twaróg

twaróg chudy z polewą wiśniową jog nat z kako i cynamonem

twaróg chudy + jog z ziarnami zbóż

płatki kukurydziane z mlekiem + oliwa z oliwek + twaróg chudy z polewą wiśniową Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-02-12 09:29:01

ja przed treningiem makaron razowy, twaróg z miodem i trochę brzoskwini z syropu.

makron + twaróg

twaróg 200g, z cukrem

twaróg (nie wiem ile dokładnie pieczywo białe

śniadanie: płatki owsiane + jogurt naturalny + twaróg chudy + orzechy laskowe.

ja podobnie tylko ze o 21, kurak ze 100g i warzywa duszone ;o potem twarog ;d

kowal, czy to są racuchy ? koktajl: twarog, owsiane, banan i mleko

2 grahamki twaróg z naturalnym oliwkami i swieza bazylią + zielona herbata. wątróbkę z ziemniakami i surówką z kapusty zjadłem Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-04-14 14:23:30

[...] w butelkach(!!) Nie mam nic do zółtek, ale przy tych ilościach jaj, które szamię, taka opcja pozwoli zredukować cholesterol. A do wywalenia żółtka nigdy się nie mogłam zmusić ) Do tego kawałek melona, figa i miejscowy twaróg półtłusty 200g z łyżeczką miodu. I jeszcze orzechy brazylijskie Zmieniony przez - three w dniu 2010-06-10 10:48:49

a teraz takie coś 3 plasterki z piersi indyka, sałata, twaróg półtłusty, pół pomidorka, herbatka zielona i masa oliwy Lager90 widze lubisz masełko na mase idealne Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-06-12 09:47:00

twaróg w bardziej przyjaznej wersji

Twarog bo wlasnie wrocilem do domu. Raczej kazdy kto odzywia sie pod bb je inaczej niz jego domownicy, przyzwyczailem sie ze moj ekto brat wdupia kebaby przy mnie i jakos mnie to nie rusza ;d

Twaróg półtłusty + ogórek ;)

pisali wcześniej, by nie smażyć na oliwie z oliwek :P bo nie poddaje się jej obróbce termicznej :) ja teraz jem na kolację: szklankę jogurtu naturalnego, twaróg polany oliwą z oliwek, pomidor.

arbuz (40min wcześniej) a teraz standardowo: jogurt naturalny, twaróg, oliwa, pomidor :)

jajka,twarog,bialko,slodzik=omlet do tego kalafior i herbata Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-07-26 16:56:07

Pacek z maki razowej z wpc słonecznikiem i na to dżem. Do pracy 2 bułki razowe twaróg z jogurtem naturalnym pomidorem i oliwkami.