twoja

Jak sam zauważyłeś to normalne, bo wszystko co niepotrzebne w organizmie w jakis sposob musi zostac wydalone. Widac taka twoja uroda

tak, w porcji 13g masz 10g bcaa chociaz jak na Twoja wage moze byc duzo ale to nic. tak sa smakowe, o ile dobrze pamietam sa 4 smaki.

Organizm potrafi adaptować się do takich warunków. Kwestia jednak tego aby nie trwało to długo. Jeżeli jest to tylko okres sesji na uczelni czy jakikolwiek inny, to nie ma problemu. 6,5 godziny snu to nie tak źle. Ważna będzie bez wątpienia Twoja dieta aby dostarczyć odpowiednie ilości ważnych składników. Z suplementów można wrzucić większą [...]

Witaj, Najlepiej będzie jak wrzucisz ankietę i całą twoją dietę w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Ja tam nie widze z twojej strony tu dużej pracy - udzielasz się ale mało - mało postów z twojej strony też jest założonych(forumowicze też za twoja prace za dobrze nie oceniają - mało sogów w tym dziale ) - ale to nie moja sprawa ja jestem juz teraz na " NIE" jak komuś juz bolda to napewno nie tobie

To jak zapodasz to białko, to Twoja wypowiedź będzie tam trzecia

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

Mcgriff policzyles to chociaz ze sie udzielasz?? Nie policzylem, bo nie umiem,ale popatrz na swoje zarcie, gdyby nie odzywki to bys gowno mial z tej diety, ale Twoja sprawa, Twoje przyrosty

cze wedlug mnie twoja dieta jest jako tako dobra jakosciowo, ale ilosciowo- nie za bardzo. tyle to ja jadlem jak uczęszczalem do przedszkola :))) jezeli wiekszej ilosci nie mozesz zjesc , to zwieksz liczbe posilkow np. 6-7. ja wpierdzielam 7 i nie mam z tym problemu. nara

ja niepolecam wogóle niczym słodzić ale to twoja wola na tym form nikt nie narzuca nic a pic bez cukru da się spokjnie i ze zdrowiem

tak to normalne że zamiennik ćwiczenia które robiłeś bardzo długi czas wydaje się dziwne. Po prostu coś innego. Bardzo duże znaczenie mogła mieć tu twoja psychika związana z podejściem do samego nowego ćwiczenia. Co do bólu barku to narazie nie masz się czym przejmować, jeżeli za 2 dni nie przejdzie, rozważ wizytę u lekarza sportowego. A co do [...]

nie liczylbym na to zeby ci jadra produkowaly 250mg testa bylyby jak twoja glowa albo wieksze powieksz dojrzale jadra o 50 razy i to wlasnie cos takiego by bylo mr. olimpia gwarantowany, i odrazu do pornola by cie wzieli

jak będzie cabaser nie musi być testa więcej poza tym to sprawa indywidualna jedni przy 1-1 mają się dobrze inni nawet 2-1 dla testa maja kłopoty z libido. zbijesz prl cabaserem będzie ok a ile testa to już twoja sprawa ja bym dał więcej czyli tak jak piszesz

Różnica spora. Wydaje mi się, że jakbyś skupił się na porządnej diecie od początku i teraz brał to od czego zacząłeś to efekty byłyby jeszcze lepsze. Ale to Twoja droga. Kolega Bezelu już rozpisał Twoje propozycję.

jaka jest twoja praca, jak wygląda trening, dieta, jakie suple bierzesz, ile godz spisz??

Oczywiscie ze Twoja sprawa, nie neguje Cie za to ze wybrales doping, szanuje Twoj wybor, ja wybralem inna droge, na pewno kiedys z niej zbocze ;) Dobra, co do sprawy to w tym roku koncze biologie i dlatego zalezy mi zeby miec jakas wysoka ocene na maturalnym. sogacz na zgode i pozdro dla 'klujacych sie'

Acton Za taka kwote to raczej proponowal bym Tobie Mass gian 3000g cena 79,9 jest to podstawowa dozywka na przyrost masy. Piszesz ze nie masz szczegulnej diety, odzywka tego typu powinna wzbogacic Twoja dzienna diete Odzywki to nic zlego to poprostu dobrze zbilansowany posilek Tunczyka na noc (jesli w oleju ) bym nie polecal dlugo sie trawi. [...]

Ttomek - patrząc na Twoją wypowiedź stosunkowo łatwo dojsć do wniosku, że otwarcie deklarujesz, iż chcesz zabrać się za czynność w kwestii której wiedzę masz raczej niepełną. Co innego eksperymentować na samym sobie, a co innego na osobie trzeciej. Jesli nie czujesz się swobodnie w danym temacie, to wiedz, że zamiast komuś pomóc - możesz [...]

MuscleBody Po czym to oceniłes ? Bo nie widze zadnego argumentu ktory by uwiarygadniał twoją tezę

Wiem o co Ci chodzi. Dla mnie twoja wypowiedź to nie chińszczyzna. Nawet jak czegoś nie kumam to jestem na tyle zacięty że znajde sobie drogę do informacji. Często również na forach zachodnich. Ale jak sobie załorzycie własną "kastę" to skutecznie odetniecie źródełko informacji dla wielu osób. Masz jednak sporo racji. Na tym forum jestem [...]