typ budowy

[...] cykl, chciałbym prosic Was o pomoc w wyborze :) Myślałem o połączeniu przedtreningówki ze stackiem, lecz nie mogę się zdecydować co dokladnie wziasc :) Troche juz tego typu zjadłem, ostatnio w maju no xplode, gdzie dopiero 3 porcje sobie radziły, piozniej troche testow forumowych mocniejszych zabawek, tam dopiero poczułem że co nieco klepie [...]

witam Panowie. od wczoraj jestem na cyklu: - scan 5 mg, 1-4 20 mg - enan iran 250/1ml, 1-9 e5d - liv 52 1 tab do 1 tab scana - capivit A+E 1 tab - gold omega 3 1 tab - multivilamina vigor 1 tab - cynk 15 mg 1 tab - aspargin 2 tab - mg + b6 2 tab - PVL mutant mass 1 porcja - BSN true mass 1 porcja i mam do Was pytanie czy to jest normalne ze czuje [...]

[...] z 20 tab 8. TRENING: 4 razy w tygodniu na mase 9. CEL CYKLU: masa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry bez zarzutow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

[...] meta enan susta wino 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudy 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 142,5x1 [...]

[...] w celu polepszenia insulinowrazliwości, później masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ~17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145kg -martwy [...]

[...] 500mg przez kolejne 3 tyg. Trening: 5 razy w tyg. Cel cyklu: masa/sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 miesiecy Poziom BF%: -- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupla sylwetka Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): [...]

[...] /100prop 9 tydzień/ /100prop Trening: Masa Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normal Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg [...]

[...] to mój pierwszy cykl na omandrenie Trening: wyczerpujacy Cel cyklu: 8 Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ni ma Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tak Stan zdrowia: OK Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: 1 Wyciskanie leżąc (MAX): 140kg Martwy ciąg [...]

[...] 1 - prop 1-7, wino 3-9 , Trening: / Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3miesaice Poziom BF%: nie duzy ; ) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: / Wyciskanie leżąc (MAX): / Martwy [...]

[...] sr - nogi pt- placy,barki,kaptury 9. CEL CYKLU: masa :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j/w 11. POZIOM BF%: 8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia, zalanie sie w moim przypadku nie mozliwe :) typowy ekto 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry, robilem podstawowe badania krwi i moczu 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

[...] 9. CEL CYKLU: Poprawa kondycji ,wieksza wydolnośc i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Bardzo sportowa sylwetka nie mam tendencji do tycia ani chudniecia 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. [...]

To moj pierwszy post na forum,wiec witam Wszystkich serdecznie :) Prosze o pomoc w ulożeniu dobrego zestawu na głownie siłe,na drugim miejscu mase,mam do wydania 650 zł. Oto wypełniona ankieta : 1 .WIEK:18,5 2 .WAGA:84 3 .WZROST:187 4 .WYMIARY: -Biceps:38 -Klata:110 -Udo:56 -Talia:86 5 .STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 1.siła 2.masa [...]

[...] sterydem Trening: sila,rzezba Cel cyklu: czyste miesnie.....zbicie masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bd Poziom BF%: niewieemm Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalna budowa z letkim brzuchem Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: norma [...]

[...] walki + obwody 9. CEL CYKLU: sila,wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata - h-drol 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

[...] Redu 9. CEL CYKLU: Redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od września ubiegłego roku OFF 11. POZIOM BF%: ok 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo, naturalnie duża masa ;D 13. STAN ZDROWIA: Ostatnio git :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Raczej do porostu. 15. PPM (podstawowa [...]

[...] cykli sterydowych: Brak ten bedIe pierwszy Trening: Bd Cel cyklu: Jw Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Bd Poziom BF%: Bd Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Do tycia Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Do lysienia PPM podstawowa przemiana materii: Bd Wyciskanie leżąc (MAX): 150 [...]

[...] przebytych cykli sterydowych: - Trening: masa sila Cel cyklu: rzezba sila masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: zdrwy jedynie lipo Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej nie PPM podstawowa przemiana materii: srednia Wyciskanie leżąc [...]

[...] nie tak, oprócz odrobinę za wysokiej podaży białka? Aha - od 2 tygodni szamię kreatynę(mono, moja pierwsza odzywka :D ), piję po 4 litry wody dziennie, ale zgadnijce - waga bez zmian. Edit - zapomniałbym, typ budowy ekto-mezo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e0dafad5c6a4396978268d4707e710f.jpg Zmieniony przez - srekal34 w dniu 2013-04-20 16:21:15

[...] dni na masie fbw 3 dni na rzezbie Cel cyklu: rekompozycja/redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3mce Poziom BF%: kilkanascie % Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do porostu PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 150 [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 13 +- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: poza hormonami to zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?? 16. WYNIKI [...]