Xzaar jakie ubrania polecasz na rower teraz? Jestem straszny zmarzluch, ale trenażer jest ponad moje siły. Jak redukowałem to chyba większą motywację miałem. Godzina na trenażerku to koszmar a mam jeździć coraz dłużej...
[...] się korzystać z promocji, w zasadzie to nigdy nie zastanawiałem się ile wydaje na ten sport, to po prostu moje hobby i coś co kocham. Jedni walą szmal w samochody, inni w ubrania, inni na szlugi :-D a ja sobie wydaję na dobre jedzenie :-) Tym bardziej że to dla mnie sprawa number one. Wolę oszczędzić i wydać mniej na suple itd., bo zawsze w [...]
Ja cale zycie nosilam za duze ubrania by ukryc to i tamto co wystawalo.Zazdroscilam dziewczynkom krotkich spodniczek. Ogolnie zakompleksiona bylam okrutnie przez to, ze nie czulam sie szczupla. Grubasem nigdy nie bylam ale zawsze okragla. Tylam w oststnich 10 latach sukcesywnie az doszlam go wagi 89. To byl koszmar. Jak patrze na zdjecia z tego [...]
[...] Miska Głodno mi coraz bardziej. Wczoraj wpadł omlet i dwie kromki chleba z masłem niewliczone#-P co dało sporo ponad 2000kcal,ale o dziwo dzisiaj czułam się jakoś lżej i ubrania luźniejsze:-? Zapewne efekt wypełnienia mięśni glikogenem... Ale i tak nadal dziwi mnie że jak trzymam miskę sztywno na niskim bilansie,niskich węglach,robię więcej [...]
[...] ilości to robiłabym trening przez 5 godzin. Teapot, również witam :) Byłam za wielką wodą w krainie kanionów i hamburgerów :). Tym bardziej cieszę się, że mieszczę się w ubrania i waga wskazuje tylko 0,5 kg więcej bo znajomi mnie straszyli, że przytyję 10 kg :). Okazało się jednak, że na miejscu jest więcej szczupłych i wysportowanych ludzi [...]
[...] niż bulimia ale przeglądałem zdjęcia osób chore na anoreksję i po prostu nie mogłem uwierzyć że tak wygląda jeszcze żywy człowiek. Co do anoreksji to słyszałem że dlatego iż taka osoba nie ma wogóle tkanki tłuszczowej to np boli ją strasznie zwykły dotyk czy noszenie ubrania. A najgorsze chyba jest to że wydaje jej się że ciągle jest gruba. :(
[...] co też nie cieszy,zwłaszcza,że łapa nadal nie ma widocznych zarysów. Dość narzekania,teraz pozytywy- dobrze czuję się z tą ilościa jedzenia,poprawiła mi się kondycja no i ubrania mam luźniejsze DNT + interwały i cardio : 1 posiłek: owsiane + białko 2 posiłek: kurczak + warzywa + oliwa 3 posiłek: 2x mintaj + ryż + surówka z oliwą *tutaj [...]
[...] serio:-)) Poczekam cierpliwie, bo widzę jakie ilości postów tu idą %-) Teraz czekam aż się ochłodzi, żeby zacząć ten trening z piłka, bo w mieszkaniu mam 29 stopni, na balkonie 33 %-) i brak tlenu. Mocze ubrania w zimnej wodzie, piję wodę z lodem, a ulga tylko chwilowa. Boję się wyjść z domu, bo mam wrażenie, że się spalę w 3 sekundy }:-(
Pavulon luknij sobie pare stron wcześniej na seby fotki :) PS: Ja tam bym neichciał wyglądać jak ronnie :) Gdzie on ubrania kupuje Zmieniony przez - A_mOn w dniu 2006-08-18 18:04:49
hehe ale masz zajawke ja na siłke mam za***iste pomieszczenie jest tyl emiejsca ze hoho jedyny problem w tym ze kazdy kurva tam swoje smieci wrzuca mama ubrania wiesz(wczoraj wszystkie wy***ałem na korytarz bo juz nie wytrzymałem), ojciec jakies papiery trzyma, jakies garczki- no uz mnie kurvica strzela a niedawno sprzatałem zamkne ja na klucz [...]
