Eska, jesli cale zycie sie kremujesz zwyklym kremem nivea i Twoja skora znosi to dobrze, to ja prawde mowiac nie widze powodu, zeby to zmieniac. Widac masz wyjatkowo zdrowa skore
RUBCAJS : szczerze to nie mam pojęcia co Ci poradzić bajanekkk : jeśli chcesz diete to do działu odżywianie wrzuce Ci tu diete ale jeśli twoja waga jest w granicach 65kg to możesz ją stosować Posiłek 1: Mleko 500ml 1,5% lub jogurt 250-300g płatki owsiane 120g lub makaron 120g 2 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek Posiłek 2: 150g ryżu lub [...]
[...] nie próbowałeś to prawdopodobnie okaże się to dla Ciebie zadaniem niebanalnym. Jeszcze jedno: pamiętaj, że jak już stoisz na rękach (chodzi mi już o stanie bez ściany) to twoja równowaga w ogromnej mierze zależy od ułożenia głowy. Jeżeli głowa będzie mocno odchylona do tyło, to bedzie ciągnąć Cię na nogi w kierunku z którego rozpoczynasz się [...]
chasland17 - to jest forum a nie twoje gg tu każdy może się wypowiedzieć ! -twoja wypowiedz pewnie była niewystarczająca że inni się wypowiadają , piszesz że masz diete , a w innym poście piszesz że nie wiesz ile sypiesz gainera , to jak masz mieć diete jak nie wiesz nawet ile gram wegli i bb muszisz uzpełnić zastanów się kolego ! Pozdrawiam !
Kris racja stary: nie chciałem cie obrazić sorka chłopie. po prostu nie lubię jak na kogoś za bardzo się wchodzi. pepo sory stary że tak ostro wyjechałem ale trochę mi adrenalina skoczyła jak zobaczyłem twoją opinię o mnie. cóż może masz trochę racji... ale nie do końca. pozdrawiam
Przy bieganiu jakos nie zauwazylem zeby klata rozszerzala mi sie tak jak przy robieniu pompek - spoko, widze ze nie dasz nam sie przekonac, twoja strata Co do rewolucji - tak slyszalem - ile w tym prawdy cholera wi, ale i tak mi to zwisa bo zwracam uwage na zdrowie. Wspolczuje twoim plucom kiedy wciagasz do nich powietrze jak sie kurczy klatka [...]
szczegolnie ta twoja kolezanka jest the best A ty wiesz na czym polega dieta tłuszczowa ze tak polecasz ją swojim znajomym bo jak źle bedą z niej kożystać to skutki mogą być odwrotne Też robie bez pasa i nie mam zamiaru sobie kupić
[...] z nich i dumnie je nosze bo wiem że to dlatego że mi mięcho urosło i ze ide do przodu a nie że się cofam albo że tłuszczem obrastam tego się nieda wyeliminować , trzeba się s tym pogodzić , a i zauważyłem że dużo dziewczyn lubo jak troche takich masz - słyszałem że zbaczy to że jesteś tak wielki że nawet twoja skóra za tobą nie nadąża różnie
[...] że ich skóra , jakby to powiedzieć , taka już jest tzn. możesz starać się zapobiegawczo , nawilżać kremami czy czymś tam ale jeśli masz skłonność do wysuszania skóry , jeśli twoja skóra ma skłonność do utraty wody , to żebyść się kompał w tych oliwakch czy czymś to i tak będziesz je miał solarium niestety wcale ci nie pomoże , popierwsze jeszcze [...]
AlJust para o' komentarze (questions/answers) uważający temat możliwy skutki kofeina na podagra i sporty fizjologia. Znalazłem OGROMNĄ Stronę internetową na kawie (etc.) który zawierał chemię etc. kofeiny. Koryguje ja jeśli ja jesteśmy źle zrozumieć w mojej interpretacji ich informacji: szczególnie że kofeina jest puryna tamten jest normalnie [...]
PITTT dobrze ze przeczytalam Twoja wiadomosc do konca bo juz chcialam tam wchodzic i sprawdzic co sie tam ukrywa a wlasnie pisze prace dyplomowa zabilabym go chyba jak by mi sie usunela wiec popieram
co do odmierzania to płaska ścieta lyzeczka to troche ponad 2g, ale łyzeczka lyzeczce nie roowne, najlepiej jakbys odmierzyl tyle, poszedl do apteki i poprosil panią zeby Ci zwazyla :) co do suplementacji Twoja tez moze byc :)
Nie do konca rozumie gdzie widzisz problem ... Twoja sytuacja jest typowa dla ludzi przyjmujacych leki sterydowe ... dlugotrwale przyjmowanie Metanabolu spowodowalo zahamowanie wydzielania wewnatrzustrojowego testosteronu - zapewne lekarz, przewidujac taka sytuacje, przepisal Ci dodatkowo doustna wersje testosteronu (Undestor) aby uzupelnic niski [...]
[...] odpoczynku z tą sama - jak było u mnie - sztangą kładziesz się i robisz francuzy , po tym nie wiecej niż minuta przerwy , i znów taka seria itd. zrobisz takie 4 serie i jeśli będą one uczciwe to gwarantuje ze wystarczą a na większe kombinacje przyjdzie jeszcze czas , szczegulnie jeśli to twoja pierwsza przygoda z superseriami powodzenia narqua
o jeje :) ale naskrobaliście :)) Yarekbboy---> Jeśli twoja dieta to non stop KURCZAK i ryż no to poprostu cie podziwiam ;) Strangeman---> wyjaśnie ci dla czego tak jest :) Jestem jeszcze dosyć gruby :) i dlatego są takie wymiary jakie są :) Co do twojego treningu jak ja byłem na 1 treningu to bardziej mnie brzuch i gardło bolało ... [...]
ja pier.dziele gdzie ci sie tak spieszychcesz zostać mister plaża 2004 do deki POWINIEN być teść! TYM BARDZIEJ przy TAKICH ilościach...bo inaczej twoja laska nie będzie miała z ciebie pożytku
świetne jest to zdjęcie z palcem wskazującym na obiektyw aparatu :D , wyglądasz jak agresywna, nafurana świnia przez którą przemawia tylko przemoc - rozszyfrowałem twoją psyche na tej focie chciałeś być straszniejszy niż w rzeczywistości byłeś , a jeśli nie udawałeś to współczuje starszym twoim ,że takiego brejn lessa wychowali :D:D:D (odnosze się [...]
[...] Listek2004--> to zaproponuje ci inny "układ" codziennie jak spotykasz dziewczyne zaczytaj Cześć jak w szkole i gadaj na ten temat po 30 minut dziennie ... zobaczymy ile twoja kobita wytrzyma o ile ją masz co do białka to nie licze nawet :) ale pewno troche tego jest :) bo mułki rosną :) Napewno tłuszczu dużo dostarczam :)
MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody
