twoja

Sołtys, a mnie nie śmieszy Twoja "gadka". I zadam pytanie inaczej: Dlaczego najwięcej postów na forum jest pod oceną monohydratu kredki? Dlaczego tam można pisać o efektach, a tutaj nie, bo tutaj to jest "śmieszna gadka"? Przecież mono, to zawsze mono - prawie każde ma czystość 99,9% i rozdrobnienie powyżej 100, czyli różnic [...]

SAMPA jakie btw przyjąłeś ??? 2 razy tylko biegasz i to cała twoja aktywność nie ćwiczysz siłowo ?? ***I danie 7:00*** *Jaja 4szt. *Zupa śniadaniowa a w niej: -Orzechy -Rodzynki -Płatki owsiane WW:103 B:48 T:30 ***II danie około 10:30*** *Chleb orkiszowy 100g *Pierś wędzona z indyka 20g *Serek wiejski 200g warzywa masło B:29 WW:60 T:20 ***III [...]

w tym samym dniu poczujesz, a raczej twoja kobitka ;)

heh nie porownuje tu gainer 737 bo to jest najznisza polka, chodzi porownanie podobnych gainer'ow bo 90% to serwatka + malto, Up your mass sie troche wybija i tyle smieszy mnie Twoja gadka, ja sie spodziewam efektow po dodaniu kalorii z bialka i wegli a nie ze cudny rewelacyjny gainer pomoze mi urosnac. Pije po treningu bo jest w plynnej postaci i [...]

meta do m-drola sie nie umywa choj mnie twoja omka ja mam swoją w szafie i odpalam za 3 tygodnie

co do porównania to jest jak najbardzej trafne, bo bierze pod uwagę 2sportowców o takich samych warunkach, nietrafiona jest twoja odpowiedź, bo tak samo możesz powiedziec że przyjdzie kickbokser z 15 letnim stażem i natrzaska temu bokserowi. Tu chodzi o ocenę przydatności w walce utwardzonych kości, a nie porównanie gościa na wózku inwalidzkim z [...]

Do użytkownika apoklipsa. Pytałeś się mnie tutaj na forum ile gram ma jedna kapsułka kreatyny. Moja wypowiedź była z dnia 9 grudzień 2009r,a twoja odpowiedź jest z dnia 11 grudnia 2009r. Nie wiem ile jest dramów w jednaj kapsułce. Podam ci link do zdjęcia opakowania z kreatyną którą biorę http://cokupic.pl/i/c_big333598.jpg Myślę,że odpowiesz mia [...]

Wuchta - dzięki za Twoją odpowiedź. Do "półtoraków" mogę się zastosować. Jednak ściąganie drążka wyciągu odpada, bo nie ćwicze na siłowni i nie mam do tego dostępu. Czy jest jeszcze jakiś inny zamiennik?

Proszę, Twoja lady gaga bez makijażu ;* Sam sex

[...] sie pokazac, procz plazy lub w sypialni przed partnerem/partnerka. Dobra silne kaptury ktory dominuja sylwetke. Beda dla nas punktem odwolania, gdyz to one sprawiaja ze twoja barki wydaja sie male. Na pierwszy plan wychodzi iz musisz skupic sie na barkach. Jeden dzien ogolny i jeden dzien stricte pod glowe boczna. One nie sa zle, poprostu [...]

jak nie wiesz o czym piszesz to nie pisz bzdur Bulionis. Ja Ich widziałem i to mi wystarczy by się nie interesować u kogo przez 2 tyg w roku się uczyli. To tyle mam do doradzających z Twoją "wiedzą" w temacie. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2009-12-17 16:05:32

dobra forma na focie King a jak tam Twoja ?

[...] tauryna, Alpha-Ketoglutarat i mikrozynowana tauryna, Glucuronolactone, Ribose, HMB, Guarana, Ginger, Ginseng, TMG, MCT i Waxy-Maize Starch zwiększa Twoj poziom energi i twoja koncentracje, od teraz z PLUTONIUM masz jeden cel: dźwigać żelazo i eksplodowac THERMOGENIC FIRESTARTER PLUTONIUM oprócz kofeiny, zielonej herbaty i ginger zawiera tez [...]

OK. Twoja decyzja - mam nadzieję, że wiesz co robisz i wrócisz szybko bo będzie mi Ciebie tu brakować :C Trzym się i nie spuchnij za bardzo przez święta

Wojtek czy ty zawsze musisz mnie śledzić? w sensie gdziekolwiek dam wpis, tam zaraz Twoja wypowiedź... trochę to wkurzające. Zwłaszcza, że wczesniej nie zaglądałeś nawet do tamtego tematu

To już Twoja sprawa w jakie dni będziesz ćwiczyć poszczególne partie ciała my możemy ocenić jedynie jak je będziesz ćwiczyć :)

noo wlasnie nie wiem ile cenic nie chce powiedziec za duzo ani za malo :) jaka jest Twoja propozycja??

mi kiedyś doradził na forum progresje liniową- zaczynasz dane ćwiczenie robiąc 8 do 12 robisz 12 dokładasz obciążenie i znów zaczynasz od 8. na marginesie tak jak ziomlogos Twoja progresja jest ok ale jak być chciał spróbować czegoś nowego polecam

Okej poszedlem za twoja rada i zarysowalem taka wstepna rozpiske diety na mase I Posiłek 8;00 150g Mleko 2% tłuszczu 80g Płatki owsiane 10g rodzynki suszone 2x jaja kurze całe 20g orzechów wloskich K/B/T/W 674kcal 31/32/65 II Posiłek 11;30 100g Chleb razowy 40g Ser Gouda tłusty 100g Pomidor 10g masło KBTW 424kcal [...]

jedz jedz ananasa Twoja kobieta będzie zadowolona ochoty mi narobiłeś, za tydzień sobie zjem przy wysokich węglach (aż 100g węgli )