twoja

Releaser ja tak bilem dokladnie na 2 cykl przy wadze 85 bodajze i to 200 mg e4d i mety 30mg ed i efekty byly dalej wiec jak bijesz kujawski to tylko Twoja wina

Kreatyna mono powduje stagnacje wody a po tym jak ja przestales brac poprostu"odplywa" a skoro nie straciles na sile to pewnie przez to masz spadek np. w bicepsie..... Ps. Nie rozumie po jaka cholere brales kreatyne ,ale to juz Twoja sprawa....

Daj ankiete dzialu i rozpisz jakie stezenie ma ta twoja deca i susta.

wiesz co w twoim przypadku stanowczo za wczesnie na takie rzycz jak plutonium itd.... to jest twoja pierwsza suplementacja wiec juz bata alanina w BB moze dzialac na ciebie pobudzajaca jak nie to mozesz pomyslec o tej guaranie ... ale mysle ze wiecej nie potrzebujesz pobudzaczy itd.. bardziej musisz myslec o podstawowych suplach nawet jak [...]

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

bez diety nie ma odchudzania, i generalnie bez zmiany przyzwyczajeń dietetycznych nie będzie długofalowego efektu., Musimy znać stan zdrowia twojej mamy, dolegliwości, wymiary itd, nie pomożesz jej jednym zaleceniem, niestety odchudzanie to proces długotrwały przy którym trzeba ciągle pracować i kombinować, zwłaszcza przy takiej nadwadze Powiedz [...]

Jest trening siłowy? Jeżeli tak to po treningu masz zmniejszony zapas glikogenu - wtedy najlepsze są aeroby (min 30min). Jak wygląda ta dieta - jaka jest twoja : waga/wzrost/zapotrzebowanie kcal, jaki masz cel i ile ta redukcja ma potrwać. Aeroby - jakiego typu są i jak u Cb wyglądają.

[...] kobietę tutaj, potrzebuje diety, dużo zapału i cierpliwości, bo przed nią dluuuga droga Spacery na powietrzu nie na maszynie, bieżnia "spaceruje" za ciebie a twoja mama ma sama spacerować, nie wlec nogami ale sprawnie i iść pracując rekami możne np. Nordic Walking, a jak zjawi sie tutaj i pozmienia swoje spojrzenie na jedzenie to [...]

Tuńczyk ma specyficzny smak ( rozumiem , że z puchy jadłeś ) ugotuj na parze jakiegoś mintaja i zobacz :) WARZYWA WARZYWA I JESZCZE RAZ TŁUSZCZE. Zmniejsz możę ilość posiłków na ilość posiłku. Niewiem co z tą czekoladą Twoją troche mi sie ona nie podoba.. zamień może na banana

ostatnio przeczytałem w MD - Ćwiczysz,ćwiczysz robisz cykl jeden po drugim, uczęszczasz na siłownie ,szybko się regenerujesz , wszystko idzie szybciej ale twoja sylwetka i tak odbiega od czołowych kulturystów. daje do myślenia , a tak pozatm za***iste fotki Papaj , ładne fajerwerki. Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-05-08 21:50:07

w wieku 20 lat osiagniesz wzrost 201,5cm a twoja waga bedzie wynosic 89,7kg, pod warunkiem ze bedziesz codziennie spozywal dodatkowo 2 serki wiejskie

Wiesz to co jesz to Twoja sprawa :) Tylko po dłuższym czasie jednak będziesz musiał zamienić bo naprawde jeść cycka i wołowine w kólko się nie da, trzeba urozmaicać. Przed treningiem białko i węgle złożone tylko i wyłącznie.. możę byc wolowina i ryz do tego jeśli masz BCAA też warto zażyć ale to przed treningiem . po treningu odrazu można zjeśc [...]

Przejrzałem trochę sklepów i oczywiście uwzględniłem Twoją rade i chyba wybiorę mass xxl.

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

Z wagą to coś przesadził - góra 60kg. Musi swoje ważyć, bo sama rama przenosi duże obciążenia a cały rower musi zachować maksymalną stabilność. Same pedały SPD kosztują ok.100zł, trzeba też mieć odpowiednie obuwie więc wydaje mi się, że rozsądnie zostawić to jako ewentualną inwestycję na przyszłość jeżeli samo jeżdżenie wciągnie. Nie wiem, co [...]

gratulacje z okazji wyjazdu i za miskę, to Twoja zasługa

Spokojnie, jesli o mnie chodzi to nie bylo mnie caly dzien ale juz jestem to postaram sie cos doradzic na miare mozliwosci Od poczatku: Regresja to dosyc ciezka metoda i proponuje pozanizac ciezary, ale tez na tyle zeby miec z czego sciagac...dam Ci przyklad: Przysiad ze sztanga na barkach 100kgx6 85kgx12 70kgx18 55kgx24 Dla srednio wytrenowanej [...]

Rozpatrzę Twoją propozycję w przeciągu miesiąca. Proszę cierpliwie czekać. Na tę chwilę muszę się typerem PL zająć. Możesz mi liczyć czas od zakończenia meczu do ogłoszenia wyników.

[...] gdy widziales wczoraj na wazeniu przeciwnika ktory zachowywal sie jak przestraszony kurczak i caly sie trzasl gdy sie do ciebie zblizal, a inaczej gdy twoj oponent zniszczyl twoja pewnosc siebie swoim zimnym, wyrachowanym opanowaniem Wtedy dochodza zle mysli. Duze znaczenie ma to wlasnie w przypadku wlada, ja mysle ze wlado to jest kolos na [...]

ja tez zalerzy jaka firma bo raz mam apetyt raz nie ale na malej tak jak twoja apetyt mam ale bez rewelacji ale moge spokojnie jesc