twoja

Wzruszyła mnie Twoja historia... Ale zrozum, ze to dział do oceniania sylwetki. Jak dla mnie wyglada chudo, bez znaczenie co i ile cwiczyl. Nikt nie kaze mu sie spaśc tylko dołozyc miecha. Jesli nie slucha to jego sprawa. Tu sie ocenia , nikt na sile go przekonywal nie bedzie.

to tak jak byś miał oceniać foki jakieś modelki i pokazała by ci mega grube sadło (to taki przykład który się pokrywa lecz jest na odwrót) jest to forum do oceniania zdjęć każdy może wyrazić swoja opinie jak mu si nie podoba to porostu to pisze.... a twoja historia tez mnie urzekła ziom

Hubert podoba mi sie Twoja poprawka, ale powiedz mi jeszcze uginanie ze sztangą wąsko czy szeroko, uginanie na modlitewniku tez wąsko czy szeroko???

twoja dobroc mnie oniesmiela rowniez pozdrawiam

Teoretycznie może być, ciezko mi oceniac nie podales wymiarow nie wiem jakim typem jestes, w sumie przeraza mnie twoja chudość, ze jeszcze chcesz sie odchudzac Weglowodanow masz na pewno za duzo, z tym ze nie mozesz teraz na LC przechodzic bo jestes za chudy. Przesadzasz tez z owocami, jeden rano jeden przed treningiem ok, ale wiecej... za duzo. [...]

chwilowe zauroczenie Twoja pozycja nie jest zagrożona

Duda twoja wypowieðź poprawiła mi nastrój, ten dział niech zostanie obiektywny. Obyście jak najszybciej dopracowali regulamin, bo dział zaczyna przypominać ruski bazar gdzie brakuje jeszcze handlu żywym inwentarzem.

baranek_ każdy ma prawo do swojej opinii, ale ja nie zgadzam się z Twoją. :P Kiedy kupiłeś swoją ławeczkę?

Chętnie bym Ci odpowiedział na te pytania, ale wydaje mi się, że wpadłeś w pewną pułapkę kupowania coraz to nowszych specyfików - jak widzę - częściowo wyrzucasz pieniądze w błoto. Skup się na diecie (jeśli jest dobra, to dodatkowych źródeł białka nie potrzebujesz szukać w odżywkach) i treningu, a będzie dobrze. Bcaa zawsze warto [...]

to pochwal się ogólnie co tam leci, forma kozacka, chyba twoja życiówka co? Warto było się na tych niskich węglach pomęczyć, bo jest naprawde super (bez słodzenia)

[...] i gównem. I mam prawo ją skasowac bo na takie warunki sie godziles zakladajac tu konto. Ale nich kazdy se popatrzy, niech kazdy wyrobi wlasne zdanie jesli go interesuje twoja nieskazitelna osoba. Nie kojarzy mi sie tu film pt "piekny umysł" Nie bede milczał widzac takie frajerstwo. Nic mnie nie obchodzi ze sie pogodziliscie. nie [...]

Gdy czytam twoją opinię zastanawiam się czy aby na pewno kupowaliśmy sprzęt od tego samego producenta, Kupiłem drążek HD2 wraz z poręczami HD1, rączki spełniają swoje zadanie w 100% nie zdarzyło mi się nigdy zjechanie z nimi na posadzkę, nie uważam że muszą być przyklejone czymś do konstrukcji, a dlaczego tak się dzieję? Ponieważ nakładając [...]

Zgadza się,ze początkujący nie powinni szybko schodzc zanim nie nabeda obycia i dobrej technki w treningach ze sprzetem.Akurat w moim przypadku szybkie opuszcanie się jest paradoksalnie duzo bardziej efektywne(wiekszy ciążar i głebokośc odpowiednia)niz wolno schodząc.BYc moze jest to spowodowane predyspozycjami o ktorych piszesz wyzej,albo tez [...]

był nominowany w kategorii przebój X-lecia kvrwa cie mac, ale ogladasz georgu jaka twoja, jaka twoja

no wlasnie Dzordz, jaka Twoja ? ps Akurat sluchalem na kompie tracki Wikt kiedy bedzie to rozstrzygniecie tego?

czyli ten tren co jest wyżej w pierwszym moim poście tylko wrzuce twoją rampę i wywalę trica tylko nie wiem z ktorego dnia?

diety sie nie szuka - tylko uklada generalnie - chodezi o to bys zapoznal się z podstawami robienia masy - i wcielał je w zycie do tego jakis gainer jesli jestes ekto i jesz nieregularni/brakuje kalorii w jadlospisie. A juz co wybierzesz - Twoja brocha, opcji jest wiele, masz dzial - opinie i zdjecia, masz wyszukiwarke

ważne jest by następnym razem dobrze się rozgrzać przed treningiem... a jeszcze ważniejsze jest by poprawić technikę wykonywania ruchów... twoja dolegliwosc moze być związana z łokciem tenisisty... 1. zasięgnąć porady lekarza, 2. w ostrym okresie złagodzić ból i odczyn zapalny stosując zimne okłady przez kilka dni, 3. utrzymuj aktywność ruchową [...]

Krac twoja forma zmotywowala mnie zeby zaczac od poniedzialku diete metaboliczna !! Widzimy sie za 14 tyg

Co to jest trening na rzeźbę? Jak wygląda Twoja dieta? Po co Ci spalacz tłuszczu? Pas nie spala tłuszczu.