[...] również zgodnie z planem 5 interwałów (20/20). Było ciężko. Po wczorajszym rozbieganiu boli mnie obszerny boczny, trochę dwugłowe. Dawno nie miałam zakwasów . Dodatkowo w twarz wiał wiatr co bardziej komplikowało sprawę ale z racji tego że się łatwo nie poddaję dałam radę. Po bieganiu obowiązkowo Tamilee i mogę zacząć uczyć się do jutrzejszego [...]
ja jeszcze dodam od siebie ze mozna poprozstu tułów swoj opuscic w dol (trojakt trzymajc caly czas) wiec wysokosc jest duzo nizsza noi mozna zlapac przeciwnika pod kostke/kolano lub zaczac go poprostu tluc w twarz sporo jest mozliwosci wsyzstko zalezy od danej sytuacji... :P
duch ta ścieżka jest tak rozyebana że nie da sięjej nie zauważyć tymi przekrętami ale na Twoją obcą twarz iti Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-22 19:16:29
no własnie boje sie nawalić bo jak wypije troche to zaraz bede chciał ruchać jakąś dupe z klasy a większość brzydka jest:P jedna co ma ładną twarz to nie ma cycek w ogóle i chuda strasznie jest..a druga co ma w chvj duże to troche chvjowa z twarzy jest ale puknąć ją można by było ale ta chuda musi mieć ciasną to fajnie by było
[...] ktory sienasporcie nie dorobi i nie ustawi to po prostu zenada ... rynek amerykanski jest ogromny i tam za reklamy dostaje sie ogromne pieniadze, no chyba, ze ktos jest idiota i daje swoja twarz za koks i kubel zarcia ... jesli ROn jest zdrowy psychicznie i ma dobrego menagera to na brak kasy nie narzeka ... jesli nie - coz, Jego problem :P
Najlepiej jak sie szybko reaguje, i zrobi wymoczenie nog w goracej wodzie, od razu do tego rownoczesnie inhalacja. Nogi w wiadrze potrzymac az po lydki ,ze 20min w temperaturze ok 4stopnie wyzszej od temp ciala az zaczniemy sie pocic, bo wywolamy u siebie sztuczna goraczke. Jednoczesnie twarz nad miska z olejkiem do inhalacji
[...] celem jest nabranie jak najwiecej masy miesniowej.. przez ten czas przytyłem 15 kg. W brzuch nic a nic nie poszło :) w pasie jak mialem to i mam 82 cm. poszło fajnie w łapki,klate,barki.. ale i w twarz.. Wczesniej byłem chudy na twarzy ,a teraz taki pulchniutki. Jak schudnąc na twarzy ? Zmieniony przez - 000112 w dniu 2009-04-24 21:13:38
Znajomy z shotokanu opowiadał mi kiedyś, że w trakcie zawodów, jeden z zawodników rozgrzewał się, rozcierając twarz oraz uderzając lekko po twarzy. Jeden cios wszedł mu jednak na tyle mocno, że sam złamał sobie nos. I to przed walką
Witam Otóż tak jak w temacie: jak dbać o twarz? Chodzi o to, że nie mam pryszczy itp, lecz moja skóra nie jest taka jakbym chciał. W szczególności czoło, nos i okolice nosa. Pełno czarnych kropek (prawdopodobnie wągry). Czoło czasem się przetłuszcza. Jakie poradzilibyście kosmetyki? Do tej pory myłem twarz mydłem (czasem siarkowym) i smarowałem [...]
SPoko. Ale masy to nie oddam. musze tyć.Byłem bardzo chudy,same koście. Zacząłem dużo żreć to i trochę przytyłem,ale jeszcze musze wiecej tak z 10 kg.W brzuch nie idzie to jest dobrze.Zeby jeszcze ta twarz... :/
Pierwsza walka zawodów w kategorii +99 kg. Gość w szarej koszulce trochę starszy ale silny jak tur.Trochę się zapomniał z zasadami,pewnie trenuje też MMA bo gdy gość trzymał go w gardzie ten odruchowo wypłacił mu gonga z łapy w twarz
[...] knock outy są,parę tyklko akcji dobrych dla widza było,wynudziłem się jak mops i to mnie wykończyło.Ale niektórzy kibice mnie rozpier..lali.Butelka piwa w łapie,ogorzała twarz i "fachowe" poradyOczywiście teksty znam tego i tego do kumpli i darcie ryja do kogoś kto był zawodnikiem i akurat w pobliżu gdziś przechodził.Placki jakieś [...]