widzisz to " czyelnik dzialu" pod moja i Twoja wypowiedzia, jesli tam klikniesz to dajesz mi soga albo komukolwiek. " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ Lublin!!!!!!!!!!
czemu nie dałeś kamila majka Jego trening był w Sporcie dla wszystkich A tak pry okazji właśnie dowiedziałem się że jesteś tam współpracownikiem. CONTRGRATULATION ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!
[...] wzrost od urodzenia co kilka lat; najwazniejsze jest sprawdzenie jaki wzrost mailes w eiku 14, 16,17 lub 18 lat jesli nie bylo duzego wzrsotu ( czyli mniej niz 5-6 cm ) to twoja szansa ze urosniesz w późnym wieku jest wieksza, niw wiem jak sie oblicza wzrost napodstawie tej siatki, pielegniarka u mnie w budzie tez nie wiedziala 4.Przyrządy do [...]
BIB BIB BIB, DZWONI RANO BUDZIK BUDZĄC CIĘ ZE SNU. WSTAJESZ, WIESZ ŻE DZISIAJ JEST TEN DZIEŃ. OTWIERASZ SZAFKE I WYCIĄGASZ KREATYNE , ENERGICZNIE POŁYKASZ JEDNĄ PO DRUGIEJ, TWOJE BATERIE SIĘ ŁADUJĄ. MYJESZ SIĘ. ROBISZ SOBIE CARBO, WLEWASZ W SIEBIE JAK WLEWAJĄ PALIWO ODŻUTOWE DO SAMOLOTU JESZCZE TYLKO ŚNIADANKO I JESTEŚ GOTOWY. CHWYTASZ ZA TORBĘ I [...]
a ja mam takie pytanie z innej beczki, czy przez ten czas od kad zaczoles uprawiac sporty zmienila sie twoja sylwetka? Duzo osob oczekuje nie wiadomo czeko na poczatku ( zmniejszenia wagi) ale to tak nie jest jezeli wczesniej nie upraiwlaes rzadnych sportow to napoczatku ci sie masa miesniowa rozwija dopiero pozniej zacznie sie spalanie i to byc [...]
Wszystko sie zgadza! Jestem od Rafała cięższy o jakieś 10 kilo, ale jak wejdzie w dosiad to zasłania mi wszystko i czuję jakbym walczył z gosciem min. 120 kilo... Jeszcze jedno, nie wiem jeszcze jak on to robi ale potrafi wykorzystać całą Twoją siłę przeciw Tobie w taki sposób, ze sam się wykańczasz. z resztą jak on to ujmuje: "Jeśli robisz [...]
hmm to ładnie że twoją motywacją jest ta śliczna dziewczyna! Moja motywacją jestem ja sama, poprostu patrze w lustro i mysle, hmm musze pocwiczyc brzuszki zeby bylo cos widac no i cwicze i cwicze. Wpadam w rytm, robienie brzuszkow wciaga heheh "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"
heh... p-aR twoja drooga wypowiedź ta z 9.32 heheh poszedł priv mnie nigdzie nie wywiewa tylko strony wolno się ładooją artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-06 [...]
zjedz puszke tuńczyka i idz spać po 1-2h od zjedzenia - to będzie twoja kolacja . ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG [...]
Jeżeli jesteś taki strasznie chudy to musisz konkretnie trzymać się diety!! Idź do działu "Odżywianie" oni ci pomogą. Możesz cały czas robić masę, najlepiej poczytaj ten text http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=34684 . jest tam, jak robić masę. Teraz to najlepiej zrobisz jak dasz mi SOGACZA __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli [...]
"A to ty tak rozruzniasz co jest tradycyjne a co nie: skuteczne=tradycyjne, nieskuteczne=nietradycyjne. jeśli tak wolisz. Cóż twoja sprawa" Ja tak nie uwazam, bo sam trenuje styl uwazany za tradycyjny, czyli Kyokushin. Tradycyjny chociaz niedawno powstal. Wielu uwaza, ze jak tradycyjny to na bank musi byc nieskuteczny. (...) w tle [...]
A to ty tak rozruzniasz co jest tradycyjne a co nie: skuteczne=radycyjne, nieskuteczne=nietradycyjne. jeśli tak wolisz. Cóż twoja sprawa "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w tawernie."
Hunter.... mam taki sam problem jak ty.... 17lat 188-189 cm wzrostu i 72 kg.. zywej wagi ;] W wakacje nie zaczne diety bo nie dam rady.. ale pod koniec sierpnia mam zamiar 1 rok przeznaczyć na te cierpienia :D Musi nam sie udać :) 3mam kciuki. Aha... ta twoja dieta nie jest taka zła.... będę ją używał. TiTow
Afenis źle odczytałem twoją wiadomość, za pierwszym razem. Nie znięchęcam Cię, bo myślę,że sprawdziłabyś się w tej robocie. Wiem czemu inni Ci ją odradzają, ale wiesz co Ci powiem: to jest ciężka szychta, ale nie zamieniłbym jej na żadną inną. Pozdrawiam wszystkich. PS. Tylko nie piszcie mi teraz HWDP :) Jarek Zalewski
jogger, mam pytanie co do tego zakwaszenia? co znaczy , jeśli miałaś zakwasy na drugi dzień? większość osób myli zakwasy z bólami mięśni po intensywnym wysiłku a przecież wiadomo , że tak nie jest. Tak naprawdę zbieranie się kwasu mlekowego żadnych dolegliwości bólowych nie powoduje, to co czujemy przez parę dni po cięższym treningu to po prostu [...]
Sio sio siooo! Nie chcę mieć Cię na soomieniu:) Wina po częsci też jest Twoja:P Z magnesem to 'lekka' przesada.... A więc te routery to Twoja sprawka???????????????? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]
BJJ czy Krav Maga ? (lublin)2
