twarz

[...] byla spora, lewe przedramie mi się tak spompowało że nie moglem nic utrzymać xD Cały dzień na nogach w pracy pod koniec dnia czułem się mocno opuchnięty:D zwłaszcza nogi i twarz xD Ale myslę że teraz z dnia na dzień bedzie lepiej. /SFD/2017/4/25/5105eb9789be4c3492d24d2574e1dcfa.jpg /SFD/2017/4/25/730b709eb0624258bd7708ae66523920.jpg [...]

eee poki co twarz naprawde ok ;-) łyzka babki jajowatej lub mąki lnianej zależy co pod ręką, a warzywa daje pokrojone, duża cebula, dyzy pomidor, kapusta kiszona lub ogorek no i jak mam papryke to tez wleci lub pieczarki ;-)

Marian moim zdaniem konkretny progres, najbardziej zwróciłem uwagę na pozę najszerszy przodem - bark i plecy ładnie się pokazały. Twarz też już widać przyjęła odpowiednią ilość kcal %-)

[...] +11kg na tą chwilę. Morda jak zlew, a jakby ktoś na mnie spojrzał to by wcale nie powiedział że jeszcze 1,5tyg temu na zawodach startowałem. Nawet rodzice do mnie wczoraj że twarz już mam jak księżyc w pełni i ulany jak pod koniec masy i pytali dlaczego tak jak ciągle jem tylko swoje xD Wiadomo nie motywuje mnie to no ale niech sie dzieje co [...]

Też niestety mi moment idzie w twarz :( :D

mi znowu w boczki, a woląłbym w twarz jeszcze bardziej %-)

No i wyszlo szydlo z worka ;) rowniez fajnie dopasowac twarz do nicka Zmieniony przez - dive_popo w dniu 2016-08-02 15:22:00

[...] dniu płąskosci zrobil ładowanie bo będa spadki :D wiec jakby nie było trenowanie psychy pod zawody jak bedzie trzeba wage robic :-D tak na szybko cyknięte:D wiem wiem twarz wyjściowa, ale przynjamniej może na nia bedziecie patrzec a nie na forme xD /SFD/Images/2016/9/14/d87bbbf35ab94296a91a1c14c5b9b992.jpg MICHA: to smao co w ostatnie dni [...]

Dokładnie, twarz spuchnięta jak u nas wszystkich %-) a bf widać, że bdb się trzyma :-))

[...] od.ciebie:d Ale nogi też byly w ten dzień mocno katowane więc pewno pompa jeszcze nie zeszła %-) A tak serio to myślę że uda się je poprawić i na scenie będą wyglądać lepiej niż zawsze:) Panowie a co do twarzy to co zrobić taki okres teraz, ale w sumie wolę żeby ta twarz była popuchnieta nic żeby mocno mnie ulalo ale to pewno też nie uniknie.

Twarz zakryta telefonem i stoi jakiś dupny, pociachany gość. Jakbym nie widzial, że jestem u Ciebie w dzienniku to bym w zyciu nie powiedział, że to Ty. Mega wyglądasz na tą chwilę, extra.

Pierwszy raz dziś oddawałem krew, Pani lekarz po wstepnych badaniach co na samym początku stwierdziła to że swietna hemoglobina bo 17 czyli wysoka i ze niby najlpesza do oddania :D reszta wyników bedzie w tygodniu gruba krwi wirusy itp bałem sie ze moze ciśnienie bedzie wysokie bo ogólnie mam zazwyczaj podwyzszone a jeszcze mam tzn sydnrom [...]

Wojtek no taka wersje czuje swietnie co tez pisałem, dwojki w tym sezonie raczej nie odstawały wiec wydawąłoby sie ze ta wersja jest ok ;-) ta twarz jakos mi sie trzyma:D ale zobaczymy jak długo xD moze nie bedzie tak jak u Wicia na masie %-) A co do ustawki jak najbardziej wpadaj, ale ciezki wybór czy roczek czy ustawka bo pewno godziny miej [...]

Dzięki Panowie. Barki były dzień wczbesije trenowene ale nie wiem czy to ma jakiś wplyw;) bo barki robię 2x w tyg bo na scenie nigdy ich nie za dużo. No twarz ma już swój gabaryt%-) dziś na siłowni też usłyszałem że po twarzy spuchalem xD Tomek pozwnaie było na szybko wiec pewnie nasz rację;) a u mnie na masie mega ciężko się pozuje:) Zmieniony [...]

Marian jest na prawdę świetnie a jedyne co podlalo to twarz :p (

[...] Adamem, bo ja jedynie moge dac sugestię ;-) Boje sie też ze to juz jest ten etap że własnie lada moment zacznie mocno ulewać, bo nie raz to przerabiałem, teraz chce tego uniknac %-) Mati Młody dzieki, po twarzy poodbno pulchny:D ale to akurat `hvj z tym wole jak twarz zaleje niz krate %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-08-31 12:18:06

Płasko w chuy... ja bym na mens fizik sie przerzucił. Zapomniałeś ze nie ta twarz%-)

[...] :D %-) no ale mimo to tak srałem po gaciach zeby cos sie nie zj**ało :d Pierwsze wyjscie na scenie i dostało mi sie miejsce pod reflektorem ktory centraknie swiecił mi na twarz myslałem ze sie ugotuje:D wiec pierwsze pozowanie potem było na mega zmaeczniu, ale potem juz coraz pweniej i lepiej. cieszy fakt ze pozowanie i układ w koncu byly [...]

Przemek ale ja mu o tym prosto w twarz mówiłem, żeby się ogarnął i nie wypomniał Marianowi (że rzekomo ma olej w barkach, że ma brzuch wydety, że w chuy cardio że to że tamto...) niech zajmie się sobą. Ale do niego mówić jak do ściany i nie tylko o Marianie tak gada bo wszystkich poprawia i wypomniał też Kacprowi, Zagórowi ogólnie to całą scenę [...]

a co do firm typu nike itp. kiedys sponsorowali przeciez kulturystow :-)) Levrone'a silka byla nawet 'pod patronatem' Nike %-) teraz bardziej chodzi o twarz, Flex jest w monsterze bo to taka legenda, persona ktora wziela sie z nikad, biedny chlopiec z Walii przylatuje do Stanow i tworzy swoj "amerykanski raj"... do tego to czlowiek rodziny, jest [...]