SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uczucie

  • odchudzam sie - dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do jadlospisu wiecej produktow zawiarajacych blonnik moze to pomoze Ci powalczyc z glodem niestety na dietach ze srednia iloscia weglowodanow - czesto moze wystapowac uczucie glodu jednak jesli dobrze ja zbilansujsz - powinno obejsc sie bez problemow (choc niestety kazdy indywidualnie reaguje...ale prbowac mozna) generalnie istenieja 2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2003-09-02 01:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowalem? :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] moim zdaniem do Tribuxu, jednak male dolegliwosci jestem w stanie znosic. Zabawa zaczela sie wczoraj. 9 Spasmonal 11 w pracy mocny bol brzucha 12 Super mocny bol i parcie.. uczucie pelnosci itp. - znalazlem gdzies Duspatalin ( chyba 30mg ) i lyknalem.. do 16 spokoj. 16 znowu mocny bol.. Spasmonal 17 wciaz bol.. zdesperowany znalazalem i wzialem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9133 Data: 2003-09-01 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    [...] JEST W PORZADKU TRENING *3 W TYGODNIU MOZE PROWADZIC SZYBKO DO PRZETRENOWANIA Ale psychicznie sie juz przyzwyczailem do 3tr/tydz. i to mi z roznych wzgl. odpowiada (chocby uczucie przecwiczenia, ktore uwielbiam . Jestem prawie pewien, ze przy dluzszej regeneracji byloby lepiej. UWAGA WYZEJ Regeneracji tak podwazanej przez HST (gdy za dluga). [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2003-08-28 10:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyhormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tarczycy, czy masz obniżoną tolerancję na zimno? (tj. jesteś zmarźluchem?) jeśli tak, to dołóż zestaw Kelp+miłorząb japoński (Bilobil, Gingkofar etc)+300gWitE na czczo, ew. od razu z w/w 'zdrowym' tłuszczem. Można to powtarzać 3xdziennie jeśli powraca uczucie zimna. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 01:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    [...] org. (glownie stawy/sciegna; przy 2/tydz wiekszy czas na regeneracje). Ale psychicznie sie juz przyzwyczailem do 3tr/tydz. i to mi z roznych wzgl. odpowiada (chocby uczucie przecwiczenia, ktore uwielbiam . Jestem prawie pewien, ze przy dluzszej regeneracji byloby lepiej. Regeneracji tak podwazanej przez HST (gdy za dluga). Przy 36godz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2003-08-27 19:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowcy od zywienia prosze o pomoc!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Doloze jedynie ze uczucie glodu mozna obnizac (jesli wystepuje oczywiscie) skutecznie - blonnikiem pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2003-08-26 12:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] glikogenu; przy dobrej tolerancji kawy i niewystępowaniu niedocukrzeń nie ma problemu z zastąpieniem marchewki kawą z łyżeczką cukru. Jeśli w dniu bezobiadowym wystąpi uczucie głodu, lepiej już zjeść posiłek skomponowany wg. standardu (białko + warzywko) niż cierpieć, bo głodówka powoduje spalanie mięśni a oszczędzanie tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-24 15:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    tez zygaj, ale przez nos fajne uczucie Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-23 18:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening !@#

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Istotą tej zasady treningowej jest wykonanie dodatkowych 2-3 krótkich, niepełnych powtórzeń na zakończenie serii. Powoduje to zwiększony napływ krwi do mięśni i wydzielanie się kwasu mlekowego (uczucie palenia wewnątrzmięśniowego). Stosowanie tej zasady zwiększa objętość mięśnia i rozbudowuje sieć jego naczyń krwionośnych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2003-08-23 07:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie- uciążliwe bóle

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] miewam w jednej nodze taki dość nieprzyjemny ból jakby w łydce, ale byba to tylko takie złudzenie bo ten ból idze od kostki. Pierwsze kroki także sprawiają takie nieprzyjmne uczucie ale po 400 m już moge sobie lecieć. Nawet bardzo dobra rozgrzewka nic nie pomaga. Biegam już od roku 2 tygodnie temu kupiełem buty "New Balance 830". [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2003-08-22 21:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    no fajne uczucie w tedy jest szczegolnie jak sa mocne wibracje ale tera komoreczki sa coraz mniejsze i nie jest tak fajnie jak kiedys hmmmmmm ale ty pewnie masz taka cegle z przed 5 lat ;) Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-22 19:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakiwanie i strzelanie stawów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , np przy wyciskaniu na klatę -strzela mi w mostku , pozatym przeskakują kręgi szyjne , kolana , barki , czasem cały talerz biodrowy , piszę gdyż to dośc nieprzyjemne ,wprawdzie nie łączy się z bólem , ale to takie "głupie" uczucie , czy są jakieś maści tudzież witaminy do "naoliwienia stawów" które mogłyby mi pomóc i rozwiazac problem Fidelq

