[...] Czym mogę zastąpić, wyciskanie sztangi na skosie dodatnim/ Bo mam improwizowaną ławeczkę i jak będę chciał zrobić skos dodatni, to sie cała rozleci, a nie lubię ćwiczyć bojąc się o to że zaraz mi się ławeczka może rozlecieć i sztanga poleci na twarz :D No i drugie pytanie, jak wysoki ma być stopień w ćiwczeni -wchodzenie na stopień Pozdrawiam.
Fantastyka Tomasz? Śmieję się w twarz każdemu, kto chodzi na matę w celu samoobrony, kiedy już 10 tysięcy lat temu mądrzy ludzie wymyślili do tego narzędzia.
Fakt Gironda fajnie wyglada, ale jak ja je probowałem robic to czułem bol w nadgarstkach i nyskomfort w lewym barku@@-) i chyba mam jeszcze wezsze porecze od twoich, szkoda ze w PL nie sa popularne takie porecze w ksztalcie lekkiego V Masz zamiar robic jakias wycinke? I czy tylko mi przypominasz Konia?:-PP Prawie identyczni, twarz, postura
[...] 2x12 8-) (jeszcze niedawno robiłąm 1,5!) 5. plank - tak długo, że myślałam, że puszczę pawia na koniec }:-( skoro rano biegałam, to darowałam sobie aeroby na rzecz godzinnego streachingu :-D ćwiczyło mi się bardzo dobrze i zamiast paść na twarz jak to zazwyczaj było po tym treningu, to mam jeszcze więcej energii. chyba brak węgli mi służy :-D
Ja też miałem przez jakiś czas problem z cerą; twarz, klatka, plecy na przemian. Probowalem wielu specyfikow ale dopiero redukcja białka w diecie pomogła. Nie chodzi tu o spożycie na dobę tylko ilość w jednym posiłku. Wydaje mi się że organizm nie mógł sobie z tym poradzić i pozbywał się produktów ubocznych przez skórę. Podziel posiłki na połowę i [...]
[...] nie oznacza ze mozna podchodzic do siebie i lamac sobie rece i nogi. Gadales glupoty jakich malo, nie raz inni Ci zwracali uwage a Ty dalej swoje. Chociaz zachowaj twarz i nie rzucaj sie ze dostales bana za cos za co ewidentnie zasluzyles. str 89 "białasie lepiej uciekaj" "jak porysasz moje białe nike" "to poprostu szykuj trumne" str 88 [...]
Cro Cop normalnie zadowolony jak za dawnych czasów :)) już nie ta posępna/ smutna pomarszczona twarz co w UFC . Wydaje mi się , że zupełnie inne podejście potwierdzi się w walce :) On ogólnie tak jakby w ostatnich latach walczył tylko wtedy dobrze jak miał luz ( uśmieszki i takie podejście , że nikt go nie 'zabije' w walce) .. na takie wymiany i [...]
[...] pępka :85 Obwód bioder (3):102 Obwód uda w najszerszym miejscu:57 Obwód łydki :35 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz :twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)2xtyg Co lubisz jeść na śniadanie:chleb z maslem Co lubisz jeść na obiad :zupy mieso Co jako przekąskę [...]
No wiesz jak jesteś taki słaby to lepiej sobie odpuść ten sport. Będzie już parę lat jak pewien chudziutki zawodnik teakwondo stracił życie na zawodach po silniejszym uderzeniu w twarz i upadku. Śmierć na zawodach w Łodzi: http://video.google.com/videoplay?docid=-6880321371965805032 Odpuść dobie!
ja kiedyś po mma łeb miałem spuchnięty, bo typowa stójka była, to też się dziwnie czułem jakbym miał coś nałożonego dodatkowo na twarz http://www.demotivationalposters.org/image/demotivational-poster/0904/facepalm-lion-facepalm-demotivational-poster-1240941693.jpg
W takim razie melduję się u Ciebie Marta po niedzielnych pomiarach :) Dzisiaj padam na twarz: pobudka o 6, praca od 7, po pracy od razu na uczelnię do 21, w domu przed 22, łóżko wołaaaa... jutro niestety nie będzie tradycyjnie basenu - Michała coś bierze, a ja jestem dzisiaj taka zmęczona, że chętnie chociaż godzinkę dłużej pośpię... 13.03.2012 [...]
Chyba, że teraz się dopcham makrelą i odżywką białkową??? Nie osiągnę zaleconych BWT, ale przynajmniej zwiększy się kaloryczność na dzisiejszy dzień i białko podskoczy... Ma to sens, jeśli zaraz idę spać, bo padam na twarz? :\
filonka jak na razie, jak robię komórką to jeszcze mi się nie zdarzyło, ale raz miałam akcję jak leciał do mnie wściekły, czerwony na twarzy ochroniarz :-)) Tyle, że wtedy robiłam dużą lustrzanką, z dużym obiektywem i wyglądałam dość bezczelnie, pewnie jak jakiś dziennikarz śledczy z Faktu, czy innego SE |-) Panu jednak dość szybko ciśnienie [...]
Co do zapachu to Czosnku praktycznie NIE CZUĆ a już po umyciu na pewno go nie czuć . Cebule bardziej czuć ale tylko gdy się ma ją nałożoną na twarzy , gdy się ją zmyje nie czuć ŻADNEGO nie przyjemnego zapachu . A jeśli już myjecie twarz jakimś mydłem ( czego nie polecam ) to róbcie to szarym mydłem . A co do toniku to owszem też pomaga ale efekt [...]