twoja

Właśnie spoko loko , zapytałem , odpowiedzieli mi i jest ok , po za tym twoja wypowiedź jest nie w temacie , sorry że to powiem ale takie bezsensowne posty piszą tylko dzieci neo ..

Czytałeś cokolwiek odnośnie odżywiania i treningów w przypadku redukcji tkanki tłuszczowej? Nie reprezentujesz typowego otłuszczonego osobnika, powiedział bym, że jesteś przeciętnym Polakiem. 4-5 odpowiednich posiłków dziennie plus regularny wysiłek fizyczny (może być siłownia) i w przeciągu 6 miesięcy Twoja sylwetka zmieni się diametralnie. Co do [...]

ja ci dam motywacje ...jak nie bedziesz chodzil to za rok plaza w Solinie caaaaaalaaaaaa twoja

uoles to nie moja mzoe to twoja i se mylisz ciagle

[...] tu wkładasz barana. Chodź na drugą strone - widzisz, wychodzi parówka. Kumasz - nie? - Tato, a jest taka maszyna, gdzie wklada się parówke a wychodzi baran? - Tak, ***a, - twoja matka! Jedzie dziadek maluchem, zgarbiony, ręce mu się trzęsą na kierownicy. Wyprzedziło go BMW, dziadek się wystraszył. BMW zatrzymało się na światłach, dziadek z tego [...]

Dokladnie tak jak napisales, system ten bedzie na zmiane. Raz bede zaczynal tydzien od treningu A a raz od treningu B uwzglednie Twoja poprawke jesli chodzi o klatke. Jakie cwiczenie sugerujesz na tylni akton i gdzie je umiescic...z gory dziekuje za pomoc :))

a co to wedlug ciebie(autor postu) jest ckd ? bo twoja dieta ma tyle wspolnego z ckd co ja z lotami w kosmos ;)

łoles twoja pałka dochodzi powoli do wymiaru "...a już nic "

BL, porownujac Twoja fotke z profilu i te najnowsza, juz nie moge sie doczekac, jak sie bedziesz prezentowal na rzezbie:) Podejrzewam, ze tradycyjnie bedzie masakra:) Powodzenia i pozdro:)

z takimi pytaniami to do lekarza sportowego. nie chcialbym brac odpowiedzialnosci za jakiekolwiek nieprzyjemne konsekwencje moich porad ktore mogłyby Cię spotkać. Twoja sytuacja jest nietypowa, ja nie mam odpowiedniej wiedzy by zajac jakies stanowisko. innym użytkownikom forum rowniez zalecam ostrożnosc w wypowidaniu opini. pozdrawiam i życzę [...]

rafciom - zwracam się z prosbą, jako szary uzytkownik forum - bys zwracał uwagę na daty postow na ktore odpowiadasz. niektore pytania są juz dawno nieaktualne, a Twoja dzialalnosc moze zostac uznana a wywrotową przez moderatorow dziłu.

Efedryna naturalna to nie steryd, jeżeli mam nikłe pojęcie o diecie to jest tylko Twoja uwaga, gdzie ja napisałem ze efedryna to witaminka? Sam Sobie dopowiadasz. Jeżeli uważasz że efedryna to koks to powodzenia. PS. z tego forum robi się burdel, idę do WODYNA i reszty na BF, pozdro.

może tak ale i tak jest lepsza niż twoja

dzieki sog leci w twoja strone a ktos mzoe rozpisac cykl bez piramidki na 200 taki nie za hardcorowy

masz 13 lat sądząc po nicku jak byś miał taki czas na 50m to byś był mistrzem co najmniej swojego miasta a ty przecież nawet pływania nie trenujesz wiec nie wypowiadaj się. Bo tak się składa ze ja pływanie trenuje (wyczynowo)już przeszło 10 lat a w ratownictwie też siedzę dosyć długo Twoja wypowiedź ma się nijak do tematu! Jak do ciebie nie [...]

Dibo masz b.dobra forme na OFF-ie BF duzo lepszy niz ja a sylwetka to wiadomo kazdemu podaba sie co innego. Mi podoba sie twoja sylwetka a nad soba sie zalamuje Pozdro Flex wiadomo na poczatku sie zlatuje ale bedziesz sie odrzywial i trenowal z glowa to wszystko wroci do normy. Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-10-04 21:02:35

Trening raczej informacyjny niz do oceny tak? Pytam sie wiec po co?. Jestes taki pewien , że wszystko jest jak należy? Czy kogos interesuje tak bardzo Twoja kariera sportowa? Troche skromnosci. Widze tu namieszanie metod i środków , a co najgorsze w jednym dniu treningowym. No i te wymachy.........Wiem gdzie to czytałem. Chyba u Twojego ulubieńca. [...]

Hokus-pokus, czary-mary Twoja stara to twój stary

Zdecydowanie za wcześnie na kox biorąc pod uwagę twoją niedowagę. A jeśli chodzi o dietę to nie wiem jak ty tam wyliczyłeś 170g białka, ja tam widzę może połowę z tego. Zmień dział na odżywianie

Link podany przeze Mnie czy Twoja wypowiedź jest bardziej związany/a z tematem - jak sądzisz?