SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • zyskałem nowego adwokata ? A tak na powaznie to przyjmuje krytyke ;) donpawson, twoja sylwetka jest czyms do czego dąaze Mam nadzieje ze milo Cie zaskocze wynikami na cyklu i troche podgonie zyczcie zdrowia ;)

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 17:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Zielonej Górze.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] albo już wojska polskiego kieruj się w okolice tej lecznicy dla zwierzat strzelisz klate i od razu możesz iśc do Studia bo niedaleko pompa jeszcze będzie każda laska twoja ;] ten bramkarz w loczkach chyba tam chodził bo wyglądał jakby był ciągle na pompie zresztą w kakadu czy kotłowni gdzie znajdziesz tylu B-50 wyboru dużego nie masz i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2009-04-17 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by Boris_K // Walka o masę!

    Post
    Trening dla początkujących

    No na pewno długa droga ale michy już pilnuję i już są znaczne efekty w wyglądzie i oby tak dalej. Gainera je się tyle ile potrzeba a mi 100g dziennie wystarczy bo mam dobrą dietę. Wymiary są podane na wdechu/napięciu i są prawdziwe. Śmieszy mnie komentarz "Wygląda na 60 kg" to świadczy o Twoim niskim poziomie. Podziwiam Twoją miarkę w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-04-17 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę dziwne rozumowanie, że masz plecy wielkie to chcesz mieć jeszcze większe a trica odpuścisz ? chyba tutaj chodzi o szlifowanie proporcji czyli najsłabszych grób mięśniowych ale to już Twoja sprawa powodzenia życzę

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 12:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zluo szanuje Twoja wypowiedz jak zreszta kazda inną,ale nie musisz mnie douczac nie uzywam 'fajnej terminologii' tylko po prostu trafnej. Jak najbardziej wszystko to co wymieniliscie ma wpływ na przyrosty,puchniecie itd. ale zdania nie zmieniam i mowie to opierając sie na własnych doswiadczeniach i autopsji: w tym sporcie 70% to dobre geny.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2009-04-17 11:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby 2x dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakbys ćwiczył na siłowni do tego dieta redukcyjna i aeroby to zrzucałbyś tłuszcz i po malutku rosły by Ci mięsnie. To normalne. Ale do tego potrzebna jest siłownia. Twoja dieta nie jest najlepsza a własnie ona stanowi podstawę do uzyskania jakichkolwiek efektów. Mnie też razi brak zdrowego tłuszczu. W ogóle jest jakaś dziwna ta dieta... Nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2009-04-17 10:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marqz to jest pierwsze twoje info coś wnoszące jakie dałeś. Wiesz co Bajciejek twoja bezczelność sięga zenitu. Argumentów miałem więcej niż ty bo twój jedyny to był właśnie istnienie T.P Drug i nic więcej. Zamiast teraz grzecznie odszczekać bzdury wyssane z palca które wypisywałeś przez 3 strony teraz nazywasz je argumentami. Nie podałeś ani [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 05:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy sparing:(

    Post
    Sztuki Walki

    jak robisz odskok od ciosu pzreciwnika ot tak zeby piesc minełą twoja twarz i ani cnetymetra dalej im blizej odskoczysz tym szybciej mozesz kontorwac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2009-04-16 23:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie mozesz wytrzymac tych kilku minut bez popicia to chlej ile wlezie, twoja sprawa, nie umrzesz

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 23:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No w sumie,ja też nie pierwszej świeżościto Twoja babcia może znać na pamięć te kawałki

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 22:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Sabak, ja nie schodzę do końca bo mam naderwany prostownik i nie mogę go rozciągać. A robię na ilość, nie jakość. W którymś filmie jest twoja ulubiona piosenka: wspięcia na palce 30x65kg.mp4 http://www.youtube.com/watch?v=IrgRngxnfOc podciąganie na drążku podchwytem 6p.mp4 http://www.youtube.com/watch?v=aX7qVCKoKDo szrugsy 15x37,4kg.mp4 [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 22:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BCAA san pro 5000

    Post
    Targowisko

    Wylliam jeżeli do jutra wieczora nic sie nie zmeni(nikt nie zaoferuje czegos lepszego) to Twoja opcja przechodzi.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2009-04-16 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 dożyje. spokojna Twoja równie poyebana bania hehe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jak i kiedy brać proszę o pomoc :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie możesz bo wybuchniesz Ta twoja dieta coś mi z daleka śmierdzi ale skoro twierdzisz że masz to ok. Gainer bierzesz jak potrzeba węgli białko jak białka,możesz zrobić BULKA możesz łączyć,rozłanczać,mixować i mielić,mieszać i co tam sobie jeszcze chcesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2009-04-16 21:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutka Pomoc przy wyborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro uparłeś sie na XPanda to twoja sprawa.Jest jeszcze kwestia którą wersje koledzy testowali czy starą czy tą nową.Co do starej to podobno czesała zajedwabiście,nowa podobno już o klase gorsza.Co do dopału to już NO-Explode da ci wystarcający BSN słuszny wybór.Co do białka to jak masz kase to bierz Dymatize albo Matrixa-Syntraxa. BCAA OLIMPU [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-04-16 21:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] BMW 316

    Post
    Targowisko

    tak jak karol 1.6 hhe kalectwo moze dopasc Twoja kieszen najlepiej kup auta na jakie Cie stac zeby utrzymac itd kretfr szczerze Ci powiem ze siedziałem w bmw 316 kumpla i powiem z e nie zabardzo mi sie widzi jeszcze ubogie wyposażenie mam honde Civic z full elektryką i moim zdaniem to jest wygodniejsze ogolnie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2009-04-16 21:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Integra - wiara czyni cuda

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! należę do grona pożeraczy słodyczy o którym wspomniała Agak, będę wspierać Twoją walkę z tym uzależnieniem. Ja walczę ostro! DIETA odpowiednia to podstawa, produkty wymienione wyżej jak najbardziej, oprócz chleba-jeśli możesz to wyeliminuj, ilości i dobór jedzonka to już według Twojego indywidualnego zapotrzebowania. W tej sprawie pomogą z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2009-04-16 19:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta bezsensowna dyskusje, krytyjkujac moje podejscie do sprawy. jak juz tak sobie jedziemy po szczerośći to moze ja bym coś napisal co mysle na twopj temat? albo nie, jeszcze dowiesz sie o osbie takich rzeczy, że ... zaznac twoja litos? phii... pisz co chcesz - wy***ane na ciebie stary Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-04-16 19:06:05

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 19:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na wardze :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jak z Twoją cerą?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10499 Data: 2009-04-16 15:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Dominator Creatine Strong Matrix 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odrazu widać że sezon on na pełnej parze. Na bank nie masz diety ,ale to twoja sprawa i ty marnujesz kase. Zapodaj sobie Storm+Shock+Gainer+Białko+Witaminy. Dobry cykl byłby.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2009-04-16 15:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)