SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twarz

  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] : JUTRO Obwód bioder : JUTRO Obwód uda w najszerszym miejscu: JUTRO Obwód łydki : JUTRO W którym miejscu najszybciej tyjesz : "boczki", dolny brzuch, darmiona, twarz. W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch górny (boczki siedzą najdłużej w sadle :( ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 7 tygodni średnio 5,5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 17:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • reduction :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] jadły kurczaki. Że ładna pupa to silne i o zgrozo (!!!) wielkie mięsnie pośladkowe, podobnie zresztą jak i całe ciało I o wielu innych rzeczach. Stać Cię na to, żeby stanąć twarzą w twarz z prawdą i coś z tym zrobić? Pomożemy (zwłaszcza ja), bo my, moderatorki po to tu jesteśmy. A dziewczyny udzielą wsparcia, kiedy będzie to konieczne. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8743 Data: 2011-10-12 11:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] chodziłam na kravkę. Pilnował mnie w drugiej serii - pocisnęłam 10 powtórzeń bez pomocy. Przy trzeciej się mi gdzieś zawieruszył i jak mi przy trzecim powtórzeniu sztanga na twarz próbowała zjechać to zdryfiłam i nie cisnęłam dalej. Dopiero jak wstałam to do mnie dotarło, że to ***** tylko 30 kg i nawet jak przygniecie, to jakoś się to zepchnie, [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 07:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] wstaję tylko po kolejne kawy. I tak dzisiaj o 11 zjadłam śniadanie: 30 gram łososia + sałatka z 30-40 gramami fety. Poszłam na oddanie projektu, a po powrocie padłam na twarz i spałam do wieczora. Dopiero o 18:30 zjadłam drugi posiłek. Czeka mnie kolejnych wiele godzin pracy, więc nasmażyłam sobie na 10 gramach tłuszczu naleśników [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 19:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla mnie mega produkt. Troche mnie po nim swędzą ręcę/twarz, ale jest git!. Polecam

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10625 Data: 2011-11-05 19:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Klatka piersiowa - prawa strona słabiej rozwinieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nawet twarz nie jest idealnie symetryczna.... I zdecydowanie ćwiczyć normalnie, nie wyróżniając nic poza techniką. Jak przeskoczysz z "nie ćwiczę regularnie" na "mam zamiar zacząć regularnie ćwiczyć" to będzie to tylko kwestią czasu. i się pomądrowałem :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-11-06 16:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] (18 poziom ale tak ciezko jakbym pod gore jechala) + 1,5min. wioslarza %-) sprobowalam interwalow- wyszedl jeden z predkoscia max 2.04 przez moment ale padlam juz po tym na twarz! + kilka zdan na zakonczenie postu: glodna chodze jak wilk, budze sie rano albo wracam do domu i rzucam sie na jedzenie. staram sie nie zlamac calodniowego bilansu, [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 23:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    dopiero zaczynam to pic smak i zapach okropny, wykreca twarz jak sie to pije

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 17:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    [...] i nie moge sie doczekać kiedy znów będę miał treningi na tych suplach Ogólne wrażenie - bardzo dobre fajny produkt gorąco polecam! edit: fakt faktem te pieczenie jest denerwujące ale po 30 minutach ustaje, najgorsze są uszy nos usta ogólnie cała twarz nogi ręce plecy ogólnie całe ciało %-) Zmieniony przez - xmajkeeel1 w dniu 2011-11-19 00:22:38

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 00:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] serię rozgrzewkową zrobiłam lżejszą niż zawsze, mimo to w ostatniej mało się nie zabiłam - jak zwykle #-P MISKA Zalatany dzień. Po treningu zjadłam ostatni posiłek, padam na twarz, nie ma sensu obżerać się teraz... idę spać. Z jednej strony mogłabym dojeść, ale naprawdę i tak po zjedzeniu makaronu trochę posiedziałam by nie kłaść się nawęglowana [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 00:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wydęty brzuch to nie tłusty brzuch :-), wiesz mozesz w ramach kontroli mierzyc falde na policzku jest to łatwe a najczęściej bardzo efektywny miernik tego czy sie chudnie, chyba ze należysz do pyzatych z natury, którym twarz nei chudnie nigdy. kurcze ale zamieszanie ile trzeba walczyc |-)...

