DrMartens
a jak z gluta starczy 200kap na jeden raz ??
===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2191
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20949
...
Napisał(a)
anar
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4429
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32976
Tauryna przed sniadaniem, a glutamine przed obiadem lub przed ostanim posilkiem - choc jak masz juz brac to lepiej zrobisz biorac ja po treningu
To czy starczy ci 200kabs gluty i 120kabs tauryny to zalezy od ich dawkowania
przy minimalnym napewno sie zmiescisz :)
To czy starczy ci 200kabs gluty i 120kabs tauryny to zalezy od ich dawkowania
przy minimalnym napewno sie zmiescisz :)...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2191
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20949
glutamina
treningowe:
2g rano
5g po treingu
3g przed snem
nietreningowe:
2g rano
przed snem 3g
tauryna
treningowe:
1g rano
1g przed treningiem
nietreningowe
1g rano
A co jak bede tak bral ?? Czy moze zakupic wiecej gluty bo tauryne jeszcze mam i jeszcze zakupie 100
treningowe:
2g rano
5g po treingu
3g przed snem
nietreningowe:
2g rano
przed snem 3g
tauryna
treningowe:
1g rano
1g przed treningiem
nietreningowe
1g rano
A co jak bede tak bral ?? Czy moze zakupic wiecej gluty bo tauryne jeszcze mam i jeszcze zakupie 100
===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
...
Napisał(a)
Strongbart
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31691
Jak chcesz zainwetowac w glute to wez odrazu 400g, najwyzej troche zostanie, napewno sie nie zepsooje.
Jezeli ją wezmiesz mozesz dac takze dawke glutaminy przed treniiem, razem z tauryna wzajeminie sie bardzo dobrze uzoopelniają, wtedy tak jak rozpisalem bedziesz moogl brac bez problemu.
Jezeli ją wezmiesz mozesz dac takze dawke glutaminy przed treniiem, razem z tauryna wzajeminie sie bardzo dobrze uzoopelniają, wtedy tak jak rozpisalem bedziesz moogl brac bez problemu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2191
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20949
Wszystko spoko ale jak mam brac glute w proszku z czym to mieszac i jak to odmiezac jak lyzka ??
===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2191
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20949
a czy moge brac tak jak napisalem powyzej czy moze cos zmienic ??
===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
...
Napisał(a)
BYK
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
z czym mieszac - z wodą albo wsypujesz łyżeczką na język i popijasz wodą
moze byc tez sok, carbo - co tam chcesz
jak odmierzać - OLIMP dołącza teraz plastikowe łyżeczki do odżywek w proszku, 1 lekko czubata łyżeczka glutaminy to bodajże 4g
tak jak napisales bedzie OK
moze byc tez sok, carbo - co tam chcesz
jak odmierzać - OLIMP dołącza teraz plastikowe łyżeczki do odżywek w proszku, 1 lekko czubata łyżeczka glutaminy to bodajże 4g
tak jak napisales bedzie OK
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51579
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jezeli kupisz 200g glutaminy, to wsytarczy ci prawie na miesiac czasu.Mozesz zmniejszysc dawke przed snem do 2g i wtedy bedzie pelny miech ;) Wiadomo 400g to 2 miechy.
Tauryna wychodzi 24 kapsulki na tydzien, wiec jesli masz 120 kap, to 5 tygodni suplementacji przy takim dawkowaniu.
Najlepiej kupić 400g gluty i jeszcze jedno opakowanie tauryny i bedzie na 2 miesiace :) Glutamine najlepiej popijaj woda.
Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-06-01 01:25:38
Tauryna wychodzi 24 kapsulki na tydzien, wiec jesli masz 120 kap, to 5 tygodni suplementacji przy takim dawkowaniu.
Najlepiej kupić 400g gluty i jeszcze jedno opakowanie tauryny i bedzie na 2 miesiace :) Glutamine najlepiej popijaj woda.
Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-06-01 01:25:38
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31691
co do odmierzania to płaska ścieta lyzeczka to troche ponad 2g, ale łyzeczka lyzeczce nie roowne, najlepiej jakbys odmierzyl tyle, poszedl do apteki i poprosil panią zeby Ci zwazyla :)
co do suplementacji Twoja tez moze byc :)
co do suplementacji Twoja tez moze byc :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2191
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20949
A jak zakupie 300 kap i 100 tauryny w domu mam jeszcze 30 to jak bedzie .wiem ze gluta w kaps jest niezbyt oplacalna ale zawsze w kaps to w kaps .
To jak sadzicie A czy olimp na 100 % daje lyzeczki do preparatow w proszku typu gluta ??
To jak sadzicie A czy olimp na 100 % daje lyzeczki do preparatow w proszku typu gluta ??===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
Poprzedni temat
Prosze o pomoc
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51
-
Następny temat
amino 2300
