twoja

Nie mam, smukłe nogi to może mieć twoja koleżanka. Jakbyś zobaczył go na żywo to byś zmienił zdanie. Pozdr.

Ty udajesz, czy naprawde cos z Toba jest nie tak?? Co mnie obchodzi caloksztalt???? Czy ja podwazam jakis caloksztalt???? Czy pisalem cos zlego o caloksztalcie?? Pisalem TYLKO o klatce, a jesli jestes slepy i dalej wierzysz, ze Ziemia jest plaska, to Twoja sprawa, mnie sie nie chce dyskutowac z ignorantami, ktorzy obejrzeli jeden filmik z [...]

Zgadza sie, tutaj klata nie wyszla na zdjeciach tak zle, ale to tez pewnie dlatego, ze ujecia troche inne i malo fotek z wielu poz. Nie rozumiem jednak troche tego, ze ktos sie cieszy z niepowodzenia tego zawodnika. Laska, stonuj troche prosze, bo wychodzi Twoja dziwna zawisc. A przeciez to niepotrzebne. Potzrebujemy pokoju na swiecie, a nie [...]

Molder, ja od niego nei oczekiwalem medalu, bo wiedzialem, ze go nie zdobedzie i zreszta bardzo slusznie. A co do "pierwszych zagranicznych zawodow" i medalu, spojrz chocby na Papaja. Widac tez, ze nie masz pojecia o prawdziwych zawodach, bo tam kazdy ma w d... charakter i inne takie bzdury, a liczy sie to, jak kto wyglada na scenie. [...]

Nigdy nie skonczylem gimnazjum Einsteinie. Do Twojej wypowiedzi odnosilem sie tylko tam, gdzie w dosyc uposledzony i perfidny sposob manipulowales tekstem, poniewaz nie miales nic rzeczowego do powiedzenia. A moj apel mial wydzwiek ogolny, a nie zwiazany z Twoja zgoda co do decyzji sedziego. Po prostu to jest zabawne, bo takie wynik ME jest jak [...]

jasne Koniu zrozumiałe to Twoja praca, ale poza tym - zdjęcia, waga, samopoczucie, ew uwagi i wzajemna motywacja, chyba da radę;)

ale to chodzić nie możesz wcale czy jak jest z tą Twoją nogą :D ja dziś u lekarza z moim kolanem i sprawa wygląda tak, że daje musze iść do lekarza :D jest na tyle gorzej, że zaczyna mnie boleć już przy normalnym chodzeniu ;/ najgorsze jest to w tym wszystkim, że jak już człowiek chce trenowac trzymać diete to zawsze coś stoi na przeszkodzie [...]

no tak tylko na Twoją proporcję ciała jest ok. i Twój wzrost :P a ja 176 cm więc ta noga wygląda jak szynka od świniaka jak ją zmniejszyć skoro niby wszystko juz jest robione pod tym względem ?

JEST TO WARTOSC LACZNA (DIETA PLUS CWICZENIA) JAK JE SOBIE PODZIELISZ TO TWOJA SPRAWA, NIE PRZYWIAZUJ ZBYTNIEJ WAGI DO UTRATY KALORII PRZY POMOCY CWICZEN AEROBOWYCH Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

a ta Twoja kiełba z dzika ile ma fatu?

a ta Twoja kiełba z dzika ile ma fatu? 6 gr na 100gr (max), ojciec robi kiełbasę z dzika i jest również myśliwym. On robi kiełbaskę bez tłuszczu dodatkowego tylko troszkę dodaje to co ma samo dzikie zwierzę. Raz liczyłem ojca proporcje to wyszło mi 5gr na 100gr kiełbasy, założyłem że czasem może być bardziej tłusty kawałek i dlatego wpisałem w [...]

Wjeżdża klasyczna propozycja dla wszystkich trenujących! Zamiast oklepanego ryżu i makaronu proponuję zamienić to czasem na kasze jęczmienną #pęczak Gotujemy ją jedynie 15min Pyszna, zdrowa dla jelit i lepiej zabija uczucie głodu niż sam ryż bądź makaron. Kasza to mój zdecydowany faworyt od pewnego czasu, sprawdź i Ty! _______ Mięso jakie użyłem [...]

to może jakoś proporcjonalnie byś mi to rozpisał? Gdzie co i jak.. ja tam chleba mogę nie jeść bez problemu, tylko jad dam więcej ryżu albo makaronu to chyba mnie rozwali Liczę na Twoją "inwencję twórczą"

O wlasnie skint na twoja fachowa opinie tez czekalem :-) dzieki wielkie!

Lubisz taką muzę?Twoja dieta to CKD czy tłuszczowa totalna? Bo czytałem, że na ckd nie można jeść tłustego mięcha za dużo a u Ciebie tłuste. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-06-05 22:23:57

Masti. Zgoda co do treningu silowego. Staram sie byc na silowni 2-3x w tygodniu. Natomiast nie zgadzam sie z twoja opinia co do kulturystyki jako sportu. To jest ekstremalny sport (nawet w formie amatorskiej) i nie jest dla kazdego. Cykle masa-redu-masa, odwodnienia, ladowania i wystepy sceniczne wymagaja zelaznej konsekwencji w diecie i treningu. [...]

Miałem na myśli Twoją wagę - co jakiś czas jest 1kg mniej (w sumie piszesz o 5kg).. Także, czy miesiąc temu, ważąc tyle co dziś, zrobiłbyś tyle samo MU?? Może, przy wyższej wadze, ciągle robiąc MU też byś te 23 zrobił.

W vdomierzu ubyło kolejny milimetr jest dobrze skorygowałem zapisane dane finałowe Patrząc na Twoją sylwetkę to sie zastanawiam z czego Ci jeszcze ubywa ;-)

He he he spoko jak pisałem ruszam dopiero za tydzień ale pomyślałem że sie przypomne :) Twoja pociecha miała chcrzciny?? Jeśli tak to moje gratulacje!!!!

aha no i jeszce co do Twojej rozpiski don - jak widziales ma on ok.400-600zl a tu sam cykl na xp zabierze mu prawie 400 - wiec Twoja rozpiska jest ok ,ale nie przy tych funduszach Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-29 10:46:23