SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ubrania

  • [...] a dół i tak miałam duży i ulany - podsumowaując wyglądałam śmiesznie ważąc aż 70 kg. Zmiana całej garderoby na mniejsze zakończyła się tak, że nadal noszę te mniejsze ubrania ważąc tyle co teraz i wyglądając jak teraz czyli źle. Albo jakość tycia się zmieniła dzieki ćwiczeniom albo sama już nie wiem. Teraz to już myślę ze całe te lata na [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 14:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zgubić bo czuję się różnie - czasami dobrze czasami za grubo ( jak to kobieta). Owszem mam mniejsze ubrania i chciałabym do tego wrócić ale inaczej niż wtedy. Przedtem wychudłam bez sensu a teraz chciałabym to zrobić mądrze i równo :) Nie wiem czy dzisiaj dam rade zrobić trening - wszystko się w pracy kiełbasi i jakoś tak depresyjnie sie [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 08:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - promocyjnych cen od wczoraj także wysyłka kurierem a koszty wysyłki nadal tylko 12zł ! powyzej 400zł - gratis lub jak w paczce jest vitalmax za min.150zł (w tym np. ubrania) także wysyłka za FREE Niedługo bardziej oficjalne i stosowne info u nas w dziale, zamierzamy ruszyć zdecycdowanie mocniej z promocjami, konkurencyjnymi cenami itd w [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 10:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Tylko żebyś wytrzymał psychologiczną barierę 80 kg i 40 cm w bicku haha. Dobrze idzie. Powodzenia! 43 dobre jeszcze siedzi wiec nie sadze zeby zjechalo na 40. w tamtym roku na vlcd i wadze 77kg 42 siedzialo wiec tym sie tak nie Martwie, ale ubrania wisza juz jak na wieszaku...

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-01 10:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogórkowy sezon konkursowy 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Paatik mam nadzieję, że nie odebrałaś go źle :-) Pisałaś, że o ciuchy możesz grać a za kod też można kupować ubrania.

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 21:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem dumna że dałam radę 8-) CZAS: 15:33 + aero dopełniające godzinę - 45 MIN NA BIEŻNI, MAX NACHYLENIE (15) PRĘDKOŚĆ 5.00 - 5,30 KM/H Pot się lał,zalewał mi twarz i oczy, ubrania przemoczone 8-) Bardzooo podobał mi się ten trening :-) Wyniki po 45 min power walka :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/198de01cddbc49579bf055a4f0a846e4.jpg A teraz zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18342 Data: 2014-04-07 23:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Procek dobrze jest i ubrania tez masz ok%-) i nawet radiator na brzuchu jest takze git. Ja pare godzin temu ładowanie zaczalem. Pojdzie 1100g wegli. Po treningu juz dałem 150g carbo i jest fajnie %-) Pizza i czipsy moze tez sie jakies nawina bo nie musi byc takie do konca czyste to ladowanie. W koncu cale 4dni wczesniej mialem 20g wegli dziennie [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebuje ale czasem mnie rozp*****la jak ludzie tutaj mocne sylwetki krytykuja , sami nie reprezentujac nic leszego . Nie chodzi teraz o ciebie ziomek . Sam mam roznice w pasie miedzy latem a zioma 10cm jedyny bol to to ze ubrania msuze miec na dwa sezony ale przynajniej jem to co lubie Zmieniony przez - 300Spartan w dniu 2013-01-26 21:01:39

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca 12 h vs silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak ja pracuje od 9 do 21 ? robie przewazne dzien i 2 dzien wolny, potem dwa i dwa wolne, cos takiego. Rano jade na siłownie o 7 otwierają juz czekam robie trening 1,5 godziny i spadam do pracy, ze sobą mam 5 posiłków, co gorsze spocone ubrania z treningu, A trenują 6 razy w tygodniu, z tym ze w tyg zdarza mi sie 3-5 razy chodzić do pracy

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14595 Data: 2008-07-12 23:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halo... Czy na sali są jakieś panienki? Jeśli tak-są one proszone na hmm... przegląd techniczny, prowadzony przez moderatorów Uprasza się o założenie lekkiego ubrania i nie zakładanie bielizny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 00:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny-przydadzą się cenne uwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to utyć???chwilowe przytycie??to znaczy na ile utycie? wtedy to juz w ogóle nie zmieszczę się w ubrania!:) Ale poważnie pytam ...w końcu wolę być świadoma.Obczajam już 3 stronę...widzisz problem w tym ze ja potrafię zjeść 1100 kcal i chodzę najedzona..

