tyłek

[...] że tylko ja mam z nią taki problem. Może po prostu wystarczyłoby skierować te dysze w inną stronę, żeby nie wiały prosto w głowy ludzi, ale to trzeba chcieć ruszyć tyłek, no nie? Echh.... ____________________________________________________ A wracając jeszcze to moich nieszczęsnych hip thrustów - masti wrzucił dzisiaj III część fimiku z [...]

[...] Lubię go najbardziej, bo świetnie tyra. Drążek w I serii mnie podbudował :-D Usłyszałam dziś najlepszy komplement ever. Babcia się mnie spytała czy przytyłam, bo mam taki tyłek wielki. Kochana \-) Miska na ten tydzień okrojona - 140b/70t/100w w siłowe, reszta 75w ;-] Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-09-02 17:24:36

[...] też od razu pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d669774e125d47559a024ed602e69800.JPG Czułam jakby luz na centymetrze w kolcach biodrowych i najszerszym miejscu na biodrze (tyłek jakiś taki, hmmm @-), bardziej wklęsły się zrobił), ale to nie była różnica rzędu 1cm, więc zostawiłam po staremu ;-) Czego się sama nauczyłam o sobie przez ten czas - [...]

Ja nie rozumiem co tu takie pesymistyczne nuty, wszystko idzie ku lepszemu, zwłaszcza bokiem ładna, sportowa sylwetka, fajne czwórki i tyłek, brzuch wessało, mnie tam się wyniki manewrów podobają :-)) Mis po całym Twoim dzienniku widać, że wkładasz w to wszystko mnóstwo energii i nie opitalasz się, to najważniejsze, wracaj szybko z wypoczętym [...]

zamiast kopa będzie klaps w ten jędrny tyłek };-) Powodzenia :-)

[...] + 50min aero ND - bear complex + 40min aero PON - off : biust: 92,5/91 (-1,5cm) pod biustem: 79/79 talia:73,5/72 (-1,5cm) pępek: 85/84 kości biodrowe: 92,5/91 (-1,5cm) tyłek: 101/101 Udo max: 58/58 Łydka:37/37 Biceps luz:30/30 biceps:6/6 triceps:17/17 pępek:18/16 (-2mm) nad kością biodrową:8/7 (-1mm) policzek:9/8 (-1mm) udo:19/18 (-1mm) [...]

[...] complex + 40min aero pn - OFF : biust: 92,5/91/90,5 (-0,5cm) pod biustem: 79/79/79 talia:73,5/72/71 (-1cm) pępek: 85/84/83,5 (-0,5cm) kości biodrowe: 92,5/91/90 (-1cm) tyłek: 101/101/100 (-1cm) Udo max: 58/58/57 (-1cm) Łydka:37/37/37 Biceps luz:30/30/30 biceps:6/6/6 triceps:17/17/15 (-2mm) pępek:18/16/15 (-1mm) nad kością biodrową:8/7/7 [...]

[...] infekcja ma w tym swój udział. biust: 92,5/91/90,5/91 (+0,5cm) pod biustem: 79/79/79 talia:73,5/72/71/71 pępek: 85/84/83,5/83 (-0,5cm) kości biodrowe: 92,5/91/90/90 tyłek: 101/101/100/98,5 (-1,5cm) Udo max: 58/58/57/58 (+1cm) Łydka:37/37/37/37 Biceps luz:30/30/30/30 biceps:6/6/6/6 triceps:17/17/15/15 pępek:18/16/15/14 (-1mm) nad [...]

[...] i boczki. biust: 92,5/91/90,5/91/92 (+1cm) pod biustem: 79/79/79/80 (+1cm) talia:73,5/72/71/71/71 pępek: 85/84/83,5/83/82 (-1cm) kości biodrowe: 92,5/91/90/89.5 (-0.5cm) tyłek: 101/101/100/98,5/98 (-o,5cm) Udo max: 58/58/57/58/57 (-1cm) Łydka:37/37/37/37/36,5 (-0,5cm) Biceps luz:30/30/30/30/30 biceps:6/6/6/6/5 (-1mm) [...]

