SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • czy mozna na 1 cykl...

    Post
    Odżywki i suplementy

    znowu twoja subiektywna opinia prawda jest jednak taka, ze jak ma kase moze brac na pierwszy cykl wszystko co chce i wcale nie bedzie to później słabiej działało tak samo jak mono czy cokolwiek

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2008-08-17 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haxu pamietam twoja wypowiedz jak pisales ze zalujesz ze uderzyles 50mg propa, i ze w ogole go nie poczules i na pierwszy raz minimum jest 100e2d, wiec jak to w koncu jest ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na suplach NIE KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak aakg cie pobudzi chyba twoja wyobraznie poczyatj jeszcze troche bo wiedze masz za mala aby myslec o suplementach Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-18 13:36:23

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2008-08-18 13:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze świetna przemiana! Ale na pewno nie masz 40 w bicu, tego jestem pewien. Dowód? Jeśli twoja waga jest prawdziwa i obwód łapy też to nogi masz jak patyki albo nie masz ich wogóle. Daj fote nóg i jakąś normalna bicepsów. I nie gadaj głupot typu: mam to w dupie czy mi wierzycie czy nie, nie zamierzam nic udowadniać. W takim razie po co [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połykanie tableten Animal Paka ;p

    Post
    Odżywki i suplementy

    i znowu widac twoja wiedze znawcy policz sobie dowolnym kalkulatorem BMI czy mam niedowage a potem sie wypowiadaj...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2008-08-19 15:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 dni diety ---> 7 alkohol ??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzeba jesc nawet jak pijesz...masz diete jedz tak jak bys nie pił. trudno kcal bdzie wiecej ale nie licz alk do zapotrzebowania. pijesz twoja strata ale jesc musisz normalnie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2008-08-19 15:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja ostatnio słyszałem jak niedaleko mojego domku wyzywają się dwa dzieciaki i jeden mówi: "(...) -A Twoja stara rozmiania grosze na drobne! (...)"

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna a kreatyna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak pisal ellis dawka naj najbardziej odpowiednia dla kobiety z twoja waga i celem obecnie jest tyle form i firm ze masz w czym przebierac lecz nie ma co sie wiele zastanawiac kreatyna to kreatyna wiele jednej formy od drugiej nie rozni po za tym ze jedno ma ladniejsze opakowanie a drugiej nie co mniej

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2008-08-19 23:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, tak, w trakcie edycji jestem ciągle, więc błędy możliwe pozwolisz ze Cie podsumuje bic44 (pytalem czy masz tyle w lapie) wierzysz w stereotypy, wiedz ze nie sa prawda ostateczna -heh, jeśli to ważne, to na chwilę obecną jest w granicach 42, ale to jest dłuższa historia z moimi perypetiami, no ale to nie miejsce na to;) pisałeś ze chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 09:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    "plecy podciaganie na drązku 12,10,8 martwy ciąg 12x46kg,10x66kg,5x81kg,3x81kg" "przesadziłem chyba ostatnio w martwym ciagu i mnie kręgosłup boli narazie rezgnuje z martwego i wiosąłownai na rzecz drązka i tez z wypychania ciezaru na suwnicy musze oszczedzac kregosłup i wybrac sie do ortopedy" Z martwego nie musisz rezygnować, [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 10:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Należy utrzymać ilość serii/ćwiczeń, gdy jesteś: * lekko obolały przez dłuższy czas * lekko zmęczony, ale nie tracisz entuzjazmu do treningów * zauważalnie większy Należy zmniejszyć ilość serii/ćwiczeń, gdy: * odczuwasz bóle mięśni/stawów * jesteś zmęczony przez większość czasu, masz kłopoty ze snem,itp. * twoja siła zdecydowanie spada. "

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10586 Data: 2008-08-20 23:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewyjsciowe te kawały jak Twoja twarz. Tej siodema a w dorianie jest 15tys % dziennego zapotrzebowania na b12?? Bo kurde jest napisane 150ug - a 1ug to 100% ?? jak tak to kur... po co mi te 3 saszetki co kupiłem

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 00:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka, czy redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile założysz jeszcze tematów? Masuj czy redukuj...ćwicz, bo można już świra dostać jak sie czyta twoje posty. Im wiecej będziesz się ruszał tym lepiej dla ciebie, bo sport to zdrowie, a na prawdziwą "masówkę" przyjdzie jeszcze czas. Poza tym wkurza mnie ta twoja "mocna budowa".

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2008-08-21 12:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka PRO vs Avenger

    Post
    Usuniete tematy

    matt_krk: Cieszę się bardzo że sytułacja na SFD wraca do normy po "sytuacjach" związanych z nie uczciwą konkurencją, które miały miejsce w poprzednich miesiącach. Za sam profil nie policzyli byśmy 140 PLN więcej :) Napiszę co jest lepsze w PRO: -Profil 3 mm -Wzmocnienie (dla naprawdę wymagających) -Nakładki na profil (zamiast zaślepek) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-08-21 20:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makelroj znalazlem ta twoja laske co mi przedstawiales na imprezie na moja czesc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 01:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepsko to twoja kosc w profilu podesle ci cos saa bo bieda z nedza

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 12:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diteta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podstawowe pytanie do takich tematów. Jaka jest twoja waga, wzrost,wiek. Jakiś staż treningowy? Ćwiczysz coś czy nie? http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2008-08-22 13:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macieja to juz twoja broszka co zrobisz

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucic 8 kilo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trochę sporo masz treningów, zredukuj je do 3 tygodniowo na siłę, aeroby możesz robić np 6 razy i zostaw sobie dzień wolny na odpoczynek ze spalaczem dziwna sprawa, nie wiem skąd taka Twoja reakcja, ja np nie mogę używać termogeników bo mi się zatykają uszy a i tak przez cześć diety redukcyjnej je brałam z wymiotami to niemożliwe, więc jak Twój [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2008-08-24 00:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to już w ogóle przesrane Słaby, to tak słabo z Twoją wiedzą motoryzacyjną, czy one takie dobre były? Renegat - A co, nie trafiły się żadne fajne? Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-08-24 01:29:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 01:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)