twoja

ciężka sprawa z ta twoją sylwetką %-)

Tak w ogóle to znowu wpadłam popodziwiać Twoje wylaszczone raciczki. I dzięki za Twoją nieocenioną pomoc.

zgadles o teraz twoja kolej

to teraz Twoja kolej Bartek

a Zagi tą Twoją byłą chyba juz gdzies widzialem

Proste ze na wlasna reke i wlasna reka zamist wydawac kase na panne lepiej kupic kvraka albo odzywek jakis i tak sie sprawdza to ze dzivka jest tansza niz kobieta Dziwka Placisz 100zl i robi ci gałe i jest OK a Twoja Kobieta kwiatki 15zł ... Romantyczna kolacja 50zł..... Bilety do kina + cola + popcorn 40zł.......... razem = 105zł a [...]

Twoja opinie Marcin znam musze jeszcze kilka innych poznac przed interwencją

To twoja stara i twoj stary

ale ta Twoja z dziecinstwa lepsza

Reso Twoja tematyka ulubiona http://www.sfd.pl/Rybas_%2F_Dziennik_%2F_Controlled_by_Bodyline_-_nowy_plan_str.81-t464008-s6699.html Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-28 21:48:14

no to jeszcze Stone A EMILKA PEWNIE BAWI SIE tym czym napisalem ze sie twoja klientka bawila

jezoo - krata na lato nigdy się nie kończy Na Twoją kratę będę czekać cierpliwie. Na razie pół kraty jest. Reszcie jest zimno i nie chce wyłazić ;-) Smalcu nie przybiera, 3kg do przodu więc jest jeszcze dobrze. /SFD/2018/3/5/7d6f8b1c6b594dc2a1e1cf6d7b09ce08.jpg

"Nie wiem co robię źle ale mam wrażenie że po treningu powinienem "czuć" mięśnie a tu prawie nic." Też nie wiem co robię źle ale za bardzo czuję swoje mięśnie! Wolałbym czuć je dużo mniej! Prawdopodobnie Twoja regeneracja jest lepsza niż moja albo ja mam malutki próg bólu :-) ps. ten olej to sobie daruj. Zmieniony przez - ojan w dniu 2023-01-16 [...]

No i to jest dobry przykład dlaczego postępujesz niewłaściwie. Po pierwsze wahania wagi w ciągu doby u osoby z Twoją wagą mogą wynosić nawet i 2kg (woda, treść w jelitach) pomimo odpowiedniego odżywiania. Widzisz to 600g więcej i postanawiasz zjeść trochę mniej czyli jak napisałeś kontrolujesz. Nie wiesz czy zjesz 1500kcal czy może 2000kcal w [...]

[...] i zobaczyc, ale nie wroze przyszlosci tej metodzie :) najlepiej przelam sie do liczenia kcal, wylicz zapotrzebowanie, wprowadz deficyt i jazda. Zastanow sie jak wyglada twoja aktywnosc. Zeby ta waga ci spadala to poza dieta musisz byc po prostu aktywny. Trenujesz 3x w tyg powiedzmy po 1,5 godz, zobacz jak to jest malo w skali calego [...]

@TOMINATOR - rozumiem Twoja rozzalona postawe, ja tez czasami uzalam sie nad soba, ale staram sie aby nie zajmowalo to dlugo :) piszesz o ksiazce, ktorej niestety nie czytalem, ale prosze podrzuc pelny tytul i autora chetnie zajrze do niej. W sumie pare ksiazek przeczytalem i czytam dalej, Mateuszowi tez polecam czytanie ksiazek, moze nakieruja go [...]

Kraszniak - nie pouczaj mnie, bo Twoja wypowiedź o Burdzym świadczy o Twoim braku znajomości kulturystyki. Burdzy z formą mógłby pozamiatać na mistrzostwach Polski. Gdyby tylko wyszedł na scenę...

ja pierdziu, no to dobrze hasa, ze Twoja mama nie zemdlała :-D

ej no sorry, bez urazy, ale mam większe cycki. %-) Chyba to jednak ta twoja brawurowa talia tak działa... albo moje są już za duże... %-) Kasiu, dobry tekst, dzięki. %-)