uderzenia w glowe

[...] styl w którym występuje low kick i organizuje zawody w full contact. 100 man kumite jest możliwe tylko w karate bo nie wyobrażam sobie aby w innej sztuce walki gdzie są uderzenia na głowę było by to realne. Poza tym owy mit super wytrzymałych karateków podważają sami trenerzy, wiec to nie jest jakiś mój wymysł. Co się tyczy kiepskiej gardy [...]

[...] jego najlepszych ciosów zwłaszcza podbródkowych, chyba też 1 mocnym lewym krzyżowym trafił, ale ani razu go nie zamroczył. Floyd ma twardy mały łeb i uderzał też nie słabo, uderzenia w korpus były solidne, sierpowe i krzyżowe na głowe były nie tyle co mocne, ale bardzo szybkie, widać było bardzo dużą przewagę w technice, balans Floyda coś [...]

[...] tyle blisko podejsc by uderzyc w glowe. Niewiem czy to jest strach przed przyjeciem konkretnego ciosu czy co ale zachowuje sie bardzo dedensywnie - praktycznie same bloski - uderzenia w rekawice bo stoje za daleko - chce to zmienic bo mam cel byc najlepszym w grupie i tego sie trzymam. I dlatego uważam że nie powinno się trenować kravki... bez [...]

[...] Kostyra. Kawulski chyba powiedział, że MMA to wiele różnych sztuk walki złączonych w całość, sposób treningu przekrojowego, na co Kostyra: "a skąd wywodzą się uderzenia młotkowe? Młotkiem to można gwoździe wbijać". No to dopowiem to co zapomnieli dopowiedzieć panowie od KSW, wracając przy okazji do wcześniej poruszanych tu [...]

[...] Pierwsza to izometryczne napięcie mięśnia poprzecznego, przez napięcie mięśni brzucha i utrzymywanie tego napięcia. Żeby to zrobić wyobraźmy sobie, że przygotowujemy się do uderzenia w brzuch lub podniesienia ciężkiej rzeczy. Postarajmy się napiąć brzuch bez jego wciągania ani wypinania i utrzymajmy napięcie przez 6 do 10 sekund. Rozluźnijmy i [...]

[...] nigdy nie ważył 170 kg a ostatnio "tylko" w granicach 150 kg. Węgier Kunkli zaś niewiele ponad 70 kg. Zasady były dość luźne, bo w grę wchodziły nawet dopuszczone uderzenia łokciem i jedynie w parterze nie wolno było prowadzić walki. W każdym razie zasady nie przeszkadzały żadnemu z nich. W obecności 5000 tysięcy widzów obaj mieli [...]

[...] to był zdenerwowany i niepewny, ale jak usłyszał 49-46 to już wiedział, że wygrał - co do walki to mówi, że kolano w głowę go zraniło zwłaszcza, że nie spodziewał się tego uderzenia - odnośnie walki (tu myślę, że przesadza:-)) że Gustafssona obalenia za bardzo go nie zaskoczyły, bo szedł do przodu ciągle i w początkowych rundach nie był [...]

[...] Może ktoś miał podobny problem i własnie coś na ten wzór mu pomogło. Dodam ze jestem w stanie wykonać kopniecie w głowe tylko musze dodać troche od siebie. Typowe kopniece okrężne w głowe wykonuje na zasadzie wypchnięcia nogi w góre i uderzenia z skosa a nie węrówki nogi po okręgu hehe. Wygląda bardzo podobnie a przy tej masie jest i skuteczne.

[...] na lince lub łańcuszku, ważne jest abyś nie używał siły ale z pozycji walki z kompletnego rozluźnienia( co nie oznacza bycia zdekoncentrowanym) wykonujesz pojedyncze uderzenia w kartkę papieru, tak żeby usłyszeć charakterystyczny "strzelający" dźwięk, zachowując rozluźnienie przed zapoczątkowaniem ruchu i nie wkładając siły, siła nie ma [...]

[...] mowilem spodziwalem sie tego:) bledem wlasnie jest przygotowywanie sie do zawodow czyli walki sportowej - to niestety umiejsza mozliwosci KK ktore w swej formie dopuszcza uderzenia na glowe i te uderzenia sa "na sucho trenowane" moj sensei nie przygotowuje nas na zawody - lecz do realnej walki - dochodzi do tego odpowiednia garda:) [...]

