SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • cykl a dymanie :-)

    Post
    Doping

    [...] wieku nie zdradze... kurde, gdzies czytalem arykul, pisalo tam o pewnym badaniu... dla jakiejs ilosci mezszczyzn podawano przez okres 3 misiecy podajrze 150mg testa co tydzien, i badania wykazaly ze w ich spermie juz od 4 tyg stosowania nie wykryto plemnikow, poziom ryzyka na zaplodnienie wynosil mniej anizeli przy zastosowaniu kondonow... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2006-05-20 19:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lord hmmm sam nei wiem , aktualnei jst cel wy***ać tłuszcz tyle ile sie da ... teraz dorzuciłem węgle , zwiekszajać wysiłek , sadło leci dalej. w momencie zmiany treningu / ilości jak i jakości nei zmienie diety z dnia na dzień , ba , zostane przez pewien okres na tym ... potem co tydzień po 0,2-0,3 gr węgli w kluczowych porach dnia , przed po [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-20 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omy

    Temat
    Doping

    Zacząłem nowy cykl z omki. Mam zamiar brac co tydzień 250 mg czy to ma sens? Chodzi mi o to, że mam dosyć spore rozstepy i nie chcem sie nabawic jeszzce gorszych. Nie chcem tez zeby mi twarz za bardzo spuchła żeby starzy nie poznali.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2006-05-20 21:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Borowicz na Litwie

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Brazowy medalista ME,kat.85kg Marek Borowicz tydzien temu wzial udzial w zawodach Grand Prix Wilna zajmujac 6 miejsce.Dzien pozniej w Mr.Baltija w Mariampolu Borowicz byl siodmy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2006-05-20 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omy

    Post
    Doping

    Ale ja mam juz 19 lat tylko ojciec zna sie na tym i nie bylby zachwycony bo jest naturalnym kulturysta. Chcialbym sie dowiedziec czy oplaca sie raz na tydzien i kiedy zaczna sie pierwsze efekty pojawiac i jakie bedal efekty.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2006-05-20 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - pytanie do tych co biora

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kupilem sobie HP biore juz tydzien go (1 porcja naczczo rano droga po treningu). Zawsze gdy wezme 1 porcje HP zawsze po 30-45 minutach lekko mnie skora swedzi. Nie jest to jakies swedzenie takie ze musze sie drapac to cos takiego jakby mi pojedyncze dreszcze po ciele przechodzily. Trwa to jakies 10-15 minut. Czy ktos ma podobne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2006-05-20 21:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omy

    Post
    Doping

    ja mam 19 lat tylko boje sie starego bo on jest naturalnym kulturysta i nie bral koksow i niebylby dumny. To juz 3 cykl ja rosne a jemu sie wydaje ze mam to w genach. Hahahahah. czy dawkowanie raz na tydzien przyniesie jakies dorazne efekty jak tak to jakie??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2006-05-20 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omy

    Post
    Doping

    Ja pierdziele ludzie ale wy jestescie. Ja juz biore omke i to nie jest moj pierwszy cykl (nie jestem sezonowcem}wiec odpiszcie mi konkretnie. Nie potrzebuje zadnych diet ani suplemento. Pytam tylko jakie skutki beda po omce dawkowanej raz na tydzien.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2006-05-20 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skłony ze sztangą na plecach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam !!! Niedawno rozpocząłem swoją przygodę z kulturystyką. Od około miesiąca robię ogólnorozwojówke, i za tydzień zaczynam normalne treningi (każda partia raz w tygodniu). Swój trening ułożyłem wg planu rocznego podzielonego na cykle podwieszonego na innym forum. Na razie nie zamierzam robić martwego ciągu ani przysiadów(zastąpię to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2006-05-20 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roztrenowanie "kontuzji"

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tomasz, poruszyłeś drażliwą sprawę. Małe urazy... to w pewnym sensie ryzyko zawodowe. Masz rację, to jest wpisane w specyfikę naszej pasji. Jednak na pytanie, w konkretnym przypadku pauza czy nie, nikt ci nie da odpowiedzi. To jest kwestia twojego doswiadczenia, umiejętnosci oceny sytuacji. Sam na podstawie znajomosci swego ciała musisz okreslic, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2006-05-20 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega redukcja - co jako antykatabolik?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie i panie! Zazwyczaj siedze w dziale trening i tam wszystko na bieżaco obserwuję, ale mam pytanie do znawców tego działu: Mam 19 lat, 83kg, 175cm wzrostu. Ćwiczę już ponad rok cykle masowe. Od dziecka genetycznie miałem uwarunkowne że jestem dosyć otyły - no moze nie aż tak masakrycznie ale bf% tak ponad 20% podchodzi i rok temu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2006-05-20 23:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Ja po 200 mety. Słabo dla tych ktorzy mnie nie znaja. Przytylem 8,5 kg a w lapie przyszlo mi 7 cm. Przed cyklem wazylem 64 kg przy wzroscie 186 teraz waze 74. Chorowalem na anoreksje i straszny tradzik meta mnie wyleczyla teraz ome biore raz na tydzien profiaktycznie. Pozdro.

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-20 23:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Oma raz na tydzien profilaktycznie

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 00:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Zaczalem cykl i narazie biore raz na tydzien. Nie wiem czy zwieksze dawke zobacze jakie efekty bedal po 4 lub 5 zastrzyku.

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 00:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie było ale padłem na ryj po powrocie ze szkoły i pracy.zaraz wskakuje na rowerek troche popedałowac.dzisiaj ide sie zwazyc czy moze jest jakas róznica.podsumowując cały tydzien-nie spodziewałem sie tak dobrego działania preparatów-myslałem ze to znowu jakies bajery które nie bedą działac,a jak na jedną dawke dziennie jest naprawde [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 09:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie 2 planow Michail & Tomot

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Od przyszlego tygodnia zaczynam cykla kretki, ostatnio cwiczylem planem na CKD mialem tydzien przerwy w cwiczeniach aby miesnie odpoczely. Teraz przymierzam sie do nowego planu w ktorym priorytetem jest zwiekszenie sily klatki piersiowej. W tym celu skorzystalem z planu Michaila http://www.sfd.pl/temat17478/ chce go polaczyc z planem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2006-05-21 10:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX (masa) by Outsidee

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak , banan jestem jestem.Dziś walne takie małe podsumowanie z tygodnia cyklu.Mam już aparat i od jutra jade z relacją Zastoj testy tydzien był , bo miałem matury , i brak apratu. Sor. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-21 11:17:06

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 11:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Beda potrzebowali umiejetnosci i szczescia, jak ich nie mialem. Zentsov P: Odniosles wspaniale zwyciestwo, co myslisz o swojej walce? Z: Walka została zatwierdzona tydzien temu, wiec nie mialem czasu na jakies specjalne przygotowania. Trenowalem juz z Yvelem, wiec znalismy swoje slabe punkty. Wykorzystalem to i go pokonalem. P: Kiedy Ty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2006-05-21 11:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase?

    Post
    Doping

    Kikoa sorki stary ale Ty dla mnie masz cos nierówno pod sufitem zakładasz posta ze konczysz cykl/super przyrosty,biceps 46(to juz troche czasu wstecz)/ tydzien póżniej juz ze jedziesz nastepny/ potem wielce odrazdzasz kazdemu doping /a teraz rozpisujesz cykle i jeszcze dawki mu ostre proponujesz / weż troszke sie zastanów nad sobą Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2006-05-21 12:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła problem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To lepiej nie cwicz wogole przez tydzien dwa, jak cwicysz na malych to organizm zapamietuje ze cwiczyles na malych.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2006-05-21 12:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)