Jak pisałem komuś ostatnio: "W tym wieku<nie spojrzałem wcześniej> nie ma co wyliczać dokładnie,dlatego moja propozycja jest taka - zjedz dobre śniadanie, przed i po treningu zjedz mięcho z ryżem, na noc twaróg czy ten serek wiejski, a w pozostałych porach jedz to na co masz ochotę. " , ale staram się oceniać twoją dietę z [...]
Honor, odwaga i szacunek... ojezu jakie Ty dziecko jeszcze jesteś Dorośnij buahahahahha ktoś powie ze twoja dziewczyna to ****isko i ruchał ją przedwczoraj a Ty mu powiesz. Kolego chodz postawie Ci piwo, pogadamy o tym. buahahah ... wjezdzasz na niego na pełnej i nawet sie nie zastanawiasz... boże... macie cos takiego jak honor? bo jak bedziecie [...]
Rozgrzewka powinna wyglądać jak przed każdym treningiem siłowym czyli najpierw 5-10 minut rozgrzewki aerobowej ( bieg , trucht, pajacyki, skakanka) każda forma która pozwoli Ci podnieść temperaturę organizmu , przyspieszyć ciśnienie krwi . po takiej rozgrzewce przechodzisz do rozgrzania stawów ale nie poprzez krążenia ale przez uginanie bądź [...]
ehe ta Twoja cena to chyba sprowadzajac na wlasna reke z USA doliczajac do tego wysylke i mozliwosc do***ania cła:) porownaj sobie do innych w capsach , a nie do jakiejs mega hiper super promocji gdzies tam;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-08-24 09:23:10
Dieta poprawiona do sprawdzenia czekam na twoja opinie Morales :) 9-Śniadanie TSE 2 kapsułki przed jedzeniem z herbatka slim figura men Szczypiorek 15g Pomidor 90g Orzechy włoskie 30g Mleko spożywcze 0.5% 200g Makrela wędzona [...]
Chcesz misiackzu dam CI ryma, Wtedy nawet Duda Cie w konkursie nie wydyma Może miec sprzętu Kupe, lecz co z tego jak swoje rymy Może wsadzić sobie w Dupe, Ty masz sprzęt za 150zł?, Co z tego jak Activ może stracic cnoty. Wybierze Twoją prace, Wpadnie do Ciebie i zrobi kupe na tace
Chodze na Rehabilitacje i mi Trenerka mówi że jest bzdurą to co mówią niektórzy że nie wolno robić tego i tego. Trzeba wszystkiego spróbować a jeśli po danym ćwiczeniu będziesz odczówał ból to poprostu tego nie rób, a jeśli nie będziesz odczówał bólu to możesz to robić. Mi kiedyś trener na siłowni mówił że nie moge podnosić sztangi powyżej [...]
czytajac Twoja relacje sadze ze poprzednia opcja moglaby byc lepsza - ww ~150g choc jak pisalem wyzej przy Twoim planowanym spozyciu bialka rowniez powinno byc OK :D powiem chyba tak bledow nie widze - choc moze sie pojawic problem wlasnie z ladowaniami - jednak potrzebujemy owych ww :D przy silce - a zamiar masz miec dosc ciezkich treningow [...]
[...] możecie mieć inne, bluajs dysponujesz innym doświadczeniem życiowym okej. a ty dolar myślisz że jak jesteś modem to możesz obrażać innych? ja nie pisałem tego personalnie, twoja wypowiedź to już zaczepka i ocena konkretnej osoby tzn mnie. odezwał się wielce rozwinięty umysłowo i emocjonalnie a ocenia mnie jako człowieka po jednej wypowiedzi... [...]
Bana dla tego pana! Ja tam wolę płeć żeńską, a może te wstawianie linków do fotki to tylko taka twoja przykrywka? Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-08-24 21:41:15
uu Rude Twoja strona:D:D:d a ja uciekam spać, film się skończył:D poryczałam się jak zwykle, taki smutny:( buu i od efki serducho mnie coraz bardziej boli:/ albo sobie wkręcam, ewentualnie może od treningów:D no nieważne, może przeżyję noc:D do jutra wszystkim:D
Jodan nie wiedziałem jak się z Tobą skontaktować dlatego pisze na tym forum za co innych przepraszam. Kilka dni temu znalazłem twoją wypowiedz z 2004r odnośnie "Exercerowanie i wzory zażywania sztychów i cięć jako zasłon i parat sztuką krzyżową" z roku 1578" co mogże sugerować ze natknąłeś się na to dzieło. Bardzo proszę o kontakt [...]
[...] bo jest prolo wy napewno tez ale wiadomo jaka jest przebitka na ug wiadomo jak trzeba gadac z kleintami:D To ze masz drozej to nie sprawa. Duzo tych stronek z alchemią nie ma sie co dziwic pewnie masz smoki1 na stronce ich środki newzero twoja to widziałem www. Tu jestem przekonany o twoim udziale na sfd w aktywnym marketingu ec czyli alchemi
Sene wydało mi się to tak lekkie że myślę 3-4. BAMF ok., jeżeli chcesz być zniszczony w maju, Twoja śmierć – Twój wybór Morfi myślę że nie będzie 200 do końca roku Wuchta tak tylko wygląda na to że trzeba to robić umiejętnie a nie na żywioł jak ja. No cóż uczę się dopiero Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-08-25 07:42:01
To juz twoja wola jak tam zobisz my tylko doradzamy. Sądząc po Twoim nicku to pewnie niedawno oglądałes 300 i stąd sie wzieły checi do trenigu siłowego. Zmieniony przez - Maciek737 w dniu 2009-08-25 11:39:42
wciąż czekam na Twoją, ale pieska też z chęcią zobaczę:) Activlab swoją drogą nie lubię takiego ograniczania w słowie- jestem za totalną interpretacją i nowatorstwem, dla mnie łyżka mogłaby być widelcem, a widelec nożem i nie przeszkadza mi to. Raczej bazuję na emocjach niż na samym nośniku tych emocji:)
jak ma dzialac to cala serie, na przyszlosc czytaj sklad przed kupnem... uzywac mozesz, twoja sprawa, po prostu te produkty maja srednia opinie wsrod uzytkownikow Zmieniony przez - nioonia w dniu 2009-08-25 16:58:53
barteklip9/dziennik/Walka z żelastwem/Start z 15-10-5 str 21
