tydzien

Decadubol to było moje pierwsze porządne zderzenie z koxem. Dzialal za***iscie, aczkolwiek jak jest na teraz nie wiem. Sustetard - hehehehhehehe - wiem o czym mowisz Gregor - stan zapalny na tydzien, jak w***alem w noge nie moglem jej zgiac, na okolo miejsca iniekcji az czerwone, cale szczescie to byl inny cykl

ja tam sie nie depiluje tylko gole klatka , rece ,nogi i na tydzien wystarcza. Pozdrawiam

Ja tez, ten tydzien nie cwiczylem zeby byc wypoczetym, wczoraj mialem wesele i juz moge startowac jak wszyscy dostana.

j/w przetrenowałeś się, zrób se tydzień przerwy

Grzesiu całkiem mozliwe a taki przykład jeszcze podam zeby inni sie tez wypowiedzieli: jakis tydzien temu czytałem o kolesiu (34-latek) który sobie wkręcił ze został sparalizowany po urazie w odcinek ledzwiowy kręgosłupa. robili mu badania, odruchy i bylo all ok ale sam nie byl w stanie sie poruszyc od pasa w doł bo tak sobie wkrecił. podali mu [...]

nu ja pije praktycznie dizen w dzien nie martw sie ;-d, ale od wrzesnia juz ttylko na imprezach, czyli tak 1-2 na tydzien ;-d i moze cwiczyc zaczne

no ławka tydzień temu kosztowała 400 zł a teraz 440 zł .... ździerstwo

enana walilbym co 4-5 dni a nie co tydzien

1-8 deka 200/250mg tydzień. 1-8 enan 250mg co 5 dni. 1-4 meta 15/20/20/15mg dzień. 9-12 prop 100/100/75/50 e2d

odblok 1-7 100mg clom 8-24 50mg Przyda sie hcg-5tys j. co tydzien lub 2,5tys. j. co 4 dni

jak ja nei lubie niedzieli zawsze jest nudnu (chyba ze sie pije ) a ze niestety nie pije wiec sa nudy naszczescie jutro ide w koncu do roboty a za tydzien w sobote jest imprezka na podzamczu http://www.zamek-ogrodzieniec.pl/index1.php?go=kalendarium&day=26&month=8&year=2006

mam 2 zle wiadomosci i 1 dobra 1) Mawashi wrocil czyli mozemy sie liczyc ze postu naszego moze nie byc 2) michail moze zaraz wrocic bo juz koniec wakacji a wtedy mamy jak amen w ppacierzu ze nie ma postu 1)dobra- nie ebdzie mnie tydzien na sfd

Jak uderze Ci low kicka to tydzień będziesz utykał na jedną noge hehehe koniec off tupu Lepper żądzi

brzuch praktycznie możesz wrzucić wszędzie- nie wiem ile razy chcesz go trenować w tygodniu- jesli raz to np. przy klatce, możeszrównież robić co drugi trening i wyjdzie raz jeden a raz dwa razy na tydzień.

Siema! Ale mam qrwa zakwasy hehe Seba bedzie tydzień gadał na gadu z dupa i dlatego go nie bedzie

he poczytałem teraz co to za kreatynka to jest takjakby 100g zwykłego monohydrantu i fajne tam dawkowanie podają - przez pierwszy tydzień 4x5 tabl - czyli ona styka na 5 dni hehehe - sory ale za tą kreatyne to ja moge dać 10 zł - ALE BYM SIE WKOPAŁ -HE - aminki 40 zł z twoją wysyłką - rozuymiem ze chcesz jak najlepiej wyjść - ale postaw sie w [...]

hehe sie tak zlozylo ze ja tez wyjezdzam bede za tydzien

[...] jestes starszy, cwiczysz z glowa wiec powinno byc spoko. tylko wiadomo jesli cos zaczyna cie choc troche bolec od razu przerwij cwiczenia, z tym nie ma zabawy lepiej nawet tydzien dac se odpoczac niz potem cierpiec. mamo kolegi! cwiczenia z glowa moga bardzo pozytywnie wplynac i sprawic ze chlopakowi tez w glowie sie nie poprzewraca niech ma [...]

No to za tydzien ide do klubu w troche gorszych ciuchach wyciagne go niby na pogawedke a jak troszke odejdziemy od klubu w mniej przypalowe miejsce zacznie sie jazda byle zeby moja byla z nim niepolazla

[...] mieć diete redukcyjną to obcinasz ok. 300 kcal) http://www.sfd.pl/temat240536/ . Jeśli chodzi o ćwiczenia to ćwicz sobie dalej treningiem siłowym do tego aeroby 3 razy na tydzien rano albo po treningu jak ci wygodniej no i brzuszek możesz sobie zrobić ABS II albo A6W. Jeśli chodzi o odżywki to w zależności od braków w diecie możesz sobie [...]