tyka

Oczywiście że tak, to Agu... polecał HIITa za Tyką

dobry trening i zadnych supli polacz trening wytrzymalosciowy na silowni z trenigiem typu aeroby, polecam forum fitness tam jest pare fajnych artykulow z ktory dowiesz sie dlaczego sam trening aerobowy daje male rezultaty chyba autorem tematu byla Tyka. znam ludzi ktorzy sie do tego dostosowali i odniesli znacznie lepszy rezultat niz wczesniej z [...]

Dokładnie Darku,zegar tyka i powiem Ci szczerze,że jak na Was wszystkich patrze,tj.Ciebie i Głodzia np.,to przychodzi mi jedna myśl przecież ja jestem jeszcze w lesie Ale potem luzuje poślady i wracam do swojego,sprawdzonego systemu.U mnie to wygląda trochę inaczej niż u Was,dopiero od 6/5 tygodnia zaczynają się spore zmiany w wyglądzie,a banan na [...]

Kuba nie pyerdol tak nawet Wodyn tu dobrze gada...ławe katuj a ciag i siad lekko rob Bo nie widze Ciebie w roli człowieka ktory nie tyka sztangi

Glodziu ,ale jesli chlopak nie tyka sie za witaminy to mozna latwo wywnioskowac jakiej jakosci jest te 30 kg ... Ogolnie chlopak mlody wiec niech postawi na jakosc nie na ilosc , bo juz wielu sie przejechalo

ale zauważyłam,że już 2tydzień jak zwiększyłam powtórzenia na nogi to robię ale tak naprawdę za przeproszeniem zygać mi się już chce po 1 serii,a serducho mi tyka jak nigdy co do cięcia tych węgli i tak podejrzewam,że z tygodnia na tydzień będę musiała to robić,bo już nie widzę wyjścia

[...] nie idzie, to sie awanturujesz gdzie indziej. Jakbys troche poczytal konkretnych info -> eksperymenty Pumy wiezdialbys, ze mozliwy jest progress bez twojego SAAAAAA. Normalny czlowiek gowna nie tyka i idzie do przodu w zalozeniach, a ty sobie pyskuj gdzie chcesz tylko z dala od mojego tematu. Prosze moderatorow o kasowanie wypowiedzi kanapki

No zegar tyka .... P.S jak szykujesz bibe w sierpniu bo pewnie masz wtedy urodzinki to wpadne bo do nysy daleko nie mam :D

ide na czterdziestolatka zjeśc zdrową kolacje i wieczorem ku.r.wa jeszcze tu wróce więc czekajcie na mnie Don wezme ibuprom bo to chyba jest w domowej apteczce hehe;) a alko nie tyka bo mi nie podchodzi Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-08-03 19:12:25

ja nie mogłem tego nigdy zjeść, a teraz spoko. To jak z herbatą gorzką, wielu nie tyka a za kilka lat spotkasz i tylko taką pije. Nie ma jak wytrawne rzeczy.

[...] szybsze przesyłanie filmików na you tuba a co za tym idzie - więcej filmików z treningu. Skończy się ograniczenie 3G. Postaram się nagrywać filmiki z ćwiczeń jakich jeszcze nie wstawiałem. Zegar tyka do zawodów coraz bliżej a ja se siedzę i leżakuję Dodatkowo rutinoscorbin aby żadne cholerstwo mnie nie dopadło <puka się w niemalowane >

[...] przykladowo taki sylwek jest raz w roku wiec nie bede proznowal i martwil sie ze cos mi spadnie. Dla mnie to *****ne na poziomie amatorskim. Tak na marginesie to nie znam ani jednej osoby ktora trenuje czy nawet bierze koks i wogole kompletnie nie tyka alko, kazdy ma swoj rozum moj mi podpowiada ze raz na dluzszy czas moge sie nayebac jak szpadel

[...] na silce ktore wejda na gryfy :/. 3. Wyciskanie wąsko 60 kg - 8 65 kg - 6,6,6 Komentarz: Lekko - z dynamiką. 4. Francuz leżac 25 kg - 8,8,8,8 Komentarz: Troche meczy tyka ilosc powotrzen Ocena treningu: 5/10 Cofnalem sie z ciezarami o pol roku. Mam nadzieje, ze z kazdym tygodniem bedzie isc coraz lzej bo z tym co dzisiaj pokazalem to nie [...]

w zasadzie moje obecne spożycie kalorii w zależności od dnia waha się w granicach 2500 a 2700 kcal - co w ogólnym bilansie wychodzi mi w zasadzie 0 - nie liczę tego dokładnie ale obserwuje po własnych reakcjach (tj. waga, energia/siła na treningu, samopoczucie itd.) ewentualny wzrost czy ubytek kalorii, tj. dodatni i ujemny bilans więc mógłbym [...]

Hej, ciebie to sie nic nie tyka bo sie boi Dawaj czadu A za ciasto to powinienes dostac klapsa Uwielbiam czekoladoweeeeeeeeeeeeeee a to wyglada mniam....

sportowiec alkoholu się nie tyka

źle mnie oceniasz,nie jestem typa który lubi sie czepiac o byle gówna. Jakbym się chciał czepić to bym po prostu rzucił zdanie oznajmiające,podał link z którego to zdanie wynika,moze coś od siebie dodał i tyle. A ze jednak zdaję sobie sprawę z ogromu Twej wiedzy wiec wolałem zapytać co Ty o tym sądzisz. CZEPIANIE SIE MA WIELE TWARZY A TO PODALES [...]

CO jest kurva? Rzućcie linkiem bo nie tyka mi coś?

dlatego mędrcu zbawienny napisałem w cudzysłowie ;) przeciętny, w miarę inteligentny gośc powinien skumać, reszta niech się nie tyka za farmakologie

[...] nie sernik bez malin , sernik był tylko z jajek , twarogi i wheya czekoladowego co do malin nie ma co zazdrościć wczoraj sporo urwałam i teraz leżą w lodówce nikt ich nie tyka nawet ja Obli chyba lepiej pozostawię mniejszy ciężar bo szczerze mówiąc mam wrażenie , że i tak są duże Lady suwnicę męczę już dość długo bo przeważnie w każdym [...]