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2009-08-22 23:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tak tradycyjnie Wesołego zająca, co śmieje się bez końca, szczerbatego barana, co beczy od rana, pisanek w koszyku oraz mokrego ubrania w dzień polewania życzy Jarzynek Pozdroo

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 11:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mięśnie" Ladies

    Post
    Ladies SFD

    Marta, 154cm, 53-54kg ---> babochłop o potężnych barach i plecach jak szafa. Stonka SFD, żrę 1800-2000kcal dziennie, przy ostrych treningach nawet i więcej %-) Rozmiar ubrania, uwaga... 34 88-O In real uchodzę za "maleństwo", "kruszynkę" i inne tam słodkości :)) Trenuję siłowo 4x/tydz. Aerobów nienawidzę i nie robię ;-] [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 2012-02-13 08:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od jutra trenuję z chodakowską, trzymajcie kciuki!! :-)) Wszyscy możemy mieć idealną figurę i mieścić się w ubrania z przeszłości!!! Walczcie o marzenia!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 14:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie znowu szkoda kasy na kolejny ciuch do ubrania od święta ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 16:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Ray... Ogolnie forma tych pieciu zawodnikow powala. http://www.youtube.com/watch?v=fHjXhCz3uKI&feature=related Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-11-16 23:41:57 najlepsze czasy kulturystyki jak dla mnie. Cała piątka przygotowana na 100% i równie dobrze każdy z nich mógłby być pierwszy. I do tego na treingach te kolorowe ubrania, fajnie :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 12:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idą tzw. "bryczesy" na udach, klepsydra powinna mieć okrągły tyłek i biust, oraz w miarę krótką za to wyraźnie węższą talię, stąd jest najcięższą sylwetka do ubrania czy obszycia- ponieważ w sklepach głownie aktualnie szyją na cegiełki ciuchy Lady M- kręgiel ma większe piersi niż gruszka, gruszka ma raczej drobną górę,w miarę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 12:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prz1993- to zaj**iście będzie większa rywalizacja :)) Santiago92- nie wiem, ale waga największa jaką dotychczas miałem, bf chyba też dobry bo zyly na udach sie pojawiły a nigdy ich nie miałem. I moge ocenić tak, że ubrania które były luźnie zaczynają być obcisłe więc pewnie też rekordowe zmierzę sie pod koniec masy :)

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 20:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podcięte żyły (tętnice) na nadgarstkach? Bo ja i owszem. Wcale nie wygląda to jak tryskająca fontanna krwi, chociaż widok do najprzyjemniejszych nie należy. A co do ubrania - cóż, nie każdy chodzi po ulicy z brzytwą, a noże, z jakimi się spotykałem np. uczestnicząc w zadymach kiboli, nie były ani najlepszej jakości, ani nie należały do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2006-03-31 12:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 76 -2, 77 +1, 76,5 -0,5 udo-54 -2, 54 0, 53 -1 łydka-34 -1, 34,5 +0,05, 34 biceps-26, 26, 26 biodra-91,5 -0,05, 91,5, 91 -0,5 Ciągle nie mogę się wcisnąć w moje letnie ubrania z przed 2 lat. Wiem że w tym tyg nie trzymałam ścisło diety ale też i nie obżerałam się. Może by coś w diecie zmienić deko? Wiem że są spadki ale ciągle mam zwały [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 17380 Data: 2011-06-03 16:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)