SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Fafa 2011-08-17 19:58:07 Kurtka nie ma żadnych wad? Zamek chodzi dobrze? 37486900 2011-08-17 20:02:24 nie ma wad Z GG O to Twoja uczciwość!!! Darmowa wysyłka? O to ta aukcja: http://allegro.pl/kurtka-zimowa-puma-i1774964720.html Ponieważ moderator "prosi" a zakończenie dyskusji, ode mnie ostatni post. Sprzedawca jawny oszust i odradzam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2011-08-27 18:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompka czalendż %-)

    Post
    Ladies SFD

    Cicho to ty bądź. Nikogo nie interesuje twoja wiara czy niedowiarstwo, więc daruj sobie ten niczego niewnoszący spam

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 19:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    krvrva, moglabym byc Twoja babcia, a nie gotuje tak roznorodnie. ni chuya, trzeba sie ogarnac, jestes moja inspiracja

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 22:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domyślam się, że Twoja nowa love to ta w czarnym ?

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 23:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he he chleb bialy tez nalezy do ciezkostrawnych a nawet potencjalnie uczulajacych pokarmów- to tak w temacie pewnych podań, czas wyleczyc twoja dolegliwosc u zrodel a nie zakrywać problem Od razu mowie z diety usun wszelkie produkty z glutenem, a wiec chleb wylatuje i to koniecznie. Do tego wywalasz równiez słodkie jezeli w ogole ma być mowa o [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10442 Data: 2011-08-28 09:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie jak i dla osoby ktora nagle odkrywa ze to co uwazała za szkodliwe jest dla neij dobre i odwrotnie Ale to ty musisz to chcec miec zapał, cierpliwośc i nauczyc sie szukać alternatyw do twojego dotychczasowego stylu jedzenia. Słowem być na tak a nie zakładać ze sie nie uda, ze ciezko itd Slowem chcesz albo nie twoj wybór i twoja praca

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10442 Data: 2011-08-28 10:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widać, że lingwista to z Ciebie żaden - nie potrafisz wyłapywać subtelnych niuansów słownych, żeby nie powiedzieć, zahacza to już o ignorancję na pewnych polach rozwoju osobistego. Moje 52% z matury z polaka (które uznałem za wielki sukces, zwłaszcza w świetle oblanych obu próbnych ) zdaje się częściowo potwierdzać Twoją teorię Btw, czy to słowo [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 12:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan robienia formy - masa czy redukcja ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bez sensu rób już masze jak miałeś trochę przerwy od siłowni i zaczniesz jeść ponownie zdrowo to zmieni się twoja budowa ciała juz na samym początku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-08-28 14:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszedłem z twoją radą i bardzo zmodyfikowałem swoją dietę ,moja dieta różni się w dni treningowe od dni nie treningowych (6 ,5 posiłek) Całość wygląda zupełnie inaczej: 1 Posiłek 7.00 Mleko 1,5 % 333 ml - B:12 T:5 W:18 - 170kcal Płatki owsiane 100g - B:12 T:7 W:32 - 366 kcal Rodzynki 25 g - B:1 T:0 W:19 - 83 kcal Ser żółty gouda 20 g - B:6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2011-08-28 14:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW przy kontuzji o. lędźwiowego - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeciwskaznania medyczne : kontuzja odcinka lędźwiowego sprecyzuj to , mc nie bedzie wykonywał ok, ale twoja kontuzja bedzie naruszana prawie przy każdy ćwiczeniu . plan przekleiłes z tego co widze, wiec ????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2011-08-28 17:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc.Siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypelnij ankiete działu to cos wybierzemy pod Twoją osobe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-08-28 18:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 53kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mogłoby biorąc pod uwagę Twoją wagę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2011-08-28 19:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca na budowie a silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Człowieku widzę, ze myślenie nie jest Twoją najmocniejszą stroną dlatego skup się na pracy i treningu. Skoro w pracy nie masz ciężko to się ciesz, że masz siłę choćby pomyśleć o siłowi. Ja aktualnie pracuję w tej samej branży i nawet nie mam siły myśleć o siłowni nie mówiąc już o samych ćwiczeniach. Z trzymaniem michy jest lipa, ale staram się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2011-08-28 19:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oblicz ile wartości odżywczych przybrała twoja dieta, a dokładnie każdy posiłek.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2011-08-28 21:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowy skupiasz sie na JEDZENIU i zadbaniu o komfort życia SNU itd. ja bym zrobił na twoim miejscu cos króciutkiego na poczatku pamientaj PRZYSIAD I MARTWY to naturalny ruch twoja mama dzieci wszyscy wykonuja ten ruch , wazne jest jak wykonasz ćwiczenie i jak dobierzesz ciezar czyli TO czego napewno ucza CIE W domu ROZSADEK!!!! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2011-08-28 22:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    Kobitki dupsko mi nie spada ale pewnie za maly wycisk dostaje. Musze dołozyc mu cwiczen to dostanie kopa do spadkow. Danones a co do pilki to chyba sie przekonam wczoraj ogladalam w necie i wyczaiłm taka fajna z wypustkami, ze niby dodatkowo podczas ćwiczen masuje. A Ty jaka masz? pytam bo juz przetestowalas ja . Muszę jednak poczekać na przyplyw [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 08:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ścinasz kalorie robisz rotacje a pózniej dowalasz ciasto, tak sie nie robi, to nie jest redukcja dla osoby ktora musi uwazac bo ma problem ze schudnięciem Sama sabotujesz swoja prace, po co? Dla chwilowej oralnej przyjemności? Jak sie tego nie oduczysz to nawet jak uda ci sie schudnąć to w ciagu paru miesięcy twoja cała praca pójdzie sie pultać

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16623 Data: 2011-08-29 08:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    "Do tej pory korzystałem z systemu ćwiczeń FBW" pokaz ten ostatnio przerabiany plan??? fundament ,dom ,dekoracja skup sie na bazie buduj fundament to uzyskasz solidna sylwetke, twoja waga i twoje wyniki siłowe swiadcza o tym.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-08-29 12:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack ,Booster azotowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrzuc ankiete jak chcesz fachowej porady pod twoja osobe.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2011-08-29 13:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening

    Post
    Trening w domu

    Co do tych pleców to na pewno nie będzie tak, że nie będę ich w ogolę ćwiczył. W szkole na wfie, mniej więcej dwa razy w tygodniu, mamy siłownie także tam mam zamiar męczyć plecy i inne partie, które nie mogę ćwiczyć w domu Czytałem ostatnio Trening Domatora, trochę go przerobiłem i chciałem się spytać o Twoją opinię: 1) Pompki płasko 2) Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2011-08-29 16:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)