Mika też tak miałam jak za pierwszym razem patrzyłam na zdjęcia porównawcze, że nic nie widziałam, ale jak spojrzałam drugi raz to już było lepiej i wiedziałam że nie zmarnowałam czasu. U ciebie jest podobnie, efekty widać i to bardzo, masz piękna smukłą sylwetkę o kobiecych kształtach, talia tyłek super!!

ALexxa, muszę niestety...Ale już zwalniam Wrong, ja robię Business&Marketing Mngt BA, zastanawiam się nad magistrem MSc Computing. Radzio, wróciłam na stare śmieci Niestety, hiperprolaktynemia daje mi ostro w kos Nie chudnę Martucca, silna kobieta z Ciebie! Ja tez nie chudnę i mi się dol pogłębią...Najgorsze te nogi i tyłek

kogo ja tu widze masa powoli idzie- w niedziele dam podsumowanie na blogu wiec sie dokładnie zwaze jak tyam u Ciebie? siłka gotowa? pochwal sie sprzetem btw. wiadomo ze tyłek sie głównie liczy w mysl reguły " nie patrz na twarz tylko tam gdzie pchasz" edit: pójde a nie pujde Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-02-17 21:12:23

[...] ale nie do osób wymagających konsultacji psychiatrycznych w związku z zaburzeniem postrzegania własnego ciała. Ty od umowy masz prowizję, więc wejdziesz klientowi w tyłek byle tylko sprzedać mieszkanie. Ja w kontaktach ze swoimi klientami zachowuję się zupełnie inaczej. Tu jednak działam dobrowolnie bez żadnych profitów, i jeżeli [...]

MarcelQ dziękuję za miłe słowo :) Już chciałam zapytać czy to oznacza,że zarówno twarz jak i tyłek mam do dupy ;p Oficjalnie witojcie po weekendzie ;) Zaczęłam na mocno i jedyne,co mogę powiedzieć,to: paaadam...dzień niskich ww i trening kopyt. Uda+pośladki(łącznie 32 serie! w 1h15minut) +brzuch(10 serii czyli w moim przypadku kilka minut ;p) [...]

Dziękuję wszystkim za energetyczne kopniaki :) Ziomalko a Ty to nawet kopniesz mnie w tyłek przed wejściem na scenę :P Jeszcze tylko 4 tygodnie i zawody... Cardio na czczo powróciły w innej wersji,bo krótsze,ale mocniejsze niżeli było to w lipcu. Po treningu to samo. Ten tydzień zamyka się w 11 cardio po 20-25minut,dużo biegów pod [...]

Cholera, jakieś prześwietlone filmy, nic nie wdać, ale foty dobre, forma jest, a po ładowaniu będzie jeszcze lepsza :-D. Nati, planujesz jakąś profesjonalną sesję? Jeśli nie to bardzo Cię namawiam. Wiem, że padasz teraz na twarz, ale takie nogi nie prędko zrobisz znowu. Po zawodach możesz stać się gwiazdą /-)_(tego życzę)i będziesz potrzebowała [...]

Witojcie ;) Prosto po zawodach pojechałam do Warszawy i dalej na nocleg do koleżanki w Legionowie.W poniedziałek wróciłam do Wawy,by po godzinie 20 ruszyć do rodziny...dotarłam po 2 w nocy. W środę zrobiłam trening na rozruszanie w Bydgoszczy(będzie relacja fotograficzna ;p) i w piątek od 06:50 w trasie...wróciłam do Krakowa o 19:20 i zrobiłam [...]

Zdjęcie tyłem rządzi! Tyłek nie ten sam. Ogólnie kształtniej, jędrniej, jakoś tak zdrowiej - różnica od razu rzuca się w oczy.

Mam już nawet swoich wiernych "kibiców', co to się ustawiają i komentują, a to głowę trzymam za wysoko, a to tyłek za bardzo wypinam, a tak w ogóle, to po co takie ciężary podnosisz, do zawodów przygotowujesz się?! Kobiety nie powinni tyle dźwigać! }:-( potakuj, nie zaprzeczaj;-)

no wlasnie moje plecy tam jakos ulozyc sie nie chca, myslalam ze moze za gleboko schodze i mi sie tylek podwija Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2012-01-27 22:01:08