twoja

Jesli lubisz dramaty to poczytaj sobie ksiazki.Podejrzewam ze ogladales nie ta walke i stad Twoja smieszna ocenaPoza tym naucz sie czytac tekst ze zrozumieniem,a wtedy bedziemy mogli polemizowac bo teraz mija sie to z celem:-]

Sog poszedl Szkoda tylko ze twoja pania zamalowales To wszystko?! Panowie (i Panie) SMIALO! Nie krepujcie sie Pozdr

jak ja zmieszasz z tunczykiem to smrod tunczyka zabije smrod oliwy naprawde dobrym sposobem jest mieszanie z tunczykiem,salatkami. Nie czuc tego "zapachu" tak wtedy, a i smak jest super)No chyba,ze Twoja jest jakas wybitnie smierdzaca Dobrze tez dodac troche cytrynki.I smacznego

jestem w trakcie przeprowadzania takiej kuracji.Bahamut Twoja wersja jest bardzo okrojona i nie do końca dobra. Jest to art. Tombaka kto go nie zna niech sobie poczyta o nim.Posiadam jego wszystkie jego ksiazki wiec odskanowałem i daje tu. Został mi jeszcze jeden dzień tej kuracji. Etap pierwszy. Wcześniejsze przygotowanie- ,,złagodzenie'' [...]

twoja masa chyba poszla z dymem,ale to byl twoj wybor,trzymaj sie mocno stary i niewracaj do tego gowna nara

Jak nie wiesz co to "Blokowanie HTPA" to oznacza to że twoja wiedza jest nt SAA jest zerowa. A jeżeli jest zerowa to o cyklu nawet myśleć nie powinieneś. Pomijając zapewne śmieszny staż i wymiary lub wiek o zgrozo!

moze nie umiesz poprostu robic szotów Nie wierze że masz dobrego BD. Zainwestuj w pewnego orala zamiast mieć później problemy. uważam tak samo, jak sie nie umie robic szotów albo sie czuje ze jego dupa nie jest do tego to niech lepiej sie trzyma orali IMO: kolejny beznadziejny temat o gdybaniu na temat "legit czy fake" który nic nie [...]

poczytaj posta o "real & fake's" NUMER PARTII SIE NIJAK MA DO TEGO CZY TO JEST LEGIT CZY FAKE STUFF !! jeszcze niedawno pisałeś ze Twoja meta jest na 100% pewna IMO: kupiłeś ja od jakiegos osiedlowego dila który wcisnoł ci jakies choojostwo ...

[...] sie zapisać na siłke to zrób ją sobie na chacie jak masz takie możliwości (miejsce) Skombinuj jakąś używaną ławke, sztange, trochę ciężąrów (np. ze złomu) i do roboty!!! Ta twoja dieta wydaje mi się jakaś dziwna --- najadasz się tymi psiłkami??? A tą kreatyne to chyba nie potrzebie kupowałeś bo przy stażu 5 miechów można już ją brać ale przy [...]

Chyba powoli zaczynam rozumiec twoja historie?? Czyli masz jeden krótki gryfik(hantle<taka rureczka>) i po dwa taleze(obciazenia) ktore wymieniles. Jesli jest tak jak pisze to jeden gryfik to malo. Zalozmy jak bedziesz robil mlotkowy jedna reka wezmiesz nalozysz te 5kg i stracisz rownowage i sie przewrucisz. A jezeli masz tyle tych hantli [...]

będą problemy z insuliną na tej diecie i napady przy niższym bf no ale to już twoja sprawa , ja jadałem koło 1000kcal sam twaróg z oliwą przy 6-7x aero w tygodniu na czczo plus 3-4 siłka i też żyłem , w zasadzie macie racje to wszystko bez znaczenia co się je i ile

[...] nabrał to i brzuch będzie efektowniejszy a te ataki na jedzenie spowodowane są bardzo intensywnym wysiłkiem i długim odchudzaniem.....ja myśle że lepsze osiągi miałbyś na samej siłowni i interwałach ale chyba rower to twoja pasja więc musisz wybrać WYGLĄD albo PASJA bo w twoim przypadku to natrenujesz się niemiłosiernie a efektów nie będzie

tylko zdjecie najlepiej zeby było robione w poziomio bo jesli jestes taki szeroki i bedzie w pionie to zobaczymy tylko twoja głowe i cycki

według mnie samopoczucie w trakcie powinno byc naprawde fajne ale gdy zaczniesz odblok,i przestaniesz ładowac testa a twoja naturalna produkcja testa bedzie na poziomie zerowym nielicz na zbyt dobre samopoczucie a na główke araczej troszku siadzie,przynajmniej do pełnego odblokowania

girjewik SOG za twoja glupote:P

Wlasnie CogitoTwoja ostatnia wypowiedzia splyciles na maksa i zironizowales opinie psychologow walki, ktora przytoczylem, co moze prowadzic do tego, iz ktos pomysli ze to bujda. Nadal mam glebokie watpliwosci, czy zrozumiales to o czym pisalem. Wilk-Sog (jak wejdzie)

Szczypiorr, generalnie to zalezy od Twojego organizmu, jeden szybciej dojdzie do siebie, inny dluzej. Nie radze zbyt forsowac kontuzjowanej nogi, poki sie jej nie doleczy, bo wtedy moze bedzie Ci 'przypominac' o sobie cale zycie. W miare mozliwosci powinno sie doleczyc kontuzje. Ruch tak, ale pod kontrola. Jak pokombinujesz, to i ze szkola [...]

predzej czy pozniej Ci go zdejma. to była tylko i wyłącznie twoja decyzja

Dieta niezdrowa, brak jakichkolwiek weglowodanow i najwazniejsze- zdrowych tluszczy, jedzenie mniej kcal nie znaczy xze lepiej, obnizasz w ten sposob metabolizm daj 2,7ww 1.5b 1t/kg poczytaj o produktach, czyli brazowy ryz, kasza, ciemne pieczywo, oliwa,orzechy, ser bialy,jaja,ryby,kuraki itd Ps. Twoja "dieta" ma mniej niz 1000kcal [...]

wyglądasz na niby rozrośniętego ale to dlatego że jestes chudy jak szczepa i to daje taki efekt że widac wszystkie mięśnie , dieta kolego - z twoja budową i stażem stawiałbym raczej na rozbudowę masy