Tuo: hihi.to juz wiecej nie pytam o twoja wiedze na temat wushu.dizeki wiecej nie warto nic pisac --------------------- Jak widac moja wiedza o kung-fu/wu shu jest wieksza od Twojej. mowiac ze roznica w wing tsun i winchun jest tylko z braku jednego zapisu, to mowic tak jakby mowic ze bjj i jujitsu czy aikido to to samo:) --------------------- [...]
[...] grób", w którym grali Tito Ortizz, Randy Coutore i Chuck Liddel , stwierdził, że zawodnicy UFC nie mają sobie równych i jak powiedział"możesz ich bić z całej siły, im nic się nie dzieje a twoja pieść puchnie jak baniak" Oczywiście znajdą się tacy co będą mieli argumenty przeciw temu. Kij ma dwa końce , fanatycy widzą tylko jeden.
Na wlasne oczy widzialem jak pewien koks mowil tak jak wy "to nie dziala, jest do dupy, tak nie jest w realu i nigdy nie bedzie". Śp sifu ktory wazyl zaledwie 60 kg przypierdzielil pacjentowi dzikczengiem (otwarta dlon) ktory wazyl kolo 90 kilo przez gruba ksiazke telefoniczna oraz ciosgard. Koks zrobil zaledwie 2 kroki w tyl. Po 4moze [...]
Ho ho jaka ciekawa dyskusja Kolego Spartan, jak myślisz? Czy warto rozmawiać z kimś kto na dzieńdobry stwierdza, że i tak będzie obstawał przy swoim? - Garda w WT a raczej jej brak to pierwszy powód dla którego ten styl moim zdaniem jest do niczego. Podobnie jak w karate, TKD i wielu wielu stylach tradycyjnych, w tym tych, które uważasz za [...]
Dodam tylko że wuxia trenuje dluzej niż ty zyjesz i widzial więcej niz ty prawdopodobnie zobaczysz. Smianie się i szydzenie bardzo dobrze pokazuje twoją kulturę. Do koniec z tobą dyskusji - zero wiedzy - max arogancji i hamstwa.
Shihana Drewniaka cenie jako osobe. Wniósł wiele serca i pracy dla rozwoju KK w Polsce. jednak nie twierdze że jest dobrym zawodnikiem jeśli idzie o walke na macie. Jeśli zawodnicy tacy jak Tomasz Najduch czy Sylwester Sypień by przegrali takie walki ok uznałbym Twoją racje ale ten argument nie jest powalający na kolana.
radziollo - jeślo chodzi o sport to tak - jeśli myślisz że na ulicy to tylko ci się tak wydaje. ja zgadzam sie z yangiem tradycyjne nie odnajda sie na ulicy w takim stopniu jak mma dla scislości - stwierdziłes autorytarnie że cale kung fu jest do dupy a niewidzialeś ani nie trenowałeś żadnego to raz. 2 Przedstawiciele Tanglang odnosili spore [...]
Rymcerz, nie obraź się bo to nie jest atak, ale Twoje spojrzenie na sparing jest dość naiwne. Rozmawiasz z ludźmi, którzy wielokrotnie sparowali i mówisz im, że powinni już być kalekami lub trupami. Na treningi stylów kontaktowych chodzi wielu zakapiorów, których nie chciałbyś spotkać na ulicy. Gwarantuję Ci, że nawet oni podczas sparingu potrafią [...]
[...] jego wewnetrzna sprawa..." No właśnie, jak ich traktuje?? Bo nie wiem Rymcerz? Wyraź swoją opinię, bo pewnie ćwiczyłeś u Sifu Darka i wiesz jak tam jest (na to wskazuje twoja wypowiedź). A jeżeli ktoś rozsiewa głupie plotki, to jego sprawa. Głupiec gada, głupiec wierzy. O Sijo Leung Tingu też źle mówią... i co? Zlewa to. A co do wątku z [...]
Czarny kotku - kupiłam sobie Peak Whey Delicious Protein o smaku waniliowym. Smakuje ekch ekch jak rozbełtane z wodą lody waniliowe o przewadze wody w bełcie. Pewnie dodatek owoców np malin mógłby poprawić smak ale z kolei piję toto jako ostatni posiłek na wieczór i owoce podbiły by mi węgle a tego nie chcę. Więc popijam odżywkę zagryzając [...]
Pierwszy posiłek OK. Z drugiego wywal batona i migdały, ale dodaj warzyw. Trzeci posiłek do remontu, powinien wyglądać zgodnie ze schematem: węglowodany proste + białko + warzywa, np. ryż biały + pierś z indyka + brokuły. Czwarty powiedzmy, że OK, piąty też. Tego batona nie uwzględniałbym w diecie, niech będzie Twoją alternatywą dla czegoś [...]
Piszę co widzę porównując Twoją sylwetkę w tym wieku z podobnym stażem do mojej. Widać,że jesteś ekto i będziesz miał pod górkę z budowaniem masy mięśniowej ale chęć, determinacja i co najważniejsze cierpliwość powinna wystarczyć do osiągnięcia dobrej sylwetki,której nie powstydzisz się na zawodach. Nie mówię,że to będzie za rok czy dwa ale kiedyś [...]
[...] nie możesz spodziewać się kilku gram w parę dni jeśli chodzi o mięsień , możesz spodziewać się co najwyżej kilku gram tłuszczu w przeciągu tego okresu.Musisz być cierpliwy twoja dieta jest bez zastrzeżeń a 2g białka na kilogram mc wystarczy.I pamiętaj że wyznacznikiem są obwody i lustro , nie waga.Waga może być trafna , ja sam czasami wchodząc [...]
trzeba najpierw zweryfikować czy Twoja technika tych ćwiczeń, które wykonujesz jest poprawna bo może w tym miejscu tkwi problem rozwoju klatki, może trening ma za dużą objętość albo dieta gdzieś odstaje. Powodów zastoju może być sporo. Parowanie treningu klatki z plecami jest dość ciekawym rozwiązniem co nie zmienia faktu, że najpierw trzeba [...]
może odpiszę na to w ten sposób: ze strony organizmu mleko Ci nie zaszkodzi przedtreningowo, lecz obawiam się, że Twoje samopoczucie w połowie treningu może dać o sobie znać. Mleko po treningu - jasne, dobrze nawadnia. Nie jest koniecznością kupowanie odżywek i nigdy też tak ową nie będzie, to jest pewna alternatywa z której możesz skorzystać lub [...]
@maciek-gda Pytam z ciekawości. Czy Twoja obecna dieta jest podobna do styczniowej? Nie znam Twojego BF, ale moim zdaniem jesz mało tłuszczu, w domyśle, znacznie poniżej 1g/kg. Ogólna kaloryczność też wygląda jak dla człowieka, będącego połową tego.
Lipne techniki Wing Tsun