[...] jak się patrzy na taką różnicę to człowiek ciekawy jak bardzo twarz się zmieniła ;) stara_rura na mojej gębie częściej gości uśmiech zwłaszcza kiedy wciągam na siebie ubrania, bez obaw spoglądam w lustro i nie wyglądam już jak kobieta w ciąży (uwierz, przed zrzuceniem tego balastu, wielokrotnie gratulowano mi kolejnej ciąży) a poza tym [...]
no to chyba masz lekką nadwage ale nie przejum sie ja dla przykład miałem taki balon że był on bardzo widoczny już go koszulki bluzy i inne ubrania nie zakrywały i w Ciągu dwóuch tygodni przebywania nad morzem straciłem 10 kg w pasie spadło fakt że troszceke za bardzo schudłe przesadziłem troszeczke ale teraz jest już dobrze odrobiłem 5 kg i [...]
TYDZIEŃ CZWARTY 6.04.15 - 12.04.15 WYMIARY mam chwilową załamkę... w poniedziałek wyjełam ubrania pociążowe, bo wszystko co mam w szafie jest za ciasne :)) zrobiła się ze mnie parówa!!! teraz już mam pewność, że coś z tą masą poszło nie tak, cholera wróciłam do wymiarów pociążowych :-| zrobiłam zestawienie pomiarów... [...]
[...] przedwczoraj w pracy podczas siedzienia strzaliła mi sukienka na plecach @-) wczoraj nie dopiełam ostatniej pary spodni biurowych i w akcie desperacji wytargałam ze strychu ubrania ciążowe @-) dziś strzeliły mi rajstopy na doopie @-) te ostatnie 3 dni przelały szalę goryczy, także masą jadę do końca tygodnia, a potem będzą cięcia i jakieś [...]
[...] do 40 , stanikow przekrojowo od A-C :D wiec rozumiem. no ja tez uwazam,ze najwdzieczniejsze sa buty i czapki do kupowania - zawsze dobre :D ale ja chyba w por do Ciebie jednak lubie kupowac ubrania:P az za bardzo. Silna jestes widze:) super:) silna - heh, sobie schlebiam, bo tez takimi jak Ty ciezarami w tych cwiczeniach cwicze:) pozdro:D
[...] zdrowia, szczęścia, radości i wszystkiego co sobie ŻYCZYCIE !!! Wesołego zająca, co śmieje się bez końca, szczerbatego barana, co beczy od rana, pisanek w koszyku oraz mokrego ubrania w dzień polewania Dzieląc się jajkiem w te piękne Święta życzymy samych radości. Niech będzie zdrowie, niech będzie szczęście, dobrobyt niech w Was gości. Pozdro
[...] nie potrzeba bo w garażu katuje gorsze rzeczy bo lepszych szkoda w końcu to hardcorowe warunki są -). Z doświadczenia mogę powiedzieć że na zimno wystarcza mi 2 warstwy ubrania mam jedną długą bluzę z rękawem i jedną bluzę wiatroszczelna które wystarczają mi do 0 stopni ale mam też grubszą kurtkę którą użyłem może ze 3 razy ale ja w mróz [...]
[...] mnie" :-)) ) trzaskjąc pompki, próbując się podciągac (z gumą jakoś szło nawet nachwytem), robiac 3x12 MC 40kg (laski patrzyły na mnie z niesmakiem jak bym co najmniej bez ubrania tam stała ;-) ), skacząc nie wiem ile na skakance, bo próbowałam tak jak oni przy jednym podskoku dwa obroty skakanką-tyle razy sobie przywaliłam ją po nogach, że [...]