uda

[...] Szlak orlich gniazd, Tatry do okoła w dwa dni, Wg endo w 2016r przejechane 1645km. We wrześniu nie jeździłam :-) Na przyszły rok planuję Wschód Polski i wybrzeże. Może uda się jeszcze w tym roku wykręcić Tatry w przeciwnym kierunku ;-) fanslaska, Jawor, spoko xzaar mi już od dłuższego czasu reklamuje TRI %-) Na szczęście, nieszczęście nie [...]

[...] rok temu, lepszy też niż dwa lata temu. Swojego rekordu trasy (1g02min) nie pobiłam.... w sumie to nie wiem jak ja to wtedy wykręciłam i nie wiem, czy jeszcze kiedykolwiek uda mi się to pobić %-) Z roku na rok biegnie coraz więcej ludzi. Trzeba więc planować taktykę nie tyle pod kątem tempa, co możliwości wyprzedzania. Wiadomo, człowiek chce [...]

[...] biegać raz w miesiącu Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich na dystansie 11km. Będzie to trzeci sezon. Taki krótki, regularny start fajnie mobilizuje do treningów. Jak uda mi się coś znaleźć wyjściowe zdjęcia w czeluściach internetu to wkleję. Fotomaraton bojkotuje dla zasady. W ostateczności wkleję zdjęcie medalu, bo jest ciekawy - jak [...]

Jak uda mi się coś znaleźć wyjściowe zdjęcia w czeluściach internetu to wkleję. Fotomaraton bojkotuje dla zasady. W ostateczności wkleję zdjęcie medalu, bo jest ciekawy - jak otwieracz do piwa :-) No i ?

Kwiecień pokaże, głowa może pozwoli. Cały sezon zapowiada się ambitnie. Narazie nic nie pisze bo nie wiem czy uda mi się pozapisywać tam gdzie chce. Sami wiecie jaka to czasem logistyka. Póki co - Garmin ukochany 305 się wziął i umarł do końca, mam więc brzydki jak noc i ciężki jak kamień Suunto Ambit Peak 3. Czarny,bo poskąpiłam na szafira. Mam [...]

A tymczasem Khrennikov oficjalnie potwierdził, że nie uda mu się dotrzeć na Gamesy.

[...] Zdrowia Dziecka w Warszawie w Poradni chorób Metabolicznych , ale jeszcze nie wiedziałem że córka wczoraj trafi do szpitala. Mopże jak będzie w DSK w Białymstoku to jakoś uda się nie stracić miejsca w poradni na konsultację w CZD w Warszawie. To zależy od lekarzy. Załamani z żoną jesteśmy bo nikt nic nie wie i nie może zdiagnozować córci. [...]

Konstruktywnie to chciałam się dziś zmierzyć Obwód w biuście : 93 bz Obwód pod biustem : 74,5bz Obwód talii w najwęższym miejscu : 73 bz Obwód na wysokości pępka : 83 bz Obwód bioder : 93,5 bz Obwód uda w najszerszym miejscu: 57,5bz Obwód łydki : 34,5bz ....i nic:-(..................................................jeszcze%-)

[...] kucharki) 4.kura,udo Muszę wylać swoje frustracje...np. w dzienniku trenigowym. Czuje się zalana... mam wrażenie że stale mnie podlewa. Na pocieszenie moja anorektycznie chuda matka powiedziała mi żeby przestała ćwiczyć bo wyglądam tragicznie mam obleśne ,mam niekobieco rozbudowane uda (yyy...ja mam po prostu tłuste) No i jak tu k***a nie być [...]

Obwód w biuście : 93 Obwód pod biustem : 74,5 Obwód talii w najwęższym miejscu : 73 Obwód na wysokości pępka : 83 Obwód bioder : 93 (-0,5) Obwód uda w najszerszym miejscu: 57,5 Obwód łydki : 34,5 Wypiska z michy wieczorem.

Wymiary Obwód w biuście : 93 , 92(-1) Obwód pod biustem : 74,5 , 75,5 (+1) Obwód talii w najwęższym miejscu : 73 ,73 bz Obwód na wysokości pępka : 83 ,83 bz Obwód bioder : 93 (-0,5) , 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57,5 bz Obwód łydki : 34,5 bz

Z wczoraj pomiary waga: - biust: 91,5 -1,5 talia: 72 -3,5 pępek: 83 -4 uda 57,5 -1 czyli ładnie woda zeszła :-) micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b77ad0dc700247d3a0cdcba564bec7bb.png Zmieniony przez - lithium0 w dniu 2012-02-24 16:05:38

[...] czekać NOWY START Celem oczywiście jest redukcja i poprawa jakości ciała. Podejmuję ostatnią próbę zdziałania w tym kierunku prowadząc dziennik na tym forum, jeśli się nie uda,poddam się z jakiś powodów (trywialnych do których zwyciężeni potrzeby jest tylko twardszy tyłek) to out bo zawracanie dupy moderatorkom i marnowanie ich czasu co [...]

[...] : 62,5 Wzrost : 167 Obwód w biuście : 92 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu : 71 Obwód na wysokości pępka : nie pamiętam Obwód bioder : - Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 34,5 i michy z dwóch dni: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/93e70d9ee2124a9e822057377ed83b91.png Zmieniony przez - lithium0 w dniu [...]

[...] :-) A co do komentarza Twojej mamy to jak słyszę coś takiego to we mnie agresja wzbiera, jakoś sobie nie wyobrażam żebym miała swojemu dziecku kiedyś powiedzieć że ma grube uda albo złapać za brzuch (jak mama Rudej) z komentarzem że tłuszczyku przybyło - ja pyerdolę gdzie te kobiety mają rozum}:-((( a potem się dziwią że ich córka ma [...]

[...] w biuście : 92 90 91 -1 Obwód pod biustem : 74 74 74 0 Obwód talii w najwęższym miejscu : 71 72,5 70,5 -0,5 Obwód na wysokości pępka :81 81 81 0 Obwód bioder : - Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 56,5n 56,5 -0,5 Obwód łydki : 34,5 34,5 34,5 mierzyłam się w poniedziałek, całkiem spoko. Dzisiaj byłoby demotywująco %-) jestem strasznie [...]

wymiary pudziana: waga - 131 kg wzrost - 186 cm biceps - 55 cm kark - 54 cm obwod pasa - 90 cm obwod uda - 77 cm obwod kl. piersiowej - 146 obwod przedramienia - 44 cm rekordy na siłowni: wyciskanie - 255,5 kg przysiad - 320 kg martwy ciąg - 360 kg if you're ready to die, you're ready to live - Rickson Gracie

"Chcesz mieć uda jak armaty ciągnij chvja swego taty" "Chcesz mieć bice jak melony - spijaj sperme z cyców żony" O k***a poniosło mnie %-)

xD Taa, uczyć. Dobra idę ćwiczyć, życzcie mi szczęścia, bo czuje się dziś mega ch**owo, jeżeli uda mi się trening zrobić to będzie sukces.

Wazz oby ale jak się patrzy to jest naprawdę ogrom pracy... Jeśli jakimkolwiek cudem uda Ci się przejść na poziom chociaż by 12-13, to u mnie masz szacun do końca życia %-) i Cię przyjade odwiedzić, żebyś mi zaprezentował któryś z następujących poziomów i się wyda ;-D