twoja

Witam Akop, sledze Twoja kariere zawodniczą juz od dłuższego czasu i szczerze przyznam ze jestem pełen podziwu dla twojej osoby jak i ogromnej wiedzy na temat diety oraz metodyki treningu. Jestem bardzo ciekaw co sądzisz o dietach zgodnych z grupą krwi. Dokładnie chodzi mi o grupe krwi 0, kazde zródło podaje skladniki majace przyspieszac [...]

Witam Akop Byłbym wdzięczny gdybyś mógł rzucić okiem na moje pytanie z aerobami z dziale alternatywna droga. Widze ze dysponujesz sporą wiedzą więc chętnie poznałbym Twoją opinię na ten temat. Podaje linka http://www.sfd.pl/aeroby_po_treningu_FBW_na_cyjlu_masowym-t749195.html#post0 Jak będziesz miał więcej wolnego czasu to zerknij tam prosze. [...]

- Widzisz?! To fifka, która była pod twoja szafa! Kiedy ty skończysz z narkotykami? - Jakie narkotyki! Uwierz mi od kiedy ciebie poznałem zmieniłem się, zerwałem ze swoja przeszłością, jesteś jedyna która kocham. - Synu! To ja - twój ojciec! Narkoman trafił do piekła. Otwierają się wrota, a tu całe łany marihuany. Narkoman napalony biegnie i rwie [...]

jaka waga poczatkowa i teraz? bo ladnie wyszlo i duzo miecha nie polecialo jakbys zmasowal troche z 10 kg przy takim bf debiuty bys byl na podium:) a plaza juz twoja:D dotyrasz troche giry i bedzie luks

[...] a z drugiej strony wyjechały parówki. - Teraz rozumiesz? - Eeeee, no, mmm. - Do jasnej cho*ery, złap tego barana, taaak, wsadź tego barana, taaaak, a teraz popatrz - z drugiej strony wychodzą parówki, teraz już rozumiesz?! -Aaaaaaaaa, noooo, tato, a czy jest taka maszyna, w którą wkłada się parówkę, a wychodzi baran? -Tak, k**wa, twoja matka!

Cześć Akop! Powiele pytanie, jak tam forma? Pisałeś w MD, że masz zamiar zniknąć ze sceny na jakiś czas, czy zmieniłeś zdanie? Jakie masz plany na najbliższą przyszłość? I kiedy wychodzi książka bo uwielbiam Twoją rubrykę w MD która za każdym razem zawiera cenne informacje. Pozdrawiam i trzymam kciuki!

Dziewczyna do swojego chłopaka: kochanie czy te jeansy mnie czasem nie pogrubiaja? -mam być z Tobą szczery? tak! -rucham Twoją siostrę

1. Spotyka się dwóch znajomych i jeden mówi: -Mam dla ciebie złą wiadomość...właściwie to dwie złe wiadomości..... Ktoś nam r*cha twoją żonę..... 2. Dwunastoletni chłopak podchodzi do policjanta i mówi: - Patrzyłem wczoraj wieczorem w twoje okno i widziałem jak ci żona ciągnie druta. Policjant się śmieje i odpowiada: - Żarty się ciebie trzymają [...]

Sam trenuję na siłce od ponad 10 lat i również nie wyglądam przeciętnie, wiec jeśli miałbym kogoś obrażać, musiałbym zacząć od samego siebie. Mam jednak dystans do siebie oraz przede wszystkim potrafię spojrzeć obiektywnie na środowisko, w którym sam, chcąc nie chcąc, funkcjonuję. Dlatego właśnie wspomniałem, że np. zawody Mr Olimpia mają w [...]

To ja walne suchara od Karola, mam nadzieje ze rzetelnie napisze %-) : Przychodzi leśnik do leśnika poddenerwowany i mówi: - Ty, wiesz,że dzik w lesie zaatakowal twoja zone? - Ta? No to niech sie broni %-)%-)%-)

no, a nie płaska decha jak twoja%-)

Tylko na ch+j piszesz sto postów o tej samej treści ? Szanujemy twoją opinię, ale nie zachowuj się jak zazdrosne dziecko :-)

Tylko na ch+j piszesz sto postów o tej samej treści ? Szanujemy twoją opinię, ale nie zachowuj się jak zazdrosne dziecko :-) Moglbym napisac na ch+j ludzie pisza co pisza ( powtarzajac sie )i tyle a tez musze to szanowac wiec...Czasami warto uswiadamiac ludzi ze arnie to nie jakis tam bog;-) Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2013-09-11 [...]

co Ty, jakie spadki, jest dobrze, jak pospada, to stracisz mięsko, ktore "robi" Twoją sylwetkę, im więcej go będzie, tym szybciej stopi się fat, ja bym szła w kierunku rekompu

Załamię się. Trochę ta nasza dyskusja przypomina tłumaczenie uczniowi 1. klasy podstawówki modeli ekonometrycznych. Masz 8 dni żeby zrobić 4 treningi. Przerwy robisz takie jak Ci będzie pasowało lub jak Twoja praca wymusi. W każdym razie unikaj ćwiczenia ciurkiem bez żadnych przerw.

na tym w dzienniku też ich nie widać, 35 cm w łapie to nie mięśnie, ale ok, Twój trening-Twoja sprawa. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-05-26 07:51:40

proponuję poszukać, tematów tego typu było od groma, no i pytanie bardziej do działu dla początkujących, jak i wszystko co się z tym wiąże

1.Garbisz się. 2.Odbijasz sztangę od ziemi. 3.Nie pracujesz nogami. Rób tak dalej, a szybko skończy się Twoja przygoda z pakowaniem.

Venturka jest pięknie, uwielbiam Twoja sylwetke- to juz wiesz, zawsze to powtarzam:-) Powodzenia w dalszych treningach, żeby zamierzony cel został osiągnięty:-)

Ja tam z Party Mixa jedynie krążki cebulowe, seeer no i kurczaczek ;)Nie ma się co ziemniorami opychać bo zazwyczaj po rozgrzewce wpada danie główne czyli shoarma :D Dobra i pomysłowa ta Twoja żonka ! Zmniejsz na jeden dzień ilość jedzenia to zobaczysz jak następnego posiłki będą wpadać - jak do studni !