tyłek

sorry bez urazy ale skonczcie co niektorzy pi...lic bo czytac sie tego nie da!! "Nawet kota idzie na smierc zaglaskac" Na mojej silce trenuje przynajmniej 3 gosci ktorzy wygladaja lepiej niz ja wiec taki przesadzanie i nadmierne wchodzenie w tylek jest smieszne. Idzie kogos pochwalic napisac , ze jest dobrze jesli naprawde tak ktos sadzi i ktos [...]

scisla diete ?? Wcisnalem w siebie dzis tyle slodyczy i fast foodu , ze moje receptory nie nadazaja produkowac hormonow szczescia %-) Wstawiam fotki , zeby dostac uzasadniona krytyke , opinie a nie zeby malolaty wchodzily mi w tylek. Jakas takie zbytnio przesadzone pochwaly krepuja mnie %-)

dobrze przepraszam %-) ale MP przynajmniej ;-) ooo drazu wchodze w tylek moze troche przesadzilem ale sylwetka świetna co nie znaczy ze moze byc jeszcze lepsza %-)

E tam co to za poziom. Forumowy %-) Zreszta Grzesiu ty wiesz , ze kto jak kto ale ty w tylek wchodzic mi nie musisz %-)

hehe dzieki panowie. Niestety miesnie mi nie urosly przez 4 dni tylko woda podlalo jak cholera. Ciezka praca no tak :-)) Przez ostatnie 4 dni najciezsza prace wykonal moj tylek , zoladek i pompka bo czuje jak musi pracowac zeby przetrawic cale te gory slodyczy i fast foodow %-) Wymiarow nie znam dawno nie mieze. Czuje , ze metabolizm zwalnia. [...]

W mc wydaje mi się, że zanim zaczniesz ciągnąc do góry, to unosisz tylek i przez to jest troche ciężej, powinieneś wiecej pracowac nogami o ile sie nie myle ;D ja zawsze sumo robiłem bo w siłce trojbojowej a tam wiekszosc tak ciągnie i też zawsze dupa szła do góry chwilę przed tym jak odrywałem sztangę, później już się oduczyłem tego i kilogramy [...]

ale skad to wiesz? mieszkasz z nim i sprawdzasz mu tylek, czy poprostu tak mowi i nie ma w zwyczaju klamac?? %-)

Witam i wspieram w dążeniu do celu. Co do tych przysiadów to ja to bym nazwał wręcz półprzysiadami... Widać za duże obciążenie, 20 kilo mniej i tyłek niżej a będzie lepiej. Pozdro

zrezygnowałem tutaj też ktoś miał taki sam problem gorączka podwyższona temperatura ciała straszne bóle głowy i tyłek strasznie bolał po strzałach patrz foto czy to orginał ?? http://www.sfd.pl/test_prop_100_orgina%C5%82_czy_podrobka_-t829791.html

[...] tym, że przy GŁĘBOKICH przysiadach urosła mi: 1. DUPA 2. TALIA (rozszerzyła się) Aktualnie pluję sobie w brodę, że robiłem tyle głębokich przysiadów bo rozrośnięty tyłek ani szeroka talia nie były absolutnie moimi priorytetami :( Każde ćwiczenie należy dostosować do siebie. Teraz wiem, że lepsze są dla mnie "półprzysiady" i żadne [...]

A i jeszcze dodam, że zdawałem sobie sprawę z tego, że mój post będzie skrytykowany... Czego się spodziewac innego po zawistnych polaczkach, którym tyłek ściska z tego powodu, że uważam, a nawet jestem pewien, że ich "idol" czy nie wiem jak inaczej go nazwać nie spełni ich pokładanych w nim nadzieji i na AC nic nie ugra ;) Mogę się mylić i fajnie [...]

tyłek natali bez konkurencyjny ;]

[...] to był lepszy:) Lechu tak bronił suwerenności Polski ,że mimo wcześniejszych obietnic podpisał Traktat Lizboński i dlatego masz te zakazy i nakazy%-) Nie powiem miał parę pozytywnych cech, ale to raczej szczegóły które łechtały moje ego (własnie min to że nie właził w tyłek%-)). Kiedy trzeba było pokazać władzę (Traktat Lizboński) to już kapota;)

ja też mam duży tyłek i walczę z nim , ale najlepsze jest to , że jak widzę takie tyłeczki u innych to mi się bardzo podoba ,a u mnie on mnie wkurza. a co do tego protokołu , to niestety nie powiem ci o nim dużo , bo skoro obli , nie wrzuca go do dziennika na wgląd dla wszystkich, to my też nie powinniśmy tego zdradzać. Bo tak to ktoś nieświadomie [...]

Zapaśnik urywa tyłek

Piękne to porównanie Rydzyka z Niesiołowskim%-) Szkoda, że w telewizji takich materiałów nie pokazują. PS. Worek bułgarski urywa tyłek. Mam tak wykończone mięśnie, że czuję się, jakbym złapał gorączkę. Zmieniony przez - enediktal w dniu 2012-09-15 19:30:30

najlepiej nagraj i podeślij szefowej, bo z tego co wiem to różne kąty proste wychodzą w praktyce, bezpiecznej już zejść niżej niż za płytko, ja osobiście wolę robić głębokie siady bo wtedy czuję tyłek i mam pewność, że nie siadam za płytko

A po których dokładnie nie mogli funkcjonować ? Mnie np. po propie rzeczywiście tyłek bolał jak nie wiem co, ale po innych nie miałem tego problemu. A na K** nie ukazały się przypadkiem kiedyś zdjęcia biosy w białych butelka ? Wiem że ktoś nawet wrzucał zdjęcia z badań.

zmniejszenie pupy? Ty tak poważnie? Nie wiem co chcesz zmniejszać masz zayebysty jędrny i krągły tyłek :-D a nie płaskodupie czy dwa obwisłe naleśniory %-)

pocieszę cię masz niesamowity tyłek /-)_