tyka

Wot, i Grasiny jest Pytanie tylko kto mnie wymasuje ... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

Oraz cześć przybyłym panom Foroom mooli tak, że mnie dwa razy wysypało zanim ten post się wysłał - wystąpił błąd, zawiadom administratora ---> Mateo, zawiadamiam Cię Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

Dzięki dobra duszo W takim razie dla Grasi zostały barki hehe No dobrze, idę sobie poczytać - ściągnąłem śmieszny e-book n/t fitness, prawie 6 MB - jeśli ktoś chce by mu zaśmiecić skrzynkę, niech krzyczy - jutro podeślę. Jeszcze nie wiem czy warto to czytać, pobieżny przegląd wskazuje na to że to bardziej rozrywkowa niż fachowa lektura, ale kto [...]

Z punktu widzenia odchudzania najistotniejszy jest ujemny bilans kaloryczny. Jeśli ten warunek jest spełniony można równie dobrze chudnąć na diecie 40% białka i 60 % tłuszczu jak i na powyżej opisanej. 1100 kcal to zdecydowanie za mało, jest to dieta prawie głodówkowa jesli połączy się ją z uprawianiem sportu. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem [...]

Cześć 5xl Ja się niniejszym dekompletuję hehe - i tak nie przynależę obecnie do nocnych cyborgooff ... Miłych pogaduch i do jutra. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

Dzieńdoberek Amciu & Grasiu, niestety ebook do Was nie przechodzi Oto komunikat jaki dostaję: Delivery failed - This message is larger, than our maximum acceptable incoming message size Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

buhehehehe stąd morał - myjcie sffoje lale Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

Dzieńdoberek Marcin, najwyżej po powrocie będziesz miał spory wyboor tekstooff do podpisu ... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

Czesc Tyka. Mnie ich nie brakuje. Co najwyzej Xl sie przydadza bo on szuka czegos "wartosciowego". ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

Hmmm, ja wiem tyle że organizm ludzki nie syntetyzuje aminokwasów egzogennych, czyli waliny, leucyny, izoleucyny, lizyny, metioniny, treoniny, fenyloalaniny i tryptofanu. Są 23 aminokwasy aminokwasy białkowe a około 150 innych aminokwasów występuje głównie u roślin i drobnoustrojów (np. allicyna) - nazywamy je niebiałkowymi. Są one substancjami [...]

Wrzucam cytat ze stronki dla vege : "Panuje fałszywa opinia, jakoby białko pochodzenia zwierzęcego było bardziej wartościowe dla człowieka, niż roślinne. Taki pogląd sugeruje, że białko zwierzęce to jakiś inny rodzaj białka, niż białko roślinne. Tymczasem zarówno jedno jak i drugie białko zbudowane jest z tych samych aminokwasów, ale [...]

He, he, he... Tyka, trafilem na ta sama strone. Moze zapytam experta z Instytutu Zywnosci i Zywienia? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

Myślisz może że tu jest jakaś gorąca linia albo 0-700 ? Trochę cierpliwości kolego .... Jak grzecznie pytasz napewno ktoś Ci z czasem odpowie. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

Sądząc z Twojego pytania każde tradycyjne domowe aeroby będą Cię nudzić - taka już jest natura ćwiczeń aerobowych w domu, niezależnie czy to będzie steper, rowerek, orbitrek czy wiosła. Masz dwa wyjścia - albo urozmaicić swój trening aerobowy (na przykład poprzez wprowadzenie elementów treningu interwałowego), albo skusić się jednak na bieganie [...]

Jeden faktycznie wygląda jak na zdjęciu , ale drugi ma takie rączki na harminijkachh, obracają sie w każdej plaszczyźnie. Tyka, a jakiś link do treningu interwałowego? Albo ogólne zasady? Jeszcze jest jedna możliwość - i tak dwa razy w tygodniu chodzę na fat burning, mogę potańczyć w domu korzystając z układów zapamietanych z zajęć.Tylko mogę mieć [...]

Była o tym mowa na forum wielokrotnie, np tu : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=97888 Odnośnie treningu interwałowego na maszynach - zajrzyj tu : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=88632 Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

hehe ani chybi jakies schronisko wypadauoby otfforzyć dla bezdomnych kawoszy mogliby ludziska przychodzić, wybierać i pszygarniać ... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

Udanego treningu Marcin Instrukcja dla pań pragnących sobie jakiegoś faceta pszygarnąć : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114633 Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

No wuaśnie ... ktoś się tu leni najwyraźniej Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

Cześć Shefoo A może zacznij rozsyłać sffoje si wi to pszygarnięcie poojdzie łatffiej Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"