tydzien

jw oraz myśle że duże dawki test/deka jak na wage i myśle że teścia bym pociągnął dłużej o tydzień/dwa myśle że mietka daj 30mg bo nie napisałeś i odpuść wino Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-05 21:00:35

[...] te 10mg po sniadaniu i nastepnie po 5mg po 2 i 3 posilku, a jesli chodzi poczatek cyklu to od razu wjechac na 20mg dziennie czy np zaczac przez pierwsze 3dni 10-15mg ? i podobnie jak z koncem cyklu delikatnie zejsc z 20mg czy po prostu przerwac i wjechac na cloma dzien pozniej? na odblok wrzuce storma i shocka, storma tydzien przed koncem mety.

Jeszcze tydzien i wakacjie

ludzie opanujcie sie jestem bardzo cierpliwy i nie robi mi to wiekszej roznicy, czy tabela i wyniki beda dzis czy za tydzien zle zadalem pytanie, bardziej mi chodzilo o to, czy Yetti bedzie sie zajmowal druga liga na stale peace

oride16 Filmik będzie na pewno ze sprawdzianu, czyli za 3 tyg. ale czy z treningów coś wrzucę to wątpię, bo cienko z dostępem do aparatu/kamery. Trening 04.02.2009 (środa przełożone z wtorku) Ławka rzymska 1-4/10. 30kg Farmery 1-4/10. 25kg na hantli Przyciąganie uchwytu wyciągu dolnego do brzucha 1-4/10. 45kg Przyciąganie drążka wyciągu górnego do [...]

[...] a wyszło tak: 9 injekcji z prop co 2 dzień a do tego metanabol tygodniami tak 1-3 tab, 2-4tab, 3-4 tab, 4-3 tab, 5-2 tab. w 20 dniu po pierwszej injekcji z prop był pierwszy strzal prollo, a po 5 dniach drugi ( to było wczoraj) ten piąty tydzien z met to juz tak na siłe bo nie wiedziałem czy moge przed odblokiem metanabol odstawic. co robic??

Napisałem ze dwie na dzien a nie dwa razy po dwie;) Nie martw sie ja to mialem tydzien temu;) No to jak az tak bardzo Toba miota to bierz przez 1 tydz. Po 1 przed obiadem lub treningiem...

[...] Hmmm, nie bardzo rozumiem to co rozpisałeś. 1-6 wino, czyli po 12 tyg dopiero mam zaczac brać winstrol ?? i wtedy po 4 tyg branai winka dorzucic clen na 2 tyg, pregnyl przez tydzien clomid pozniej przez dwa??:) Dobrze rozumuje?? Ktos z forum, mi kiedys mówił, ze wino powinno byc zaczete 3 tyg przed koncem cyklu i 2 tyg po ostatnim [...]

kumpel zre tydzien i swedza go suty jak cholera czego nigdy wczesniej nie doswiadczyl po tesciach/metach

[...] wspiec na palce czy po jednej ale na kazdym treningu? *******cukl 15-tek********** 1.Wyciskanie sztangi na płaskiej 2serie 2. Dips 1 seria 3.Podciaganie na drązku (1 tydzien 6powt 2tydz 7powt) 4.Yates row 2 serie ( tylko wtedy gdy nie ma MC) 5.Martwy/ 1 seria przysiady 2 serie 6.military press 2 serie 7.Jesli przysiad to + wspiecia na [...]

[...] ma klubu siatkarskiego gdzie mógłbym trenować i dowiedzieć się od trenera wszystkiego dlatego tu piszę.Otoz pewien uzytkownik pisal ze dzieki treningowi peco uzyskiwal 2cm/tydzien.Mnie taki wynik by zadowolil gdyz programy typo AA, SDII , SDIII sa zbyt mordercze i nie chce przez nie uszkodzic sobie stawow,kolan. Co sadzicie o tych przysiadach z [...]

tak regularnie to ćwiczę brzuch od około roku - w domu i na fitnessie 3 razy w tygodniu bardziej intensywnie na fitness staram się chodzić jak najczęściej - średnio wychodzi jakieś 4 razy na tydzień, tam są rożne zajęcia dance tez jest ale nie widzę efektów takich jakie bym chciała jestem bardzo szczupła osoba ;p nie chce chudnąć, po prostu [...]

[...] Klatka to moj slaby punkt dlatego od tygodnia wszedlem na trening masowy z cyklu porusz swoja klatke zaczynajacy sie od skosu. Tak bedzie ciagniete przez 8 tygodni pozniej tydzien regeneracji po czym wprowadze swoja wersje treningu z roznymi skosami poczawszy od 45 stopni pozniej zejde na 30 a naztepnie skos w dol. Zbyt duze dysporopocje [...]

Domer a jak z tym roślinnym, ile gram na kmc dziennie mogę go dostarczać? Teraz jestem w trakcie robienia masy i co tydzień zwiększam kcal. z węgli więc białka roślinnego jest coraz więcej.

to raczej nic niezwyklego,nie rosnie sięw postępie arytmetycznym x kg na tydzien,kg przybywają raczej "skokowo". u mnie z reguły dochodzi z ok 105,108 do 113, 115 w 3-5 tygodni i ani chooya dalej. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-02-06 14:16:31

SZCZEZE TEZ MNIE TO DZIWI WIEM ZE TEGA JEST ODCZUWALNA OD 4 TYGODNIA A JA OD PON BEDE WCHODZIŁ DOPIERO W 4 TYDZIEN A CYPIO ZACZEŁĘM WBIJAC OD DRUGIE

[...] stosowanie treningow calosciowych nie jest potrzebne,gdyz: - ogranizm swietnie reaguje na plany objetosciowe(nowoczesny split z max podzialem,trenowaniem grupy raz na tydzien,itd.),mozemy rownoczesnie budowac i ksztaltowac umiesnienie-co jest niemozliwe w przypadku zwyklego czlowieka. - nie potrzebujemy naturalnej stymulacji hormonalnej [...]

hcg tak jak rozpisalem, czy wbic 2500 na tydzien po zakonczeniu + clomid?

no i niestety nic się nie ruszyło w sprawie mojego zamówienia. Możecie udzielić mi informacji kiedy mogę się jej spodziewać:za tydzień,za dwa,po świętach? Może jest w fazie konstruowania? bo inne osoby,które ją zakupiły na allegro również jej jeszcze nie otrzymały. Proszę o jak najbardziej konkretną odpowiedź. pozdrawiam

maksymalnie 3 treningi na tydzien.