tyka

sorry, masz o tym blade pojęcie więc się tak nie gorączkuj hehehe czasami nawet jedna seria wystarcza, trzeba tylko wiedzieć kiedy i gdzie Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

[...] Co do reszty sie nie wypowiadam, i nie bede bronić poziomu tyki, zeby nikt nie myslal ze 'bronimy siebie nawzajem' - kazdy kto siedzi troche dłużej na forum ... wie ze tyka wie Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby [...]

napisz to po twojemu Tyka sprdlm rbć sb frtk w pkrnk, t mz dprj mnj tłszcz, krFa

To nie dieta tylko głodzenie się. Prawdopodomnie twój organizm przeszedł w "tryb oszczędnościowy", więc nie będziesz chudła, lub będzie sie odbywać to na twojej "diecie" powoli. Poczytaj: KAIN - Wstęp do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Norton - Robimy masę http://www.sfd.pl/temat39176/ Tyka - DIETA - [...]

Jak mierzysz to tętno ? I ile masz lat ? Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-07-01 09:03:39

Tyka chodzi o ACL xyzowe przednie wiazadlo. Ostatnio mi sprawdzali ponownie i jest ok - dobrze ukrwione i zrosniete ale rozciagniete lekko. Byc moze dlatego ze jechalem nogi pare mcy na silce.

Moze pare postow podwieszonych? Polecam: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 by Smoczek ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

A ruska meta to pies ? Pół Polski na tym jedzie .... Pozdrawiam, Tyka

dokładnie , moja żona tez w to wdepnęła a lekarz sam ci nie odstawi ,ty jesteś już jego klientem moja powoli odstawiła i już ponad 2 lata nic nie tyka i w końcu się dobrze czuje na wyniki na siłowni wpływu nie będzie miała ta prolka ,minusem jest to ze libido może padać/paść tak naprawdę Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-07-31 18:34:17

Kanarek, nikoosia, desire, michail i tyka, bardzo Wam wszystkim dziekuje, wspolnie rozwialisci chyba wszytkie moje watpliwosci. Wiec coz zabieram sie za moje aerobki. Do uslyszenia Ania

Cisnienie nie ma tu nic do rzeczy. Kofeina przede wszystkim jest stymulatorem centralnego układu nerwowego. Dzieki temu, a także poprzez podtrzymywanie wysokiego poziomu norepinefryny powoduje zwiększoną wytrzymałosć w trakcie cwiczen aerobowych oraz zwiększa przytomnosc umysłu. Poprzez swoje podobienstwo do adeniny przyczynia sie do spowolnienia [...]

Postuluję powstanie działu dla tatusiów i ich córek Sliczna, gratulacje Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted as part of the price to be paid for the results that are desired.

j.w. Trafilas w dobre rece Grasia! Seewy, Zwierz..senowne tresciwe porady itd A teraz tak ode mnie; 1.musisz ulozyc jakas diete po pierwsze, sesowna jest kilka fajnych postow w Odzywianiu. szukaj Smoczek, LauraP, Niunia-Sfd, Tyka itd. 2.Zrobic sobie przerwe w treningu, wiem co mowie... trafilam tutaj z podobnym problemem jak Ty tylko ja przy takim [...]

Tyka, tak tez wlasnie myslalem, natomiast rozchodzi sie o to, ze silownie mam 3 razy w tyg i bieganie tez bieganie jest sztywno przymocowane: wtorek, czwartek, niedziela w jakie dni zatem dac silownie? z zaznaczeniem ze od pn do pt silownia tylko wieczorem... myslalem tak: pn wieczor silownia wt rano bieganie 30min na czczo sr wieczor silownia czw [...]

Spokojnie. My tez czasami mamy wolny weekend. Diet w dziale nie ukladamy, jak interesuja Cie gotowce to proponuje przejrzec posty, cos w nich znajdziesz. Jezeli chcesz dowiedziec sie jak "to sie robi" to polecam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel [...]

' 5.Jakie są skutki uboczne efedryny? Mówi się wiele o skutkach ubocznych efedryny, zarówno tych prawdziwych jak i wymyślonych. Najczęstsze to suchość w ustach, bezsenność, bóle głowy oraz nerwowość - wszystkie one zmniejszają się wraz z długością czasu stosowania. Poważniejsze skutki uboczne pojawiają się przy niewłaściwym jej stosowaniu - w [...]

[...] redukcji IMO należy w ogóle zrezygnować z uzupełniania czegokolwiek zaraz po treningu i zaczekać do normalnego posiłku potreningowego. Co najwyżej można zapodać jakieś antykataboliki, jeśli już ktoś się trzęsie o każdy gram mięsa. Jeśli chodzi o zlinkowany post, to nie powiedziałbym, że w całości jest jednym wielkim knotem, ale jeżeli chodzi [...]

niestety to zły tok rozumowania myślisz już o detalach a w ogóle nie zaplanowałeś rzeczy zasadniczych myślisz o narzędziach a w ogóle nie opracowałeś celów wytłumaczę to na przykładzie załóżmy że zrobisz dokładnie to co napisałeś powyżej - co to ma dać ? w jakim czasie ? nie można ocenić czy coś jest dobre czy złe jak się nie wie czemu to ma [...]

Tyka ty mnie zadziwiasz....kiedyś pisałeś że kulturystyke robisz dla przyjemności i nie chcesz żeby ona przeszkadzała ci w twoje pasji jaką są biegi długodystansowe....teraz tak jakby troche inaczej rozumujesz tak mi się wydaje no ale może się myle