivLab. Na początek to po 2 tabletki dziennie a przy 4 to się już kończyłem (w dawkowaniu piszę że nawet do 20 dziennie, 4 razy dziennie po 5)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-01-14 22:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nr 4) 1) Nick:mr_acid Wiek:23 Staż:siłownia 2-3 lata,16 lat pływanie, 7 lat siatkówka, Wzrost:182 Waga ciała: 82 Body fat: 13% w tym czasie sporo kontuzji z długimi okresami bez treningu.Teraz jestem po prawie 5 miesiącach bez treningu. Niecały miesiąc temu mogłem powoli włączać siłownie i to bez dużych obciążeń. Teraz już mogę ćwiczyć na maxa,a [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 12:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak w temacie. Samsung s8300 ultra touch. Telefon bardzo zadbany. Do niego oczywiście cały komplet. Wszystkie papiery etc. Cena dla użytkowników SFD ok 600zł. Możliwe allegro. Kontakt: tel 516632930 gg 12430940 Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2010-01-23 16:23:41

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-01-18 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Splacz Therm Energy Power , Aminokwasy Jeśli chodzi o BCAA to Mega BCAA 5000 - Przed po treningu a w czasie BCAA TsT Jest jeszcze w PEAKU takie coś jak AMINOFUSION i SAME EAA. Co do Całodziennych Aminokwasów Ultra Amino 5100 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-01-19 17:08:53

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 16:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)