SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uda

  • Jak to jest ze zrostami? Niektórym się po prostu robią/sposób reakcji organizmu? Czy zależnie od środka? Nie wbijałem dużo (różne teście, boldy, deka), ale nigdy nie ma u mnie żadnego śladu po strzale, ani barki ani uda ani dupa... Okazjonalnie minimalny siniak najwyżej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2017-02-10 21:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za wsparcie! Uda sie na pewno!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2017-02-11 12:43:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadlem od a do z jeden cykl na ph w tym momencie 10 dzien 1 cyklu na saa w zyciu,prop iniekcje ,wino oral -Obwód bicepsa 41 cm -Obwód klatki 113 cm -Obwód uda 67 cm -Obwód w pasie 96 cm -Waga 87 kg -Obwód bioder 89 cm -Obwód przedramienia 32 cm -Obwód łydk 41 cm -Wyciskanie na ławce płaskiej 110 kg -Martwy ciąg b.d. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2017-02-11 17:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czy obwody to znaczy wszytskie pomiary, ramienia, uda, łydka, itp, czy chodzi głównie o obwód pasa?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2017-02-12 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomoc w diecie i zapotrzebowaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 111 Wzrost : 179 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : 4 posiłki dzienne Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2017-02-12 17:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tego to już nie wiem czy uda mi się dostać, badania zrobię w Polsce bo właśnie temu koncze wcześniej cykl,bo muszę tam lecieć .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2017-02-13 23:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bo walisz dekę co podnosi prolaktynę i jak prolaktyna będzie wysoko jest duże prawdopodobieństwo że nie uda Ci się odblokować, więc fajnie mieć cabaser, jedna tab do pct załatwiła by sprawę. Ari albo exe też fajno mieć żeby estradiol wyrównać który podniesie się testosteronie. W którym momencie cyklu będziesz w pl? Po skończonym testosteronie, czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2017-02-14 01:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ból kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] coś o nim poiewiedziec?lekarz mi powoedzial na ostatniej wizycie,że od tomografii zależy czy będę miała operacje(lewe) Kąt trzonowo-szyjkowy: dx-132st sin-130st Antetorsja uda: Strona prawa-18st Lewa-17st Torsja goleni: Prawa- 39st Lewa-34st Tilt rzepki: Prawa-14st, otwarty przysrodkowy Lewa-16st, otwarty przysrodkowy Kąt Merchanta bruzdy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2017-02-16 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,5 tygodnia mimo diety z bardzo niską podażą (ok 1300 kcal w DNT i 1700 w DT). Na jutro jestem umówiony do lekarza w celu przeprowadzenia badań hormonów-może tym razem sie uda. BF mam na poziomie ok 15% i mysle, żeby powoli kończyć redukcje i spróbować się troche podmasować. Poza tym od ok tygodnia zacząłem czuć głód. Wcześniej głodu nie czułem [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15323 Data: 2017-02-21 09:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wady postawy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co mogę to zrobię sam :/ wzmocnie kręgosłup mięsnie/ ciało życie to loteria jak nie trafisz w życiu na mądrych ludzi którzy ci pomogą to dupa będzie ja wiem że większość co uda mi się zrobić zależy od mnie i mojej wiedzy na ten temat i jakie ćwiczenia zastosuję.. też nie wiem któremu fizjo zaufać w końcu każdy ma to inne sposoby na wady postawy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2017-02-22 13:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cykl solo prop

    Post
    Doping

    [...] i po cyklu wrzucę w tym temacie, badania zamierzam zrobić w przyszłym tygodniu. Z długością cyklu jeszcze pomyślę - zobaczę jak będę reagował, ale myślę, że do 12 tygodnia uda mi się pociągnąć. Jeszcze pytanie co do nolvy, bo nie wiem, czy ją dostanę. Są jakieś inne zamienniki, które mają porównywalne efekty w zwalczaniu gino? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2017-02-25 18:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • nie zbudujesz 3-5 kg przez te kilka tygodni nie ma szans. A nawet jak Ci się uda zbudować cokolwiek, to po odstawieniu saa i zmniejszeniu kalori, oraz podbiciu wysiłku biegowego wszystko wróci do tego co było. Jeżeli nie będziesz jadł więcej niż spalasz nie utrzymasz muskli.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2017-02-25 22:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • W ogóle jeszcze nie podjąłem decyzji i może zostawię to na przyszłą zimę, wtedy może uda mi się z 14 tygodni wyciąć..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2017-02-26 13:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Budowa masy mięśniowej - endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek : masa Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 81,5 Wzrost : 185 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 82 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 43.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia + 3/4 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2017-02-27 14:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jaki cykl duzy staz.

    Post
    Doping

    poleci enan jednak 10 tyg.może uda mi sie przeciągnąć do 12 tygodni.i chyba będzie ok??jaka dawkę??cos do tego?? moze ze 100 metki??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2017-03-02 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jaki cykl duzy staz.

    Post
    Doping

    poleci enan jednak 10 tyg.może uda mi sie przeciągnąć do 12 tygodni.i chyba będzie ok??jaka dawkę??cos do tego?? moze ze 100 metki?? Czyli wracamy do pierwszej strony tematu %-) 10 tyg sam enan Ci nie wystarczy na pierwszy cykl? Trzymaj miche. Co tydzien podbijaj kcal i bedzie git.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2017-03-02 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] cos wziac ze soba to dzwonie i pytam wprost o iniekcyjny testosteron, w roznych miejscach dostaje rozne odpowiedzi. Wg mnie branie czgokolwiek w slepo jest glupota bo uda Ci sie raz drugi, a za trzecim bedzie zonk. I zeby byla jasnosc Salvatore, nic do Coebie nie mam dopoki nie wycoagasz jakis "brudow" z innych tematow i dzialow do innych [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2017-03-03 10:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • chory kregoslup-cwiczenia nieobciazajace go na silowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] piersiowym sa przerosniete i maja zmieniony ksztalt...ogolnie caly jest zepsuty;]...musze pracowac nad nim plus chce dolozyc silownie .....chodzi o to ze chodzenie z ciekim plecakiem juz np przezz kilka godzin powoduje ze potem trzy miesiaca chodza bez niego po 15 min spaceru jest niesamowity bol i ciadnie mi miesnie uda...ogolnie porazka;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2017-03-05 20:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Chodzi o to że ja już ją mam bo cycki mam duże od 16 roku życia i endokrynolog wyczuł mi grudy tylko myślałem że może coś się uda zrobić bez skalpela ale skoro wyniki wporzadku to jedynie cięcie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2017-03-07 09:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kontuzja przywodzicieli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem jednak dzisiaj, bo wtedy tak łatwo nie mogłem się dostać, musiałem przejść rejestrację i termin miałem wyznaczony na dziś. Ortopeda tak to ocenił: Podejrzenie uszkodzenie drobnych włókien mięśniowych głowy przyśrodka dwugłowego uda lewego. Skierował również na USG. Zmieniony przez - Czernin w dniu 2017-03-09 14:42:26

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2017-03-09 14:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)