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 10:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] sztangielek na skosie w górę 3x - 1x12 24kg, 1x10 33kg, 1x8 39kg, 1x6-7 42kg 2. Przysiady w bramie wąsko 3x - 1x12 40kg, 1x10 60kg, 3x8 80kg 3. Unoszenie sztangielek przed twarz 3x - 1x15 9kg, 2x10-12 12kg 4. Wyciskanie sztangi wąsko 3x - 1x12 70kg, 1x8 100kg, 1x12 70kg 5. Suwnica 3x - 1x12 200kg, 1x10 235 kg, 2x8 ok. 275kg 6. Ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ciało, czy twarz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm patrzcie tak samo patrzycie na laseczki. Czyli najlepiej jak ma ładną gorę i doł :D Dla mnie ciałko ważniejsze niż twarz :P Bo twarzy się nie maca, chodź rożni są ludzi i ich zboczenia hahahhahahahahha

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2012-01-15 15:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ciało, czy twarz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla mnie ciałko ważniejsze niż twarz :P Bo twarzy się nie maca Dalem ci soga, dawno sie tak nie usmialem };-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2012-01-15 17:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ciało, czy twarz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm patrzcie tak samo patrzycie na laseczki. Czyli najlepiej jak ma ładną gorę i doł :D Dla mnie ciałko ważniejsze niż twarz :P Bo twarzy się nie maca, chodź rożni są ludzi i ich zboczenia hahahhahahahahha ha, ha, dobre, dobre, a tak poważnie to całokształt jest ważny :-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2012-01-16 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ciało, czy twarz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale on tu pyta o wygląd... "Witam, mam pytanie do dziewczyn i kobiet. Co na was robi większe wrażenie to jak wygląda ciało mężczyzna, czy może jego twarz?" Pozatym co z tego że będziesz miał zayebistą bajere , nie oznacza to , że przez to się spodobasz kobiecie z wyglądu(bardziej możesz sie spodobać z charakteru). Ciężko powiedzieć co jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2012-01-23 07:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jak teraz wszystko jest nastawione na kasę - wiedzą, że nfz nie zasponsoruje mi rehabilitacji (rodzinny miał problem ze skierowaniem mnie do ortopedy, a tamten zaśmiał się w twarz na słowo rehabilitacja), więc pewnie przesadnie wmawiają mi taką potrzebę (100zł jedna wizyta). Gość powiedział, że może być lepiej po 3tyg, albo po pół roku. Mam [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 08:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ciało, czy twarz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Największe wrażenie na kobietach robi twarz, ciało i INTELIGENCJA. Co z tego jak facet będzie miał ładną buźkę, będzie umięśniony a z charakteru będzie 'puściutki'?? Każda kobieta która się zorientuje że taki jest od razu z niego zrezygnuje na rzecz takiego który jest przystojny, ma ładne i zadbane ciało i jest inteligentny. Wybaczcie Panowie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2012-01-25 17:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ciało, czy twarz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze zadane przez osobe z kompleksami - ile osob tyle opinii. kazdy ma inne wartosci, dla jednych bedzie to posiadanie partnera z super sylwetka, dla drugiego z ladna twarza, dla trzeciego sylwetka + twarz, a jeszcze inni dodadza do tego inteligencje, poczucie humoru i mase innych zmiennych. tak jak ktos wyzej napisal - ze woli sobie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2012-01-25 21:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] po lodzie 8-) dużo już osiągnełaś ( tak obejrzałam foty) i żaden głupi zastój nie powinien byc takiej silnej i dzielnej babie jak Ty straszny :) nie będzie zastój pluł nam w twarz ni dzieci nam germanił %-) nic innego nie pozostaje jak uzbroic się w cierpliwosc i czekac na rady Obli- pewnie dużo pracy mają moderatorki teraz w związku z konkursem [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 13:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)