[...] ciosami, tworząc barierę z mięśni i odpowiednio je napinając, jednak głowy nie da się napiąć. Dlatego to właśnie ciosy tam otrzymane są najgroźniejsze. Warto też dodać, że uderzenia w tę część ciała liczymy podwójnie. Mózg jest bowiem chroniony przez płyn mózgowo-rdzeniowy. Po każdym ciosie w głowę następuje więc uderzenie i uderzenie zwrotne. [...]

[...] chwili zbiegła sie cała szkoła i nawalalismy sie przy głośnym dopingu;] Koleś był sporo silniejszy i po 5 minutach już troche słablem ale nie dawałem sie trafiać w głowę a uderzenia na korpus nie były moze przyjemne ale bylem do nich w pewien sposób "przyzwyczajony" i większego wrażenia na mnie nie robiły( Miałem już wtedy kilka lat [...]

Garda? Brak uderzen na glowe? U mnie w klubie przyjmujesz garde i postawe bokserska jednak troche skrocona, zeby nie bylo problemow z kopaniem. uderzenia na glowe rowniez jak najbardziej. Zmieniony przez - _GandalF_ w dniu 2006-01-07 18:43:56

[...] Moim zdaniem większe szanse ma MT, bo w karate garda nie obejmuje twarzy - w Karate na twarz się raczej nie udeża -. Zależy od stylu Karate. Ja trenuje Karate Oyama i ciosy na głowe to prawie wszystkie kopniecia te z obrotu, wyskoku itp. Niedozwolone są kopniecia frontalne na twarz i uderzenia rękoma w głowe. Co do tematu to najlepiej uciekać ...

[...] A co do glownego tematu. Tak - kazde uderzenie na glowe konczy sie wstrzasnieniem mozgu - tylko ze praktycznie sa te efekty niezauwazalne i nieodczuwalne.Gdybys zsumowal te uderzenia male powiedzmy po 20 latach to by zauwazyl kolosnalna roznice u ciwczacego a nie cwiczacego .Kolosalna nie oznacza pol na pol - mowimy nadal o mojej liczbie. Inna [...]

jak dla mnie to kopniecia i uderzenia sie przydaja ale bardziej wole kolana/lokcie przynajmniej nie bola kostki i z tym ze parter sie nie przydaje to sie mylicie :) potkniesz sie/ktos ci w tym pomoze i co zrobisz? niby sie pobrudzisz/ro**esz ciuchy ale na kogos duzy wyzszego sie przydaje bo ja osobiscie wole podrzec spodnie niz chodzic z obita [...]

[...] 2 leg kicków, po których obalił Bigfoota a potem.. miał ch**owy pomysł na walkę.. zwróćcie uwagę ile Reem wkładał siły w gnp tylko jakie gnp!? takie, że marnował siłę na uderzenia w korpus zamiast w głowę jak z Rogersem wykorzystując, że Stopa w pleców za bardzo ruchliwy nie jest i nawet by go za dużych szans poddać nie miał - to nie [...]

[...] wszystkiego co masz pod ręką i wszystko jest dozwolone. W walce sportowej nie ma uderzeń i kopnięć w krocze, kolano i kręgosłup. Są dozwolone natomiast kopnięcia na głowę, uderzenia na głowę (wyprowadzane z gardy bokserskiej), rzuty, dźwignie i parter. Jest to karate Kyokushin uzupełnione o elementy których mu brakowało żeby stać sie stylem [...]

[...] sie non stop w stojce.teresiewicz madrze kontrolowal dystans i trafial prostymi.witek zaaplikowal kilka mocnych low kickow,ktore widocznie odczul jego rywal.Kilka razy po ciosach Teresiewicza, obydwaj ladowal przy siatce ,gdzie spedzali troszke czasu wymieniajac uderzenia i kolana w zwarciu.Wygrana przez decyzje Teresiewicza. to tyle odemnie

[...] 6, 100 x 6, 120 x6), -wyciskanie z tyłu siedząc bez oparcia lekko (80kg/ 8 x 3), -Rwanio docisk (80kg/6 x 3), -Zarzuty na proste nogi lekko ( 80 x 4, 100 x4, 120 x4), -I uderzenia w moją maszynkę którą niedawno zrobiłem, w poniedziałek będę na treningu to na pewno zrobię filmik. Mam nadzieję że będzie miał kto filmować. 10kg/ 12 x 5 Lewa i [...]