twoja

[...] w wawie. Jakoś na brak chętnych nie narzekają. Lekarz psychiatra sześć lat nauki plus kilka specjalizacji, a na rękę z 1500zł + użeranie się z papierkami do NFZ i też nie ma już miejsc. Tak więc rozważ jakie są motywacje innych do pracy, bo odnoszę wrażenie, że twoja to kapucha + żeby była praca. ps. słaby dzięki za soga :) to mój pierwszy raz

tiaa ta twoja odzywke to mi organizm wessa ok 3 w nocy, i co mam karwasz twarz glodny spac do 10 ?

Czoracia ja jako uczen z popieram Twoja akcje. Ale tez bylbym za punktacja wilksa. Jesli bedziesz juz wiedzial co i jak i bedzie to pewnie to pisz. A bedzie mozna startowac ze szkol ponadgimnazjalnych z innych miast??

BDN zostaw sobie chociaż jeden dzień na odpoczynek. Co do ilości treningów, mi zdarzały się tygodnie kiedy robiłem trening HIIT nawet 5x. Ilość interwałów ustalisz dopiero po pierwszym treningu, wtedy ocenisz na ile pozwoli Ci Twoja kondycja. Ale nie trzymaj się sztywno np. 5 interwałów i koniec treningu. Biegaj dopóki nie padniesz na kolana, przy [...]

No i na sekcji masz porządną asekurację bo każdy rozumie że jest ważna, przy ciężkich seriach nikt nad tobą nie krzyczy ci: "dajesz, dajesz, jeszcze raz dasz radę" bo każdy rozumie że 5 powtórzeń to 5 powtórzeń a nie kurva 5+1. No i co drugi trening nie podchodzi do ciebie jakiś gość i nie pyta co ty odpyerdalasz z tymi martwymi ciągami. [...]

TY.......CHolewa a Ty to w ogole skad sie tutaj wziales? jakies info o sobi wypelnij ankiete Res a co z Twoją ankietą ??

sorry za linki - więcej się nie powtórzy. Faktycznie powinienem pierw mocniej zapoznać się z regulaminem i zasadami na forum. Odnośnie budowy czy redukcji to oczywiście chce budować. Nie mnie tłuszcz który chce zgubić to dzięki sportom areobowym które uprawiam jednocześnie w tej chwili: koszt, basen, airsoft. Jak pisałem nie chce się masować i [...]

kreatyna jak kazda normalna wersja creapure ( twoja wersja pure ) czyli dobrze rozrobiona, kreatyna normlana ak kazda inna

Dzieki wielkie Simonidas ja wnioskuje ze z Ciebie takze jest solidny chlopak ;) tak sie rozpisałes, oby takich ludzi wiecej na forum ;) Kase zbieram, zbieram ale krucho w tym roku u mnie z funduszami. Jutro zastosuje twoja rade i napisze sprawozdanie ;)

[...] i jesli jay byl gorszy to gratuluje wzroku zreszta nie byliście tam nie siedzieliście przed nimi jak sędziowie Spoko jeśli potrzebujesz ludzi którzy myślą za ciebie, twoja sprawa zeszycik długopisik i odrabiać lekcje z przyrody a nie siedziec na poważnym forum i *******ić głupoty gdyz wy macie we łbie swoich faworytow (...) nie potraficie [...]

No wiem s.m.p.a poprawię się,na jutro mam już gotowe śniadanie -460 kcal (płatki owsiane,orzechy,rodzynki,mleko i woda),potem 3 kanapki(szkoła do godz 17.00) z połówkami jajka i ogórkami(600 kcal),ok.18.00 chciałabym zjeść drób,ryż,warzywa, i więcej oliwy z oliwek,a następnie ok 21.00 lekką kolacyjkę serek +warzywa . Mam nadzieję,ze lepiej to [...]

eeeeeeeeehhh twoja dieta jest słaba, poczytaj jeszcze i wróć z nową dietą...

Swietna forma ! Bardzo rzadko to pisze, dlatego też uważam to za wielki komplement w Twoją strona Swietne , grube i pociete nogi + góra.

Tony333 Nie mam twojego nr zamówienia to zobaczyłbym jak się sprawa twoja ma ,ale bez obaw i tak jutro będę rozmawiał z dziewczynami i się dowiem Pozdrawiam Duda

RWT: temat dotyczy instruktora a nie systemu. dzielmy się własnymi doświadczeniami, które pomogą innym w wyborze instruktora a nie sztuki walki. o to chyba chodzi w tym wątku? skąd pochodzi twoja wiedza na temat WT?

.Mam 22 lata, dotąd trenowałem 2,5 roku boks oraz pól roku kick boxing, treningi przerwałem w wieku 20 lat z powodu wypadku. to nie jest czynnik specjalnie utrudniajacy wybor.Wręcz przeciwnie,podstawy z tamtych SW działają na Twoją korzyść 2.Trenuję także od 5 lat kulturystykę (wariant siłowy). to również nie jest żaden problem Największym [...]

to jest właśnie polski system prawny. Ktoś Cie zaatakuje(albo Twoją dziewczyne),stajesz w jej obronie i idziesz za to siedzieć. pogratulowac tylko kretynom którzy wydają takie wyroki

Będzie Ci za ciężko. Twoja szybkość będzie za mała. Nikt się mistrzem nie rodzi, przykro mi. Będziesz trenował = w końcu będzie Ci lżej a i szybkość ulegnie pewnie poprawie (chociaż co do tej szybkości to jakichś cudów się nie spodziewaj, bardzo trudno poprawić znacznie tę cechę).

grrubas wiadomo,że poszedłbyś na siłkę i jakiś trener ma Cię prowadzić to najpierw "zmierzysz" go jak wygląda i wiadomo,że jak koleś jest dobrze zbudowany to masz większe "zaufanie" tak przynajmniej ja myślę i Morales ma rację,że ważna jest wiedza zobacz to samo można powiedzieć jak Ciebie prowadzi Sene tak naprawdę nie znasz [...]

idz do swojego lakarza GP,powiedz mu o co chodzi i powinien potwierszic Twoja tozsmosc.Sprawdzone w moim przypadku.