[...] na najlepszych obrotach. To co robisz teraz przelozy sie za jakis czas na to jak wygladasz i czujesz sie nie tylko za rok czy dwa, ale i po 10 latach patrzac na swoja twarz, skore, paznokcie itd. Patrz dalej niz tylko bikini na plazy. Platforma suwnicy (ta po skosie) zwykle nie ma wiecej niz 10kg wiec jak dodasz po 5kg to jest nic, wiec [...]
Cześć Cinool!! Co u Ciebie? Podejdź i zrób tak: "Cześć! Zauważyłem że często spoglądasz w moim kierunku, więc... chcesz się bzykać? Bo ja to bym chciał, ale musisz najpierw założyć coś na twarz, reszta w porządku"
[...] Po treningu: 15g bcaa xtra+5g mono Wlasnie wypilem 100g: Co by nudą nie yebalo wkleje 2 focie :* Łydki oraz cos takiego, nie wiem po czym mi tak rosnie przedramie... chyba po waleniu konia twarz musialem uciac - wybaczcie pozdrawiam! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-23 21:32:02 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-23 21:32:44
[...] jak zaczynałem z siłownią to pilnie śledziłem Twój dziennik ! Bierz się do roboty i życzę powodzenia ! PS: Chyba Cię widziałem pare tygodni temu koło dworca PKP we Wrocku, twarz bardzo podobna, ale właśnie chudy gość, więc zwątpiłem i nie poszedłem się upewnić czy to Ty , tyraj tak bym następnym razem nie miał wątpliwości, że to jest Wysu ! [...]
[...] nauczyl nas tam postawy bokserskiej(chociaż sam niemiał dużego pojecia o boksie) i sparowalismy mniej wiecej na zasadach zblizonych do kickboxingu o tyle że bez uderzen na twarz. Pamiętam że trener był takim mentorem troche i zawsze nas uczył żeby być lojalnym i uczciwym itd... w sumie spoko gość, i z całym szacunkiem do hwarangdo ale teraz na [...]
[...] twardym jak stal, lżejszym lub cięższym, jak również nie odczuwać bólu. I sorry - jak ktoś wierzy w coś takiego, to powinien iść się leczyć. To się sprowadza do tego - przyjdź do nas nauczymy cię latać i ziać ogniem. A potem na ulicy gość dostaje strzała na twarz i następuje koniec walki... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-09 12:17:15
cieszę się na siłownię bardzo :) w prezencie pod choinkę mogłabym jeszcze dostać przedłużenie doby ;-) brakuje mi czasu ostatnio i dziś się chyba organizm upomniał o odpoczynek - słabo mi się robiło, twarz biała, dreszcze i duszności. zaraz pójdę spać dziś 30 minut bieżni i miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2ee60c9a1c1341f8a574220311f7bba0.png
Nie ma większego sensu pochylanie się nad kwestią tego co jest prawdą, zapewne leży ona gdzieś pośrodku, z klejnotami do góry i śmieje się nam w twarz ;-)
[...] przysiad * pompki damskie 27:25:52 nie ma to jak po 14h w pracy zrobic sobie taki trening... ambitnie jeszcze zamierzalam poskakac na skakance z 15min... ale ni huhu, padam na twarz, ide spac ps. czy ja mam sie jutro mierzyc i wazyc? *** matko kochana taka jestem glodna ze zasnac nie moge Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-04-17 01:17:35
[...] C1. prostowanie nóg w siedzeniu 15.9kg*12/20.4kg*12/25kg*10 C2 wznosy z opadu cc/cc/cc x12 D. plank (1x max) nie wzielam stoppera, zrobilam do padniecia na twarz + 15min elipsa *** trening masakrator mimo ze ciezary leszczarskie, nowa silka niestety nie powala, klatki czy stojakow na sztange nie ma oczywiscie, ale przynajmniej [...]
"ale i tak najlepsza była reakcja laski która ćwiczyła obok mało się nie posrała ze strachu bo myślała,że to mi kolano pękło" Chciałbym zobaczyć jej twarz. Luki robisz pełne czy półprzysiady ?!
ja ostatnio na uniwerku widzialam na wlasne oczy anorektycznke, nozki jak moje przedramie, twarz wychudzona, szczeka wystajaca...i az wstyd sie przyznac, ze jeszcze nie tak dawno chcialam byc jedna z nich... ja juz kiedys mowilam, ze takich jak my dwie, to nie ma ani jednej