type

[...] sil do silki. co wcale nie oznacza, ze leze na kanapie i nic nie robie. chwilo radze sobie inaczej, w mysl zasady - przyjemnosc z treningu przede wszystkim. O takie tam pomysly mam :-) https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/videos/vb.595401703815955/1090865234269597/?type=2&theater Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-04-12 12:12:52

[...] 4*10 40/50/50/50 3b.Wykroki 4*12 12/14/14/14 4.Wznosy bioder 4*15 100kg 5.Wykopy z linką 3*15 4sz zmasakrowalam się trochę zeszły ze mnie "złe emocje" mała zlepka z treningu https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/videos/vb.595401703815955/1343450459011072/?type=2&theater&notif_t=like&notif_id=1487160064476232

BziuBzius, powiedz mi gdzie kupiłaś te legginsy? https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/photos/rpp.595401703815955/1415349095154541/?type=3&theater od 2 miesięcy całe internety przeszukuję i nie mogę trafić, są super

[...] TRX 4*15 5.Rozpiętki z TRX 3*15 6a.Bicek z TRX 3*15 6b.Tricek z TRX 3*15 7.Wznosy kolan do klatki 6*10 8.Brzuch z TRX stojąc na zasadzie jak ab wheel 4*10 + głupotki jak na filmiku https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/videos/vb.595401703815955/1492909370731846/?type=2&theater¬if_t=feedback_reaction_generic¬if_id=1499690847848120

[...] 4.ryz brazowy, indyk, buraki, rukola, ogorek malosolny, oliwa +ciasto czekoladowe z fasoli z masłęm orzechowym małe nagrywki z dziś https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/videos/vb.595401703815955/1508131759209607/?type=2&theater¬if_t=video_comment¬if_id=1500903956460829 Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2017-07-24 21:15:22

Zaraz odpalę i zobaczę co tam mówi Popuri szkolenie dla Ciebie https://www.facebook.com/radekslodkiewicz/photos/a.379626882193166.1073741829.379244515564736/471115819710938/?type=1&theater

[...] it with great success with bobsledders, lugers, skiers and speed-skaters who were preparing for the 1992 Albertville Games. Other top athletes have used elements of this type of training with great success, too. For instance, Olympic Gold medalists Valery Borsov and Ben Johnson would squat a 3RM load ten minutes before their record smashing [...]

<script src='http://imageshack.us/shareable/?i=5580ee44960.jpg&s=839&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript>http://img839.imageshack.us/img839/2271/5580ee44960.jpg</noscript> Zmieniony przez - pakmator w dniu 2011-07-15 00:07:13

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.462091567206399.1073741825.268077963274428&type=3

długo mnie nie było :D https://www.facebook.com/photo.php?fbid=393152950804391&set=a.193947580724930.40459.172926856160336&type=1&theater

[...] głupie malowanie %-) (uj ze pośmiertnie) A Sambi widzę ze się pojawiasz tu to wkleję, rozwiązanie problemu z ujową tylną wycieraczką w Viki, od towarzyszy z ZSRR %-) https://www.facebook.com/photo.php?fbid=538499149541085&set=pb.534140733310260.-2207520000.1373051402.&type=3&theater \-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2013-07-05 21:13:06

[...] i jak możesz zagłosuj na projekt D w ankiecie poniżej. http://www.facebook.com/questions/381659565181055 O to moja praca która bierze udział w konkursie :) http://www.facebook.com/photo.php?fbid=380416821971996&set=a.380415788638766.104769.143525735661107&type=3 Do wygrania są suple o wartości 1000zł. Licze na twoja pomoc z góry dziękuje! ;)

[...] farby z mieszalnika z castoramy, nasłuchałem się od ludzi ile płacą i co dostają). Może to Cię zainteresuje: http://www.colars.si/en/list_of_products/2/dekoral_fashion.html?type=product_group&product=252 ( u mnie na półce kosztuje 74zł/ 0,75l /7,5m kw z op pomalujesz; jest to bezbarwne, nakładasz na wcześniej pomalowaną kolorem ścianę) Fajna [...]

heh widziałyście? %-) na skalpelku i ćwiczeniach z Ewką i 1 kg hantlą mięśnie zbudował %-) https://www.facebook.com/chodakowskaewa/photos/a.422230287850687.98575.186823701391348/834194349987610/?type=1&theater

bys ****a umarl ze smiechu masa pelna prą

[...] are 2 different forces of mechanics going on. On the elbow more of your upper torso rotates with it in certain strikes. So you can generate more power. Obviously your a MMA type of fighter and don't have the knowledge of the biomechanics involved or the multiple ways you can strike with an elbow compared to the limited movement of the hook [...]

[...] z imprez to ,aż się łezka w oku kręci. Poza tymi tekstami o ruchaniu,bo ja zazwyczaj stały w uczuciach i mało rozwiązły %-) https://www.facebook.com/photo.php?fbid=530334597017483&set=a.124193664298247.30692.100001228429965&type=1&theater obczajcie panowie jak se skubany zdjęcia z pasem robi %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2013-07-14 00:06:19

[...] wydarzenia na fejsie. Tutaj kolejna bomba od "maszyny dipowej"Szkoda jednak,że nie pokazuje obciążenia.. Trzeba być niestety zalogowanym na fejsie żeby zobaczyć film.Vlad robi na nim 18-powt. z 61-kg... https://www.facebook.com/video.php?v=10202847577576465&set=vb.1412387465&type=2&theater Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-09-09 21:40:55

właśnie trenują:foty prywatnej pokazać nie mogę, ale taką z FB owszem: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=838148282880727&set=a.393645317331028.106681.100000566892659&type=1&theater Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-25 21:06:31

https://www.facebook.com/photo.php?v=658453807529038&set=vb.114558601918564&type=2&theater