twoja

odp na 2 pytanie jest nad twoją odpowiedzią a co do supli "mądry polak po szkodzie" spróbowałem było fajnie teraz robię replay z rozrywki :) a plan miałem w głowie ... jak każdy który zaczyna Zmieniony przez - MalyKomar w dniu 2011-06-28 17:27:23

posłuchaj bardzo bładzisz w tej przygodzie z ciezarami, masa suplementów i odzywek po co staz rok juz kreatyne 2 razy brałes po co?? gainery - OCB na dzien dzisiejszy twoja pula aminokwasów kreatyny itd znajduje sie w jedzeniu, i klasyka dieta niemam , ale suplementów masa suplement to słowo oznacza dodatek czyli jesli masz diete i sie jej [...]

Zupełnia nowy model ławki z wzmocnionej linii do domowych siłek - Kelton HEAVY - ławka HUNTER ze stojakami i skosem w dół :) 3 sprzęty w jednej ławce! Połączenie ławki, stojaków i skosu na brzuch w jednej ławce jest możliwe! Z pasji do projektowania sprzętów powstała nowa ławka do Twojej domowej siłki. Możesz rozbudowywać ją o kolejne akcesoria. [...]

wiem wiem mam chyba nawet ta gazete 10sztuk (?) o ile mnie pamiec nie myli - toeretycznie nawet bardzije sie oplacalo kupic gazete i dostac 10 sztuk biala (300g za 10pln) i tak jak Ty - miec kilo za 30pln ...o ile tych probek bylo 10 - reki se nie dam uciac ale cos ta liczba mi chodzi po glowie ps. sprawdzalem Twoja czujnosc

[...] nie ma czegos takiego, bedziemy probowac na spokojnie czas nei goni jutro nadejdzie czy sie bedziemy denerwowac czy nie, a jak czlowiek cos robi to czas zawsze pracuje na twoja korzysc. Jezli wyrownamy hormony to jest sznsa ze cos sie zacznie dziac bo to hormony sa odpowiedzialne za wszytsko co sie z nami dzieje Ludzie widza tylko to ze ktos [...]

Dzięki Obli.. no ja chcę w to wejść. w te próbę. bo czuję ze jadę na jałowym biegu, tyle lat piguły, schudnąć nie mogę jak widać, libido jest na śmiesznie niskim poziomie, mam te napady na cukier czasem.. zawsze jak odstawiałam piguły, robiłam przerwę, to jajeczkowanie było wymuszane lekami.. ginekolog mowi, że nie widzi insulinooporności z [...]

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

twoja dieta pozostawia wiele do zyczenia. jesli ten owy znajomy 5 lat siedzi w kulturystyce, to niezły z niego głąb układając ci taki paździerz

[...] 1.Jeżeli cwiczysz SW to plany dzielone odpadaja, beda cie spowalniac na treningach na sali i kierunkowac twoja droge do przetrenowania. 2.Miesnie brzucha to partia jak kazda inna , najlepiej pracuja przy ciezkich cwiczeniach wielostawowych i dodatkowo mozesz sobie dorzucic [...]

Wielkie dzięki za Twoją wypowiedź .. SOG poleciał. :) Brzuch trenuję regularnie , chociaż nie wpisałem go w planie treningu ... Prostowniki , czyli głównie martwy ciąg... Zacznę go robić na początku września , wraz z rozpisaniem nowego planu treningowego ( 4 miesięcznego - do końca roku ). Jeśli chodzi o FBW , to też o tym myślałem , jednak [...]

Mayu, jak będziesz musiała, to pomysł się znajdzie. dobra ja się ulatniam na pół godziny do zo Magdaleno, a jeśli Twoja żona będzie też dużo wydawała na ciuchy? lepiej mąż, on zapłaci za cleaning lady Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-06-28 09:09:06

[...] stworzona by ktos mogl sie pod tym podpisać. Masz jakieś problemy z załatwianiem sie? Błonnik powinno sie spożywać na co dzień w ilości minimum 25g w postaci warzyw jezeli twoja potrzeba oczyszczenia kierowana jest mozgiem znaczy ze nie istnieje i tego nie potrzebujesz. Poza tym Skeni czy jeszcze jestes w konkursie? Zmieniony przez - obliques w [...]

Idź na dore solarium, tam Pani bądź Pan oceni Twoją karnację i powie Ci na ile powinieneś iść i ewentualnie da jakiś balsam/bronzer co żeby Ci główki nie popaliło

zle dobrałes sobie suple pod swój cel, o diecie nic nie napisałeś , jakie masz zapotrzebowanie, rozkład b/w/t?? bo patrząc na Twoja sylwetkę to tym na razie powinienes sie zająć na poczatek

martwego nie robię bo i po co martwy buduje całe plecy,jak Wodyn by widział twoja wypowiedz to

nowa ostrowia póki co to miało byc to samo co stara tylko w nowym opakowaniu, piszesz o izolacie a Vita fit jest nie na Twoja kieszeń?? Wiesz ile dobre izolaty kosztują?

te twoje hah jest strasznie switasnie pewnie tak jak cala ta twoja banda z pseudo-siłowni na lato im się skaplo ze c***owo się prezentują... i ty chcesz być ich wielkim guru który im powie jak to brać, jeszcze poradź się diety i treningu to zostaniesz instruktorem :) normalnie aż mi się jeść odechciewa jak takie posty czytam... jest 21wiek i [...]

Ewolucja to nie tylko wiek Co Ty masz w tej głowie....massakra Po co mam czytać ten cały art? Taka dawka śmiechu może być śmiertelna. Szczegolnie twoja dieta. Zupa mleczna i kalafior z bułką tartą Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2011-06-27 20:29:17

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Super podsumowanie Dawaj na to Zabrze, bo to od zawsze było Twoim marzeniem, zawsze o tym rozmawialiśmy i jeszcze do niedawna ciągle o tym myśleliśmy - mi się udało - Tobie też się uda! Potem będziesz sobie pluł w twarz, że jednak nie wystartowałeś, to Twoja ostatnia szansa, następna taka będzie może za pare lat. Kase da się zarobić, ale takich [...]