twoja

reziolki nie przestaje mnie zadziwiać Twoja moc 8-O mam nadzieję, że nic i nikt Cię nie powstrzyma w Twoich planach :-))

twoja waga nie ma znaczenia to po prostu organizm tak reaguje .... ale jak najbardziej jest to produkt godny polecenia i bardzo dobra alternatywa podczas ciezkich treningow

Filmy z przysiadów, MC, wykroków, wyciskania leżąc i siedząc, wykroków. Skoro się upierasz, że masz dobrą technikę, to nam pokaż. Bo sorry, ale Twoja sylwetka na to nie wskazuje. Tylko niech te filmy mają mininimum 1min, żeby można się było przyjrzeć. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-05-18 08:13:41

Dziękuję. Twoja ocena jest dla mnie niezwykle cenna. A jeżeli chodzi o następny cel to obydwaj wiemy, że czeka mnie teraz dużo trudniejsze zadanie jeżeli rzeczywiście ma to być masa bez nabierania tłuszczu ;-).

kabo kiedy ujrzymy rezultaty masy? jak na Twoją masę to WL całkiem ładnie:-P

kabo pytałem o T2B instruktora u nas. Twoja wersja jest nie do końca ok bo nie prostujesz ramion. czy tak celowo robisz, nie możesz? jaka jest za tym historia?

kabo pytałem o T2B instruktora u nas. Twoja wersja jest nie do końca ok bo nie prostujesz ramion. czy tak celowo robisz, nie możesz? jaka jest za tym historia? szczerze mówiąc to robię bo mi tak naturalnie najlepiej się robi, to ćwiczenie jest w oryginale mocno dynamiczne, z zamachem, wtedy pewnie nawet ciężko by było na lekko ugiętych dłoniach to [...]

Gdy będziesz chudszy i wyżyłowany to najpierw będzie płakać Twoja druga połówka a potem Ty! Będziesz za twardy.

wg mnie 4-5 tygodniowa redu i potem wchodzenie na masę jest słabym pomysłem 2 tygodnie organizm będzie się przestawiał z okresu dobrobytu na okres posuchy, gdy redu zacznie jakoś działać to Ty ją skończysz i dowalisz kcal taka krótka redu jest podyktowana przez Artura czy to Twoja decyzja? wg mnie skorzystać na tym może tylko Gruby, ale mogę się [...]

Ale ja nie chce brać więcej niż 20 mg dziennie . Bede brał przez cały okres 20 mg dziennie i jej nie bede zwiększał . Kiedyś robiłem już podejście pod Izo . Nie mając o tym leku większego pojęcia . Brałem 3 miesiące . 1 -20mg 2-40 3 -60. Poprawa była jednak chwilowa . Przy 20 mg Ok , przy 40 zaczęły mi włosy lecieć i suchość w nosie . 60 to włosy [...]

[...] ćwiczeń zmienionych z powodu braku dostępu do sprzętu, kolejny już będzie zgodnie z planem. Dopracowanie crucyfixow wkoncu a teraz dwa dni offa robię. https://youtu.be/RB1ODS2lrg4 /SFD/2021/5/5/cb1cb710275f4b66b8704a69c619b058.jpg ziom , twoja mina zrobila mi humor na caly dzien %-)%-)%-) Zmieniony przez - acidm w dniu 5/5/2021 9:16:20 AM

Klata bokiem najlepsza Twoja poza;-)

daro widzisz kazdy ma swoje poglady i zsady ja to szanuje choc nie rozumie chociaz nie szanuje i nie rozumie ale to twoja sprawa postepujesz wedle swego sumienia i sopoko wolno Ci ja bym tak nie zrobił pozdrawiam serdecznie miło przed snem z kims pogadac o ... ale i tak usiadł bym pzry piwie i ci wyperswadował pewne rzeczy Zmieniony przez - [...]

powróciłem u mnie w pracy na hali temperatura wynosi 41 st. ale owca daje radę Pitt, zobaczyłbym Twoją opaleniznę...mmm da się zrobić? podciągnij żaluzje, zerknę se

Pitt ale na Twoja merawe ze str 256 nie poleci zadna fajna dupa

Ojdan właśnie skończyłem jeść pierwszą kanapkę dzisiaj teraz twoja kolej głodu Dobry dzień w szkole. 4 z histy wpadła PS. co do strajku to rozumiem że dopóki LaMamona nie zniknie to nie zgadzamy się na negocjajcje?? Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-11-17 13:00:45

tylko twoja szkoła ja mialem w listopadzie

w tej chwili mam 35 pkty wedlug : http://www.konkurs.olimp-labs.com/kalkulator.php?ID_prod2=160&przelicz=1&naz=L-GLUTAMINE%20MEGA%20CAPS%C2%AE&c=109.00 Jaka jest twoja propozycja cenowa ??

a ja patrze na strone oficjalna turnieju i bylem pewny,ze to nadal 2-0 w setach prowadzi a dopiero jak przeczytalem Dudek Twoją wypowiedz lookam i jednak 2-0 juz dla gonzaleza dobre polfinal haas-gonzalez brzmi pieknie

ad.1 Bardzo mnie to cieszy ;) jeden problem z głowy. W takim razie będę się trzymał moich "wypocin". ad2. Dziękuję ci za wyjaśnienie :) obiecuję poprawę. ad3. Popatrze, poczytam dokładniej na temat tego treningu. Może jednak sprawdze ten domowy FBW, jak tylko znajdę coś odpowiedniego wrzucę do oceny. ad.5 Wspominając o tych marszach podczas [...]