twoja

Czytam i aż boje sie pomysleć, co się z Twoją psycha stanie jak wejdziesz na masę, skoro masz, aż takie ciśnienie na docinkę

Cayek bo ud to nie tylko LC i ładowania ale tez cały protokół treningu i supli i miedzy innymi jedna sesja cardio. Teraz chcesz dodawać cardio a tego sposobu nie chcesz spróbować. Twoja sprawa, znasz siebie najlepiej.

z ręka na sercu, wyglądasz lepiej niż 99,9% procent ludzi których mijam na ulicy i lepiej niż 90% (albo i więcej) bywalców siłowni Dokładnie, pomyśl że Twoja sylwetka może być wzorem dla ludzi w twoim wieku ;-)

Stimul 8 ale wersja bez synferyny. Jedni mówią, że klepie tak samo jak poprzednia wersja, ale dla mnie jest słabsza (może po prostu się przyzwyczaiłem). W teście PW w dopingu chwalona jak zawsze. Na tą twoją mambę chyba się pokuszę. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-05-31 18:07:24

dyskretnie %-) .. ważne żeby forma była, w jaki sposób to zrobisz to twoja sprawa

Widzialeś, że SFD wrzucilo Twoją przemianę na fb? ;-) Zmieniony przez - infernol w dniu 2016-07-23 14:47:39

A Ty Wojtek takiej roboty nie zrobiłeś? Przecież Twoja przemiana była jedną z najbardziej spektakulranych na forum. A dla mnie osobiście nr 1

Tak patrzę na te Twoją michę i już myslałem, że VLCD wjechało a tu popatrz, t o po prostu okres przed wypłatą %-)

[...] sie już za chatą bo zaraz nie będzie nic, a juz jest późno dość. Conajmniej polecałbym do 16stego zostać , podladować się po zawodach , odpocząć psychicznie ale wiadomo to twoja sprawa i kwestia zasobu twojego portfela. Zawsze coś tam mogę ci pomóc jak tylko będę mógł ,tak jak ci mówiłem jak byłem w Wawie. Na mijescu polecałbym no te conajmniej [...]

a ja własnie się biorę za wódeczkę i wcale mnie tam nie rusza kto ma co do powiedzenia :). Forma ma się zgadzać, jak ją zrobisz , to twoja sprawa. Przez lata kiedy jestem na forum, wszystko mi chyba zostało wytknięte, sposób jak jem, jak ćwiczę, technika, o której na siłkę chodzę, ile towaru biore względem bardziej tego że za mało jak chce formę [...]

trzeba samemu być fit (albo starac się być fit) żeby to docenić. Mi sie to podoba. Jasne - już wierze że kobiety wolą zwisający brzuch z ogromną fałdą tluszczu niż taka krate jak Twoja...

Ja nie chce za wiele dokładać. Zwyczajnie jestem za niski by lecieć z okresami masowymi non stop. Nie podobają mi się mocno umięśnione sylwetki u niskich facetów. Tomasz Marzec to zdecydowanie za dużo, Karol Małecki olaboga nie. Lee Priest niższy 5 cm robił wrażenie, ale wyglądał komicznie. Jedynym niskim dowalonym typem jakiego sylwetka strasznie [...]

Za łatwo wybuchasz, twoja mama miała racje :) bo wyjdziesz gdzies i znajomy będzie jadł batonika to też go zyebiesz ze je? 8-). Wylicz sobie to co podjesz z zapotrzebowania i nie bedziesz mial problemu ze podjadles bo wejdzie ci to w dzienny bilans. A i jest 12tyg jeszcze, nie stresuj sie bo osiwiejesz

na poprzedniej stronie na tym zjdęciu na prawo TWoja jedna łydka wyszła arcyzajbiście. gdybyś miałam takie dwie to byłoby ekstra ;)

Sol już chyba pokazał, że jak makro się zgadza to redukcje na start śmiało można robić. Choć z drugiej strony pro też chyba to wiedzą a jednak nie jadają w ten sposób więc coś może w tym być. Inna sprawa, że do startu masz jeszcze 7 tyg także na luzie. Porównaj sobie np Twoją obecną formę i moją a start w ten sam dzień %-)

Jak mi wpadnie w łapy, to opierdzielę parę łyżeczek, ale nie śnię o maśle orzechowym po nocach. Mnie bardziej interesuje melanż na kurze, pochwal się czy bania po tym równie dobra jak twoja forma :-D

Cayek ale patrz na to że oni też maja z tego pieniądze i będą cie ciągać aż ze zwierzaka samo życie nie ujdzie bo każda twoja wizyta generuje im dodatkowy hajs. A jak ci zostało to teraz sobie pokup co ci potrzebne, przygotuj się i bez lipy Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-15 23:45:21

No jest ładnie pochlastany, na mnie tam wrażenia nie robi, ale ty trochę inny typ budowy,inna sylwetka , inna kategoria noi pierwsza twoja wycinka słuszna do cna, więc musisz być cierpliwy. Tak jak powtarzam , ostatni tydzień wyjdzie wszystko finalnie + zrzucenie wody i będziesz w szoku . U mnie jest np tak ze juz nie mam zbytnio co zrzucać, ale [...]

Jak dobrze przytrzymasz triceps bokiem to będzie Twoja rozpoznawcza poza, bo wtedy chyba najlepiej sie prezentujesz ;-)

Nie ma co, 3 czy 4 dni bez wejść na sfd i ponad 20 wiadomości po 150-200 postów do nadrobienia %-) Graty Cayek za pierwszy start. Niestety nie zdążyłem na Twoją kategorie bo po swojej poszedłem na lody i po prostu odleciałem nieco. Ale na relacji nadrobiłem i jak Natalijka pisze wyrózniałeś się na scenie. Tak samo z resztą na weryfikacji. Po [...]