b_o_s_s dzisiaj nadszedl twoj dzien - doczekales sie: Sporo osób na forum ostatnio zadaje pytania w stylu: "Mam 50kg i 175cm. Czy mogę prosić o jakąś dietę na masę?". Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże przynajmniej w małym stopniu zrozumieć problem zdobywania masy w kulturystyce i tym samym odciąży dział Odżywianie z ciągle [...]
Ja z tym nie mam problemów . Nie chodzi tu o ćwiczenie mięśni brzucha, bo to nie da Ci kratki. Musisz spalić tłuszcz= jeździć na rowerze, biegać, może jakieś suple (efedryna)- Twoja wyobraźnia i zainteresowania, wybierz coś przy czym się nieźle napocisz (bez skojarzeń). Peace Love &
Redpower-Przemek, czy naprawde Ci przykro...., że masz juz swoją kobietę zycia....?Mam nadzieję, że nie, ale można tą Twoja wypowiedź dwuznacznie zrozumieć.....a tu jeszcze chodzi o dziewczynę...może sie czepiam, ale kurcze formuuj inaczej te wypowiedzi w takich kwestiach.Ok???Mam nadzieję, że sie na to co tu napisałam nie [...]
buahahaha 200 mety !! kur** chłopie na jakim ty świecie zyjesz?? Nawet nie napisałeś ile ćwiczysz , nie wypełniłes profilu ,nie powiedziałeś czy brałeś już koks itp. Jak to napiszesz to może dostaniesz odpowiedź a narazie to moge ci powiedzieć że chyba TED skasuje twoją wypowiedź PWB
Nie...no nie mam serca tak Cię męczyć - jeszcze znowu sobie przypomnisz o powrozie i wyciągniesz shaker z szuflady... Postanowiłam sobie, że powinnam tak trochę zadbać o Ciebie (Twoją długość snu) - także możesz zacząć się nastawiać na 4godzinny sen - co by na początek nie szaleć z tą długością... leniwy' Grasik [...]
Krew wypita. Jest już nieśmiertelny Nie zdradź mnie tylko przed TJM Twoja nocna aktywność Lucku też daje do myślenia ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== [...]
Darku kozystajac z tematu, prosibym o obiektywne wyjasnienie sprawy... otoz na forum panuje opinia ze HMB dziala w smiesznych dawkach ok 10g dziennie... osobiscie uwazm to za bzdure, ale nie moge nigdy sie wesprzec jakas opinia... Chcialbym znac Twoja opinie na ten temat -> czy jest sens zwiekszania dawek powyzej 3-5g ? .:: Czlonek [...]
i trzeba wtedy powiedzieć: chce wyssać twoja krew Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery
[...] Cie na moim poscie, sledziłam Twóje posty i moge równiez stwierdzic ze jestes bardzo ladna osóbka i na dodatek z charakterkiem, co do farby to był Kadus mysle jednak ze twoja nowa fryzurka jest bez zastrzezen i zarówno w ciemnych i jasnych barwach Ci do twarzy, a zapomniałam... Piesek jest the Best!!! Pozdrawiam P.S. THX wszytskim modom za [...]
Cześć Loocek, a co do parasola... -Gdyśmy do siebie przytuleni kiedy rączkę twoją pieszczę, wokół leją łzy jesieni, ziemie zapłakując deszczem gdy cię czuję koło twarzy, kiedy hula wiatr po polu myśl ta w głowie mi się marzy... kocham cię... mój parasolu "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
tak zgadzam sie (anielewicz sory ale odpisywałem ci na maila ale jakieś problemy non stop z twoją poczta, niedało sie odpowiedzieć, odezwij sie kiedys na gg, pozdrawiam) Sport to zdrowie , ale nie za wszelką cene!
Mpacko masz sog'a spodobała mi się twoja wypowiedź na temat mety. Popieram Cię, nie warto brać tego gówna, słyszałem o gościach, którym w łapie po 100tabsach mety przybywało ok. 6-8cm!. Wpierdzielenie tych 100 tabletek zajmowało im miech!. I co z tego, jak przestali brać to mięśnie sflaczały, a poza tym meta strasznie szkodzi, szczególnie na [...]
Słuchaj Muay Fan,nikt cię tutaj nie straszy.Rzuciłem ci poprostu propozycję zweryfikowania swej wiedzy w praktyce.To najlepszy sposób,żeby się przekonać o wartości i obiektywności pewnych teorii. Nie zarzucaj mi,że źle ciebie zrozumiałem,gdyż dokładnie przeczytałem wypowiedzi i wysnułem z nich odpowiednie wnioski.Tak jak poczatkowo w niektórych [...]
Nieee! To nie Twoja wina przecież! leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-01 07:46:33
ej ryba, zauwazyłem, ze te twoje wypowiedzi są bezsensowne, dajesz takie odpowiedzi na kture karzdy sam by se odpowiedział, piszesz dla samego pisania, prawie wszedzie jest twoja wypowiedz i**** z niej pozytku TYLKO (L) I HWDP NA ZAWSZE
Czy na wyrost doszukuje sie tym poscie tesknoty za normalnym jedzeniem? No ale i tak podziwiam (jest 13:54 i 1000kcal juz dawno za mna). Dziwi mnie troche ze Twoja silna wola koncentruje sie na niejedzeniu a mniej na cwiczeniach. Obym sie mylil ale Twoja aktywnosc fizyczna nie jest chyba najwieksza. Bez pracy nie ma kolaczy. A zeby waga zostala [...]
Wiem... Ale Twoja wypowiedz popierala wypowiedz poprzednika. Tamta z kolei byla chamska i na poziomie czlowieka z lasu... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Spróbuj wykonać jakiś program treningowy na poprawę wyskok, będziesz szybszy, wrośnie twoja kodycja i poprawisz koordynacje. Skakanka i bieganie też jest dobre. W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze
Dla 16 latkow