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-22 11:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glod w trakcie aerobow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyczyna. Co do diety "antyhormonalnej" to juz jej probowalam, ale wytrzymalam tylko 2 dni Bylam jednoczesnie pelna, bo jadlam duzo i ciagle glodna. Obrzydliwe uczucie. Poza tym jako nastolatka otarlam sie o problem bulimii i anoreksji i kazda dieta jakos zle mi sie kojarzy No i tak naprawde to nie wiem, czy powinnam brac sie za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2003-08-21 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozolnosc rozciagania:)

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i poszerzenie - powtarzam az poczuje ze dalej nie moge i w tej pozycji z napietymi przywodzicielami tkwie jakies 30 sek ( nogi zaczynaja przy tym latac jak szalone - niemile uczucie ). Minuta przerwy i znowu - jakies 3-4 serie. 6. Na koniec utrwalanie rozciagania, tzn. schodze w miare nisko do szpagatu bocznego tak, zeby w miare nie czuc jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2003-08-21 00:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z psychika...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do tego stopnia ze staje sie ona niezdolna do dzialan bedz jedynie przyjmuje pozycje wycofania. Strach moze sie roznic w zaleznosci od warunkow w jakich powstal. Nie kazde uczucie strachu bedzie do opanowania, co innego gdy stajesz oko w oko z jakims krzysiem z ulicy, co innego gdy bedziesz lezal z glowa przycisnieta butem terroryty. [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10549 Data: 2003-08-17 22:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z psychika...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] osiolka ktory prosi nie bij juz::))) ale pare razy spotkalem sie naprawde z grozinym spojzeniem kolesia i wtedy walka byla bardzo ladna i to bylo jeszcze fajniejsze uczucie widziec jak ktos idzie ostro nie ma leku lub dobrze go ukrywa do samego konca!!! pozniej podalismy sobie rąsie i pelna kulturka i wzajemny szacunek!! to lubie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10549 Data: 2003-08-17 15:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12(1000mmg)

    Post
    Doping

    [...] sie 2-3 na tydzien. sam kiedys bralem i powiem ze rosnie wytrzymalosc od tego, B12 swietnie czuc gdy czujesz sie zmeczony i masz isc na silke, po godzinie od iniekcji masz uczucie ze jestes bardziej wypoczety, do tego rozluznia miesnie po treningu probowalem tez brac 1000 codziennie, ale nie przynosilo to zadnych dodatkowych efektow to co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2003-08-17 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten krem jest ok ?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ten krem zawiera glinkę i takie dziwne uczucie mieć go na skórze. glinka absorbuje nadmiar tłuszczu więc dla ciebie będzie idealna. krem jest zielonkawy ale na skórze nie pozostawia żadnego koloru. porównując z nawilżającym clean&clear ten drugi jest jakby lżejszy. maga

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2003-08-15 15:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Trzymacie sie? Ja kontyuuje, tylko wczoraj i dzis czuje sie paskudnie (3 i 4 dzien). Obudzilam sie z koszmarnym bolem glowy i lekkim oslabieniem, mam takie nieprzyjemne uczucie ssanie w zoladku. To nie jest glod, bo jesc mi sie nie chce, ale wlasnie takie ssanie :( I do tego nie zauwazylam zadnej zmiany ani wagi ani centymetrow :( Mam [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-14 11:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hellp me

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nic ja ide spać już prosze pomożcie mi popisze może w nocy wstane i zobacze i odpowiem. Jutro trening nóg podczas niego nie odczuwam wogóle dyskomfortu gdy jestem rozgrzany a także po trening uczucie jest takie same nie nasila sie ani nie słapnie to samo jak obciążam kolano. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2003-08-12 23:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)