twoja

ja tez bym zostawila tylko tibala :) moim zdaniem nie pasuje:) ale loozz....adriandav to twoja nozka ta druga czy nie?

[...] kilka dni temu widziałam że byłeś nagi.. " to ty jestes ta brzydka laska z naprzeciwka co podglada mnie z lornetka a jedyna sytuacja w ktorej widac by bylo twoja wyzszosc nademna to kiedy zalozyla bys buty na 50 cm koturnie <szydzi> <nie szanuje> <wysmiewa sie> <wytyka palcem> <polal sie goraca [...]

OMKE ZMNIEJSZAM bede robił co 3 dzien czyli poniedz-czwartek-niedziela, przez cały cykl. decadeuko podoba mi sie twoja rozpiska. wiem ze masz duze doswiadczenie z trenem i chciałbym zadac Ci kilka pytan: 1.Po ilu dniach trinabol sie rozkreci? ale tak dobrze, bo czuc to powinienem juz na drugi dzien. 2. Dlaczego akurat sadzisz ze brac co 4 dni [...]

[...] sie jakos tam to niezaduzo znaczy jak sie kupuje buty to najpierw sie patrzy jak sie chodzi(ktora czesc podeszwy sie zdziera) a nastepnie dla lekkich i grubszych, 3-osoba z twoja waga musi kupic dla ciezszych 4-boli cie bo zle sie rozgrzewasz 5-nierozciagasz sie po treningu 6-niemasz wyrobionych miesni i dlatego wszystko cierpi(ale to kwestia [...]

Widze że nastawiasz sie generalnie anty do wszystkiego co nie jest km lub mt. W takim razie idź i trenuj km,marnuj czas i pieniądze tam jak możesz sie naprawde czegoś dobrego nauczyć w sekcji bjj. Ale twoja sprawa a ja nie będe cie napewno zmuszał czy namawiał,swoje napisałem. pzdr.

uuuuu jaka ładniutka łydka...jezeli to twoja to bym nie radzila nic wiecej robic taka jest fajna....a jak ne 2 sobie cos jescze zrobisz to moze nie byc tak exstra jak teraz aż dostaniesz odemnie soga :)

tez łąduje 6-12 ale norma 3-6 jak dla mnie tylko tez uwazac na o-6, gdyż większa ilosc o-6 w diecie zmniejsza ilość o-3 charon a gdzie twoja zieleń! ty jak i pare innych osob zasługuje na nią w największym stopniu! Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-11-28 20:39:01

[...] jest podstawą każdego zysku mięśniowego. W moim odczuciu stanowi 50% batalii kulturystycznej. Jest rzeczą niemożliwą, aby zbudować mięśniowe wymiary i zdobywać masę, jeśli twoja dieta jest niedostateczna. Dieta musi być tak samo dobrze zaplanowana jak program treningowy, jeśli twoim celem jest odniesienie sukcesu. W dalszym miejscu jest [...]

Zrobilby nieco inaczej, mianowicie nie widze sensu walenia omy EOD razem z antkiem. Moze zmien to na: 1-5 Anapolon (moze byc twoja rozpiska) 1-5 500mg omki / tyg (iniekcja 2 x 250mg) 5-10 150mg tri-trenabolu E4D (nie ma sensu dzielic po 0.5ml) 6-12 250mg omo EOD cykl mozna jescze mnieco przedluzyc, dolozyc winko i omo zmienic na prope pod koniec, [...]

Ja mam prolo (z apteki), tez przez jelfe robione i wszystkie etykiety sa identycznie naklejone. Ale nie wydaje mi ze zeby twoja oma byla wy***, bo jak juz ktos by ja podrabial to zapewne zadbal by o tak prosta rzecz jak rowne naklejenie naklejki. Pewnie poprostu amp sie przesunela na maszynie.

no tak od razu mix trenów dla każdego coś dobrego Zresztą inne działanie zupełnie niż Twoja kompozycja masowa

ja mam jeszcze jedno proste pytanie, mianowicie jak wyglada twoja suplementacja okolotreningowa? jakies wegle przed treningiem? po treningu? a moze w trakcie? jakas glutamina bcaa? czy po treningu pijesz jakies wpc? czy odrazu jesz normalny posilek itp. z gory dzieki za odpowiedz

No szczerze mowiac to wygladazs zaje*****e,wydy**l bym cie w twoja du*ke,napewnoe jest tak za***ista jak reszta twojego ciala,i niezle wygladasz jak na rok cwiczen,super !!!!!!!

wybacz anka ale nie nadazam za twoja wklejana argumentacja, jesli byla bys tak uprzejma i wyjasnila to bardziej doglebnie.

DUDA: twoja może być. masz soga! samsonik: twoja nawet lepsza. zaraz looknę na linka.

ziper kogo Ty masz w avku?? to Twoja kobieta??

Tak, ćwiczenia na drążku prostują plecy. Wzmacniają mięśnie pleców, które prostują Twoją sylwetkę i pozwalają zachować prostą postawę ciała

nightingal z przyjemnością przeczytałem twoją wypowiedz.Dobrze powiedziane.

ja mam odwrotnie...mam dość duzy przeprost...i tego sie skorygowac nie da...taka twoja natura i juz

[...] większe pełniejsze i nabrał lepszej żeżby.Ale on miał na tyle odwagi żeby go spróbować i miał niesamowite przyrosty.Generalnie nie będe ci mówił jak bardzo zmieniłaby ci sie twoja sylwetka gdybyś tak zaczął trenować albo ze po miesiącu wycisnąłbyś 20 kilo więcej na klate bo to nie o to chodzi bo każdy jest inny.Dlatego dalej się pytaj czy jest [...]